粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛
老公费了很大劲,才从一个小县城买回了几斤粗盐。
我把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤脚,一头扎一个死结,一头留活结,做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热,装到袋子三分之二的地方,然后把袋口扎紧。
我坐在床上,把腿伸直,把袋子放到膝盖上,立刻热乎乎的,好舒服呀!
因为袋子只装三分之二,所以翻动起来也很随意,太热了就翻一翻。
盐可以反复炒,一直到黑为止,然后再换新的盐。
我很高兴,还把盐送给与我有同样病的朋友。
粗盐一下子就用完了,我又不想再麻烦老公,就用等量的大米和盐混合炒,还加点生姜和葱头(生姜切成片,葱头连须一起)。
我知道,盐有消炎的作用,米是良性的,有益五脏,在这里与盐一起用,还起到一个疏松细盐的作用(否则细盐会结板)。
而姜和葱头则能驱风散寒。
我每天热敷一次,觉得很舒服时也会热敷二次。
大约只一周时间,我的膝盖骨就一点都不痛了。
为了彻底根治这个病,在不痛的时候,我每天坚持做自编的膝盖操:
双手捂住膝盖,顺时针转三十六圈,反时针转三十六圈,从前面分开往后面合起来做三十六圈,再反过来从后面分开往前面合起来做三十六圈,最后再拍三十六下。
这个操我坚持做了很长一段时间(大约有二、三年之久)。
后来膝盖骨一点都不痛了。一直到现在都很好。
我的腰椎盘穾出病发作,也是用这种方法,米和盐混合炒热,热敷。
长期睡比较硬的床垫,在腰不痛的时候常活动活动腰,左扭扭,右扭扭。但每边次数都一样,所以到现在我的腰也很少痛。
还有,热敷部位的顺序,一定是从小腿开始(此处可以直接把小腿担在盐袋上),然后一点点往上移动,重点为腰骶以下,八髎穴附近,后背的各穴位肾俞、脾俞,直至大椎,别忘了,最后再转到正面小腹处热敷,这样,全身的经络基本上就都打通了,病痛也就离你而去了。
【今日专家推荐】
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任德广,师承国医大师颜正华,有30余年骨科临床经验,发表骨科疾病相关论文十余篇,拥有多项省部级科研成果,还曾受邀参加诺贝尔奖获得者医学峰会。
【擅长】
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骨关节炎、肩关节周围炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等骨科疾病。