道理论据：
1、艰难困苦，玉汝于成。2、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。——安东尼3、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱事实论据：
1、有时候我们会认为自己遭受的挫折很大，但是在和双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔柯察金相比，和身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们相比，和腥风血雨革命年代义无反顾地赴汤蹈火的先烈们相比，我们的挫折又算得了什么？2、一生坎坷的伟大音乐家贝多芬在他双目失明失聪后，肉体上的痛苦，精神上的折磨不断摧残着贝多芬，欲将他推入绝望的深渊，他并没有向命运屈服，她的身体垮了，但他的精神并没有倒下。生活对于他来说虽然失去了美妙的旋律，但对音乐的向往，对生活的憧憬，对生命的热爱，使他在逆境面前勇敢的迎头而上！他成功了，是乐观的人生态度使他超越了一切。3、霍金21岁患上了不治之症，但是为了自己的梦想和自己的家庭，他坚强乐观地沉浸在自我的研究之中。一次演讲过后，以为记者问霍金：病魔已经将您的身体固定在轮椅上，您不觉得命运让您失去了太多吗？霍金脸上充满笑意，用自己还能活动的三根手指在键盘上艰难地敲击出四段文字：我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的梦想；我有爱我和我爱的亲人和朋友；对了我还有一颗感恩的心。现场顿时爆发出雷鸣般的掌声。
