当无声的雪花飘落
世间万物都染上了纯净的白
“大雪”来了！
这标志着仲冬时节正式开始
“大雪”过后
气温将显著下降
白昼也将更短
我国大部分地区都将披上冬日的盛装
大雪三候
一候鹃鸥不鸣
二候虎始交
三候荔挺出
尽管此时阴气最盛
不过，盛极而衰
阳气已有所萌动
正所谓
冬天来了
春天还会远吗？
气候特征
大雪和小雪、雨水、谷雨
等节气一样
都是直接反映降水的节气
大雪时节
我国大部分地区的最低温度
都降到了0℃或以下
往往在强冷空气前沿
冷暖空气交锋的地区
会降大雪
甚至暴雪
大雪三景
【漫天飞雪】
大雪节气
强冷空气往往能够形成较大范围降雪
“雪花飞舞，漫天银色”
人们也可以欣赏到
银装素裹的迷人景色
【封河风光】
“千里冰封，万里雪飘”
由于气温越来越低
很多河流逐渐出现了封冻现象
人们可以在岸上欣赏封河风光
亦可以尽情滑冰嬉戏
【玉树琼花】
每年11月开始到次年2月
西北、东北以及长江流域大部
先后会有雾凇出现
雾凇轻盈洁白
附着在树木物体上
宛如琼树银花
清秀雅致
大雪民俗
【腌肉】
老南京有句俗语
“小雪腌菜，大雪腌肉”
“大雪”节气一到
家家户户忙着腌制“咸货”
窗台晾晒的腌肉、香肠等
都是记忆中不变的“年味”
【滑冰】
滑冰是冬季游戏之一
古时称为“冰嬉”
严寒的冬日
在冻得坚实的冰上追逐嬉戏
是童年最快乐的时光
【进补】
养生方面，讲究大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。同时适当补充益生菌有益健康。
