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怎样腌制辣椒 辣椒的腌制方法_辣椒的营养价值

时间:2022-02-20 00:43:34

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怎样腌制辣椒 辣椒的腌制方法_辣椒的营养价值

腌制辣椒喜欢吃的人可不少,其实这道菜要做也是非常简单的哦。那么,在日常生活中我们应该如何腌制辣椒呢?辣椒的腌制方法具体是怎样的呢?下面就来给大家提供和介绍下腌制辣椒的方法步骤,喜欢吃的朋友赶紧来学习下吧。

1辣椒的营养价值

辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。

辣椒素

辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加,反而会抑制胃酸的分泌,刺激碱性黏液的分泌,有助于预防和治疗胃溃疡。

维生素C

辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

抗氧化物质

含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

胡萝卜素

辣椒可以预防动脉硬化,是因为辣椒中含有丰富的β胡萝卜素,一根辣椒中所含的β胡萝卜素就可以满足一个人一天的需要,而β胡萝卜素是一种强抗氧化剂,可以防止低密度脂蛋白被氧化成有害的型态。

叫“capsaicin”的物质

因为辣椒除了有杀菌作用外,其中更含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。

2怎样腌制辣椒辣椒的腌制方法

材料准备:

1.选新鲜完好的青椒10斤、蒜0.4斤、花椒0.4斤、生姜0.4斤

2.盐1斤、酱油5斤、花生油0.6斤、香油少许、白糖0.8斤、白酒0.8斤

味精0.4斤

3.洁净干燥的坛子

4.青辣椒洗净,可以切大约1公分的段(不要切太小快)也可以整个腌制,如果想去籽就在辣椒尖的那端剪一小口,放着备用。

5.蒜全部去皮,用菜刀拍扁(不要拍太碎),放着备用。

6.生姜洗干净,切成丝,放着备用。

腌制辣椒步骤:

1.将洗净的青辣椒要记得晾干表面的水分,然后放入干燥洁净的缸中,按一层辣椒一层盐的顺序叠放,用重物压紧辣椒,腌制3小时后把腌好的青辣椒沥干水。

2.将花生油倒入热锅中烧开,继而倒入花椒,再加白糖、盐、酱油,炒的差不多后出锅盛好放凉。

3.把前面沥干盐水的青辣椒和出锅放凉的酱汁一起倒入坛中(坛子一定是要洁净干燥的),再加入准备好的白酒、味精、生姜、大蒜、香油搅拌均匀。

3吃辣椒的好处有哪些

1、吃辣椒能开胃消食

开胃消食是吃辣椒的重要好处之一,它味道辛辣,能促进人类唾液和胃液等消化液的分泌,也能加快肠胃对食物的消化和吸收,平时适量食用能起到开胃消食促进消化的重要功效。

2、吃辣椒能暖胃驱寒

平时吃辣椒可以起到暖胃驱寒的重要作用,辣椒性热,能温暖脾胃,对人类因胃寒引发的呕吐和腹泻以及肚子疼等不良症状都有很好的预防和缓解作用。

3、吃辣椒能降脂减肥

吃辣椒能降脂减肥,它能分解人体内部堆积的多余脂肪,让它们随大小便排出体外,辣椒中含有的膳食纤维还能清理肠道垃圾,平时人们适量食可以有效预防高血脂,也能减少人类肥胖症的发生。

4、吃辣椒能预防癌症

辣椒中含有大量的辣味素,这种物质可以清除人体内的多种病毒,也能消炎杀菌,更能消灭人体内的癌细胞,平时人们经常食用辣椒,可以有效预防癌症和一些病毒性疾病的发生。

4切辣椒辣到手怎么办

1、切辣椒辣到手可以用热水浸泡

切辣椒时可以被辣到手,可以把双手放入到热水中去浸泡,能让烧灼和刺痛的感觉很快好转,因为辣椒中的辣味素是一种生物碱,这种物质中在热水中的溶解速度很快,把双手用热水浸泡,表面的辣味素被分解以后症状也就随之减轻了。

2、切辣椒辣到手用白醋清洗

切辣椒时如果辣到手可以用白醋进行处理,因为白醋中有大量的酸性成分,它能让辣椒中的辣素快速分解,用白醋清洗被辣椒刺激的皮肤,能让症状很快减轻,另外平时在没切辣椒以后把手上涂抹白醋还能起到一定的预防作用。

3、切辣椒辣到手可以用酒精处理

酒精也能缓解辣椒引起的皮肤刺痛和烧灼感,酒精是一种有机溶剂,能促进辣椒素的挥发和分解,同时的道理,平时切辣椒以前可以把双手放在酒精中浸泡一下,然后再去切辣椒,这样就能避免辣手症状的发生。

5干辣椒怎么做辣椒酱

用料:

指天椒(某种狠辣的辣椒)、生姜、蒜、豆豉、食盐、冰糖

做法:

1.天等指天椒,洗净,晾干

2.把辣椒切碎,要注意带上手套,要不手指可受不了哦

3.放入切好的生姜,当然生姜也是晾干嘀,整个制作过程不能有生水

4.再加入捣碎的蒜,蒜和辣椒的比例是1:2

5.哈哈,秘密就在于豆豉上,这可是从黄姚古镇买回来的豆豉哦,古代的贡品耶,在切辣椒时先用米酒浸泡备用,这样做的目的在于酒的味道完全渗入豆豉中

6.再撒上适当的食盐

7.最面上的那几颗白白的就是冰糖啦,冰糖不能多放,多放了会变酸~

8.装入坛中,静等数日,打开盖子就可以闻到扑鼻香味,便可食用啦

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