一，高调留洋。
7月1日，年仅18岁的张玉宁接受维特斯足球俱乐部发来“三顾茅庐”邀请，从绿城正式转会荷甲，并创下中国球员登陆欧洲联赛最低年龄纪录。
一时间举国震动，张玉宁登录欧洲联赛被国内广泛看好，就连人民日报都发表过专题文章为张玉宁打气助威。
父亲张全成给儿子壮行，一度发出誓言：“留在欧洲，绝不回头！”
二，低调回国。
可惜好景不长，今年2月，张玉宁结束三年半留洋生涯，转回国内加盟北京国安。
这件事当时引起广泛议论，媒体基本上认为张玉宁留洋是失败的。很多人惋惜，更多人不解，张父花巨资培养张玉宁问题出在哪里？
三个因素：人种差异，自然生长跟力量练习关系。
三，培养模式。
根据百度资料
张玉宁4岁开始练足球，父亲从小就采用西方全营养饮食理念（牛肉为主）+力量型科化训练模式专业培养。（浙江杭州绿城青训）
这种培养结构促使张玉宁在整个青训期间，一直占据身高+体重+力量足的优势。
好处是可以在身体方面以大欺小，容易鹤立鸡群，受重视。为此，张玉林多次“跳级”，就以19岁的年龄入选国足，还被誉为是中国足球未来的希望。
但这种培养模式也有不利的一面，主要原因出在张玉宁从小习惯依靠身体优势踢足球。在国内，确实没有几个人比身体素质抗得过张玉宁。但到了欧洲联赛，类似或超过张玉宁1米85 +80公斤体的足球运动员比比皆是。
换句话说，张玉宁在国内是大块头，进入欧洲联赛也如同走进“巨人国”，所碰到的后卫拼身体条件并不比张玉宁差。为此，张玉宁原有的身体优势，就被大大削弱。
许多人不情愿接受人种差异的说法，但这个现象的确是存在的。例如荷兰人，平均男性身高超过1米8，但整个亚洲黄种人的国家平均身高的确不如。
四，自然生长对比拔苗助长。
张玉宁父亲张全成是一位富商，家境比较富裕，对张玉宁的培养，可以说是不惜血本，甚至网络传出过“卖房育子”一说。
注：这张照片是张玉宁2月上传微博，他是1997年1月5日出生，粗略估算当时拍这张照片的时候，大约15~16岁。很明显，当时的张玉宁是在身高体重方面和今天也相差无几。
上述内容说明一个问题，张玉宁并非自然生长，展于“高档营养”人工超自然生长。
如此一来，张玉宁的生长速度快过同龄人。海拔增加了，吨位也上去了，但张玉宁在青训期间也因此养成了依靠身体优势踢球的习惯。
存在两个隐藏的不利因素：弹跳能力偏弱+灵活性偏弱。
五，力量练习关系。
用C罗来对照张玉宁，可以揭开其中答案。
C罗的百度资料显示：身高1米85，体重80公斤，中锋+偏锋，基本和张玉宁相同。
但C罗的弹跳能力和灵活性远高于张玉宁，其原因跟C罗的自然生长+力量练习有关。
C罗小时候家境并不富裕，父亲是一名花匠，母亲是一名清洁工，供养四个孩子（C罗+两个姐姐+一个哥哥）。
一句话，家境有限，C罗的青少年时期在饮食方面无法和张玉宁相比。所以，C罗属于自然生长，且年轻时偏瘦。
这是一张网上找到的C罗青训时期图片。估计年龄大概跟十五六岁的张玉宁相似，但C罗明显偏瘦，没有张玉宁那么强壮饱满。
深入重点
张玉宁出身富贵，整个青训时期属于人工超自然生长关系，身体偏壮。
C罗出身普通，整个青训时期，属于偏瘦状态下正常生长关系。
两者对比会形成两个运动极端。
其一，C罗在青训时期身体偏瘦弱，遇到强壮的对手，就必须增加躲、闪、避等方面的用力形式+动作。为此，C罗的身体灵活性就得到连续锻炼，强化。
张玉宁刚好相反，他在整个青训期间属于大块头，非常强壮。因此不需要躲避对手，反而会本能利用身体去对抗。长期以往，身体灵活性自然比不上C罗。
其二，C罗青训时期偏瘦，身轻如燕，就有利跳跃。长期锻炼下来，C罗的跳跃能力就不断增强。这也是C罗的头球能力，可以雄霸四方的源头。
张玉宁在这个方面也是刚好相反，他在青训时期由于“吃得好”原因，身体过早拥有“吨位”。不像C罗那般身轻如燕，因此跳跃变少。
深入理解
青训时期的球员身体发育未全，力量有限，体重越大，跳跃能力越弱。原因是人体出于分配用力以及自我保护等因素会本能减少跳跃。因为跳跃会造成体能大消耗，生理机能负担过重。
另外，张玉宁身体够高，这也是他不需要过多跳跃的原因之一。
整个青训下来，C罗经常跳跃，张玉宁偏少，所以锻炼的结果就形成一定差距。
定位球技术对比
C楼的电梯球攻无不克，无坚不摧，这是他成就巨星的主要砝码。
长期的躲，闪，避等用力结构使得C罗拥有很好的身体柔韧性。跳跃，进一步增强身体弹性。
因此，C罗在击球的瞬间可以形成一定程度的回力效果，将球“搓”出完美孤线。
张玉宁作为中锋重点培养，肯定也训练过定位球技术。差别是张玉林身体过于刚硬，力量虽猛虽强，但缺乏柔韧性和弹性。难以控制出高质量的精准度以及下旋电梯效果。
综合论述，张玉宁曾经是国内最有希望突破巨星级别的运动员，仅仅是一步之遥，却又遗憾回头。如果说张玉宁当初走的是C罗训练路子，相信他也不会有过大差距。
话说回头，张全成对张玉宁采取“拔苗助长练就钢铁巨人”的训练理念也是一种正确选择。毕竟在我们国内联赛，包括张玉宁参加国奥国青等比赛，拼身体以大打小之优势还是显而易见的。
青训寄语
天底下没有谁是谁非，只有强弱之别。中国足球不出巨星，说明我们还没有领悟打造巨星理念的分水岭。
寻找，更新，并突破这一极限。
下一代，未赏不可！
