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青山学6道家常美食 美味可口又营养 大人小孩都喜欢!

时间:2022-05-01 23:18:19

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青山学6道家常美食 美味可口又营养 大人小孩都喜欢!

西米紫薯卷

作法

1、提前准备西米糊,要是没有西米糊,只能西米露,可以用破壁养生机粉碎,多打几次,要不然危害口味哦。假如用西米露粉碎,能够 添加白糖一起绞碎,碾成粉,越密口味便会越好。

2、提前准备2个紫红薯,紫红薯洗干净削皮,切一片放盘里,能够 切薄些,非常容易煮熟,大约蒸二十分钟上下。

3、紫红薯上锅蒸的情况下,就可以提前准备西米露团了,把西米糊和白砂糖倒进盆中,添加一些水,看见加,这一没有特殊的量,不必太干燥,也别太稀就可以了。拌和结团,预留。

4、在揉西米露团的情况下,有点儿粘有点儿干,续水的情况下,一定要少量多次哦,要不然不太好操纵。

5、煮熟的紫红薯,装到海碗或是小盆里,便捷倒成泥,能够 添加纯奶,还可以添加纯蜂蜜,味儿很香。

6、把西米露团擀成正方形,把紫薯泥搓条形,能够 把紫薯泥放到正中间,2个一起翻卷,结尾非常容易开口子,最好是结尾沾几滴水黏合。擀饺子皮的情况下,能够 先把面糊按平,再擀。

7、那样搓成条情况,用刀割成一段一段的,提前准备炒锅,抹一层油,把切好段的西米紫薯卷放到锅中蒸二十分钟上下,熄火闷五分钟,就可以起锅啦。蒸熟的西米露卷是半透明,很Q弹哦。作为早餐和英式下午茶非常好。

薄酥嫩鳕鱼

原材料:蛋黄酥千层酥皮(直径8厘米)一个,银鳕鱼肉200克,生青菜叶1张,薄荷草1张。李锦记海鲜酱油10克,吉士粉15克,卡夫奇特酱20克,柠檬水5克,绿芥末酱2克,食用油10克。

作法:

1、海鲜酱油加冷水25克对成腌银鳕鱼汁,银鳕鱼横切面成1.3厘米厚的小圆片,放进淹鱼汁内腌15分钟,捞起来搌干水份,沾到吉士粉。

2、蛋挞皮入电烤箱(容易上火180℃、去火200℃)烤18分钟至松脆。

3、不沾锅内放进食用油烧至五成热,将沾到吉士粉的银鳕鱼小火煎五分钟至色调淡黄、煎熟。

4、烤好的千层酥皮放到盘里,上边放上清洗的生青菜叶,将煎好的银鳕鱼放到上边,再将奇特酱加柠檬水、芥末酱调均匀装进裱花嘴中,将调好的奇特酱挤在银鳕鱼上,最终用薄荷草装饰设计即成。

板栗红烧肉

食物:带皮五花肉一斤,栗子500克,葱蒜适当,老冰糖,干红辣椒,植物油,八角,八角茴香,良姜,生抽酱油,味精,酱油,盐,米酒,温开水。

作法:

1、食物准备好,栗子我立即在外面买袋子里的熟的。能洗的都洗干净。五花肉切片焯山泉水(凉水入锅,倒点米酒,水烧开去掉白沫子,再用冷水清洗整洁),葱蒜切完片预留。

2、起锅烧油,低火将老冰糖炒至变为焦淡黄色,放进五花肉。

3、煸炒至彻底上炒糖色,把良姜,八角,八角茴香,干红辣椒放进煸炒。

4、香辛料加满添加各种各样调味品,生抽酱油,米酒,酱油匀称煸炒,再将温开水倒进。

5、水烧开再用中文火炖半小时。期内要观察水流量,锅糊了就失败了。煮半小时类似就将栗子加进,再次炖接近二十分钟上下。

6、全部全过程类似一个钟头上下,大火收汁,即将起锅放进味精和盐调料。

7、上桌上将百叶窗和八角,八角茴香挑出,就可以吃完。在原先红烧排骨的基本上又多了栗子的甜糯,真是好极了。

小提示:

1、假如买的是生板栗,将栗子放到开水里烫一下再剥会更为的非常容易掉下来。

2、千万别锅糊锅,即使累点多跑两趟餐厅厨房,不然肉会发黑,吃起来会苦,锅还难刷,不要问我咋了解的,因为我糊过锅,太痛楚了。

3、放老冰糖来炒是以便能让红烧排骨看上去颜色更为洪亮,不要担心老冰糖放多就会甜。

鳝鱼金针菇

原材料:泥鳅段150克、金针蘑300克、葱段适当、陴县郫县豆瓣酱1汤勺、盐、蒜末、油、

作法;

1.金针蘑剪去根处清洗预留;

2.锅中加点油,烧至六成热时先后放进蒜末和陴县郫县豆瓣酱,炒三十秒上下;

3.郫县豆瓣酱炒出香味后放进600ml的冷水;

4.大火烧开后放进金针蘑;

5.烧开后添加泥鳅片,用筷子迅速滚动,让泥鳅片在汤中散了,煮一分钟,当泥鳅片掉色后熄火,盛出后散上葱段就可以

酸辣水萝卜

食物:水萝卜一个,红小米椒2-三个,杭椒1根,蒜泥适当。

料汁:糖1汤勺,醋2汤勺,生抽酱油生抽1/2汤勺,盐1丢丢,味精1丢丢。(口淡可以不加盐)

作法:

1.将买回来的樱桃萝卜洗干净,假如叶片非常新鲜还可以直接生吃蘸黄豆酱。假如一些烂就想要了。人们将樱桃萝卜取出来服用就可以。小米椒,蒜泥,辣椒都洗干净,切末预留。

2.樱桃萝卜人们将它切片状,可是不必断开开哦。一个樱桃萝卜能够 切2块那样连到的片。用盐先杀一下水。

3.杀十多分钟就可以,随后添加糖,生抽,醋,盐和味精调料。

4.添加切完的朝天椒末和蒜泥,翻拌。那样放进冷藏室两个钟头,更为的进味,如果是提早一夜做,冷冻一夜后也是能够 进味呢。是否做法非常简易啊,赶紧去买回来试试看吧。

苹果雪梨汤

原材料苹果、梨子、老冰糖、枸杞子

作法

1、准备好原材料,将买回来的iPhone和梨子清洗削皮,切割成一小块;

2、将苹果块和梨子块放进锅中,添加冷水和老冰糖;

3、添加适量枸杞子,火灾烧开,小火慢炖15分钟;

4、煮好后起锅就可以食用。

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