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元宵节吃汤圆 教你做传统的黑芝麻汤圆 做法简单又好吃

时间:2021-06-02 21:51:18

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元宵节吃汤圆 教你做传统的黑芝麻汤圆 做法简单又好吃

汤圆圆圆的,象征合家团圆,幸福美好,所以在春节和元宵节都是必备的美食。做汤圆其实很简单,比如做传统的黑芝麻汤圆,只需要糯米粉、黑芝麻、糖和猪油(或者黄油)4种材料即可。在超市随手拿起一包汤圆,就习惯看一下成份表,一大串的配料表令我很自觉地把商品重新放回原位,所以我一直喜欢在家做汤圆中。

做好的汤圆口感软糯不黏,黑芝麻香味浓郁,甜而不腻,家人都说比外面买的还好吃。做汤圆馅料一般用猪油,但是我却喜欢用黄油,因为觉得黄油的味道更香,当然你也可以换成猪油的,如果用猪油就不需要隔水融化,直接用即可。如果你买回来的是生黑芝麻,就需要用锅炒熟,炒熟的黑芝麻会饱满一点,生的黑芝麻是扁扁的,很容易区分出来,但是千万别炒过了,炒过了会发苦,你可以买炒熟黑芝麻。

做汤圆的皮我用的是水磨糯米粉,水量仅供参考,因为不同品牌的糯米粉吸水量可能会有所不同。在这里我用的是热水加冷水和面,和好的糯米团很软很好包,煮熟的汤圆皮也软糯好吃。

做好的汤圆芝麻馅不是流动的效果,因为要流沙馅的要多油多糖,我还是喜欢少油少糖一点的汤圆,这样吃起来更健康。反正这个配方做出来的汤圆馅挺好吃的,你可以试一下。

【材料】糯米粉130克,热水40克,冷水60克,炒熟黑芝麻80克,细砂糖或者糖粉25克,黄油45克

【步骤】

1、黑芝麻放入研磨杯中,打成粉末状,如果你用的是细砂糖,就需要和芝麻一起打,我用的是糖粉,所以就没有一起打了。

2、把糖粉和提前隔水融化的黄油倒入黑芝麻粉末上。

3、拌成团,放入冰箱冷冻层,冷冻35分钟左右。

4、冷冻成型,但是又可以用手把它搓成圆形,不能冻得太硬,弄不了。分成每个10克,搓圆后再放回冰箱冷冻,因为在做馅料的过程中,馅料又会软一点,特别室温高的时候更易软化,包的时候会难包很多,一定要冻硬了的馅料才好包。

5、糯米粉里倒入热水拌几下,再倒入冷水。

6、揉成不干不太软的面团,用保鲜膜或者保鲜袋包裹好,防止风干表皮。

7、做多少取多少出来,皮分成15克一份,弄成碗状,放入黑芝麻馅。

8、收口搓圆,放在铺了保鲜膜的盘子上,未食用的汤圆在糯米粉中滚一圈,防止粘在一起。

9、锅里的水烧开后,放入汤圆(若放在冷冻层,不用解冻),煮至浮在水面3分钟即可。

自己在家做黑芝麻汤圆,芝香浓郁,软糯不黏,比买的还好吃!

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