乐观面对生活，最重要的一条是把悲观也当成生活的组成部分。
如果乐观和悲观的比例能达到3:1，就很不错了。修炼得很不错的高人，这个比例也只能达到6:1。如果有人问为什么9:1、10:1可不可以？回答是，不可以。
如果某个人乐观和悲观的比例是9:1，或者10:1，他的智商可能有些问题。因为在人类的演过程当中，长期处在食物链的中端，他要攻击别的动物，但也会被别的动物攻击。所以我们的祖先的祖先，很多很多年以前，人类的内心是比较恐惧、焦虑，害怕被群体抛弃的。这些情绪根植在我们的基因里面。遇到事情，适当的悲观也是人类基因的一种表达。所以要完全的生活得乐观，其实是一种假象，要么就是被某种药物所受控制产生的假象。
其次，我们所处在的社会环境，人们自己对现实的期待，也决定了我们的乐观的程度或者习惯。如果处于低期待，现实也还相对可以，乐观的时候就会较多，常言道“知足常乐”就是这个意思。
还有，就是人们受的教育，掌握的技能，对社会的贡献产生的成就感，有目标感，被他人所需要、关心，并在一种相对友善的关系当中，也是决定一个人的乐观很重要的因素。
如何乐观面对生活！
之前我是一个悲观的人，遇到过很多不好不开心的事情。也有段时间很不好，人也渐渐消瘦。身边的人都说你减肥这么见效，我说，是呀，坚持才有好的成果嘛。
我想说当两个人都在悲寂的状态互相聊天的同时，是改变不了当下的状态，需要引导方向让对方感受到好的一面。人都会需要依赖者和倾诉者。但不要一味的去做那个需要帮助的人，偶尔让自己能帮助别人做那个依赖者，久而久之你会更加自信。同时在面对所有问题都要习惯让自己从另一个角度去看待当下的问题与处境，而后你得到的结果会有意想不到的收获！换位思考，乐观角度，平常心态，间断的让自己多补充正能量。让自己更充实！
乐观的面对生活:我对生活没有过多的奢望奢求。只想守着一份平淡，一份宁静，安安静静的继续过我平淡的生活，把生活中不愉快的东西抛到九霄云外。我对生活没有过多的奢望，只想守着一个人的天地，和家人平淡的生活。在我平静的生活中，这平淡而又平凡的生活也是一种宁静，守着一份宁静的生活，使我得到了充实、升华。平淡的生活，平淡是真！奢而不华，华而不丽！
