脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的,主要包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎5个部分。脊柱中央的椎管内有31对脊神经既能指挥四肢运动还影响着心脏、胃肠等内脏的活动。脊柱如弹簧般可向各个方向活动,异常的外力作用会导致脊柱变形甚至崩盘。
腰间盘突出的诱因有哪些?
1.常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
2.久坐,保持固定的位置不动,且姿势不正确。又或者是疲劳过度,过度工作会增加腰椎屈曲的时间。
3.腰椎间盘的退行性改变是基本因素,髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
腰间盘突出有哪些危害?
1.腰椎间盘突出也变成困扰很多人的常见病,如果腰椎间盘突出得不到良好的控制,任其发展后很有可能会导致大小便失禁、截瘫等。
2.腰椎间盘出色患者可能会出现间歇性跛行的症状。这是患者行走的距离,下肢会出现腰背痛和放射痛,当患者蹲伏或躺下一段时间时,苦楚将逐步消失,再次行走后,会出现类似的情况,随着病情加重,步行的距离越来越短。
3.长时间患病后,一般有麻痹感,首要局限于小腿、脚背、脚跟和鞋底,能够看到腰痛,少部分可仅有麻痹而没有腰痛。
腰间盘突出有什么治疗方法?
1.防风食盐
材料:准备小茴香100克,食盐500克,防风30克。
做法:以上3味药捣烂,用文火炒热,但不要炒焦,热后装入布袋内趁热熨患处,每日2-3 次。只限外用,勿内服。
备注:外熨患处时,温度要适宜,避免温度过高皮肤出现水疱。
功效:小茴香属于温性药物,具有散寒止痛、理气的功效。防风可以舒筋活络,缓解肌肉疼痛等情况。
2.杜仲猪腰汤
准备:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克,核桃肉20克,生姜2片,米酒3毫升。
做法:一起加水共煎沸后改小火炖1小时,饮汤吃肉,一天一次。
功效:是益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。
以上两种方法仅能起到缓解效果,要想真正治愈还需配合中药外敷。听一位广西的大妈说"邢 郎 匠 贴"效果不错。宔上一陶便可看到,深受好评。它是由透骨草、乳香、干姜、细辛五倍子等多种中草植物为原料,精心制作而成。对腰腿肩颈疼痛有突出疗效。一般二到三个周期就能很好康复。
腰间盘突出了注意什么?
1.在腰腿痛发作期还是以休息为主,只有在缓解期才适合做腰背肌功能锻炼,一次时间可以不用太长,但能长期坚持下来,就可以有效预防腰痛再发作,也能延缓脊柱衰老,让腰椎间盘突出症远离您。
2.按摩能够促进腰部血液循环,还能增强腰部的柔韧性和适应性,不仅能疏通经络,还能促进神经组织恢复。
3.症状较轻的患者应严格卧硬板床休息,最好不要下床解大小便,卧床休息3周以后可以佩戴腰围下床活动,3个月以内注意切忌不能弯腰,当症状缓解后应进行腰背肌锻炼。