钱江晚报-小时新闻 记者 杨静 通讯员 蒋升
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在很多人印象中，瑜伽教练往往都是身材姣好、青春靓丽的女性，如果按这种标准来看，今年75岁的乐明潮绝对是个“另类”：
他退休后从零开始学瑜伽，70岁考取高级教练资格证；几年前又在社区成立了“民家公益瑜伽俱乐部”，带着中老年瑜伽爱好者们一周两练，最多时曾一次开了十个班，即使这样，仍还有很多人抢不到“入场券”。
“明年我准备在木庵社区和十五家园两个地点各新增一个班，如果你喜欢，也可以来报名。”12月28日下午，民家瑜伽社团年会在华侨饭店举行，当被誉为“网红爷爷”的乐明潮向台下五六十名瑜伽迷们说出这句话时，全场满是欢呼声。
自俱乐部成立以来，这已是伽友们的第五次年会了，但钱江晚报记者在现场发现：相比去年，今年的节目安排更丰富多彩，除了单人瑜伽秀和十多人的同步上演的“身体大片”之外，还新增了书法、乐器、太极刀展示等等。
据说这都是学员们毛遂自荐的，“年会光秀瑜伽太单调了，想以这种方式，从不同角度展示中老年人学瑜伽的好处，你看，我们这精神头，也不输小年轻吧。”一名七旬表演者笑着说。
这些爷爷奶奶辈的学员究竟有多爱瑜伽？
据乐明潮介绍，光是，就已在吴牙社区和杭州市老年大学开了四个班，再加上证券公司的课，现在总人数有近250名。
其实乐明潮刚去杭州市老年大学上课时，心里还有点没底，“因为那里根本没有七十岁以上的授课老师”，怕自己不能胜任，但架不住大伙的盛情相邀。
“别的课大都是一个小时，而我的瑜伽课基本要上一个半小时，很多时候都下课了，还有学员不肯走。”虽说路程远，可从乐明潮说起这事，还是很开心。
一个年过古稀的老人，为何不像同龄人一样陪着儿孙尽享天伦之乐，却选择来回赶场，比年轻人还拼？年轻时曾在部队待过的乐明潮表示，“主要是学员信任我。”他记忆最深的事是冬天，木庵社区场地的门还没开，就已有很多队员在门口排着队等。
作为这两年夏天十分火热的水中瑜伽的发起者，乐明潮明年打算延长课程时间，提前一个月，从六月就开始上课。但他反复强调：年纪稍大的爱好者平时练习瑜伽要以强身健体为主，不能光想着和别人比成绩，就回家上强度“恶补”，这反而会对身体造成损伤。“所以在明年我会根据学员年龄段灵活调节体式，让每个人都有进步。”
