美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!虾球鸭掌也是美食代表菜谱之一，在美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦!
1丝瓜酿虾球
丝瓜是这个季节最常见的时令蔬菜
易保存好清先，我家餐桌上的常客
不过再新鲜再营养的蔬菜
如果千篇一律天天端上桌也会令人生厌
生活需要小小改变，做菜也是一样
需要时常来点小创新，换个新花样
同样的食材，换个做法，摆个造型
会让人有耳目一新的感觉
做的人会更有兴趣，吃的人也会更加期待
丝瓜酿虾球
材料：丝瓜1根，基尾虾30个，蒜3瓣，香葱1根，禾然儿童有机酱油1汤匙，纯水1汤匙，色拉油1大匙，白砂糖1小匙，料酒1小匙，鸡蛋半个，白胡椒粉，盐，生粉各适量
丝瓜酿虾球的做法
1、将基围虾去头用牙签挑去沙线，剥去虾身上的壳，虾尾和最后一截保留虾皮不要剥去。
2、洗净后用刀切去未剥皮的虾尾。
3、将虾肉剁碎放于碗中，加入蛋液，料酒，白胡椒粉，盐。
4、顺着一个方向搅拌，直至虾肉变得蓬松粘稠。
5、丝瓜削去外皮，切成小段用小刀挖出丝瓜瓤,尽量深一点但不要见底，做成丝瓜盅。
6、将拌好的虾肉填入丝瓜盅。
7、将之前预留的虾尾插在中央。
8、装盘放入蒸锅中，上气后大火蒸8分钟左右。
9、蒸好取出，将蒸出的汤汁倒在小碗中留用。
10、小碗中加白砂糖，儿童有机酱油，少许盐，纯水和蒸出的汤汁调匀做成调料汁。
11、炒锅中热油将蒜末炒香
12、倒入调料汁勾薄欠煮沸后，淋在蒸好的虾球丝瓜上撒一点香葱碎即可。
美食小贴士
1、丝瓜削皮的时候可间隔地保留少许外皮，这样蒸好的丝瓜不至于太软变形，而且尽管放心，蒸过的丝瓜那一点点外皮不会影响口感。
2、鲜虾不好剥皮，可以放进冰箱冷冻30分钟左右再剥就容易了。
美食网站小提示
丝瓜和猪肉能一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用，有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。
丝瓜和虾米能一起吃:滋肺阴、补肾、肌肤润泽健美，常吃对人体健康极为有利
丝瓜的功效
丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜，为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。.
2西芹百合爆虾球
5分钟打造一道秋季餐桌经典保留菜——西芹百合爆虾球
干闺女唐果九个月了，出了两颗下牙，能自己拿着吃新鲜出炉的面包芯儿，扶着床围自己站立，两个多月没见，长大很多，不过看见我依然很不见外，不停的乐，在我怀里玩外套扣子，啃衣角，目不转睛的看着我，还跟妈妈学了好多调皮的小表情，淘气得很~前几天吃川办带回来几袋酸汤鱼的料还有碎米芽菜,一直发懒不肯做,这道西芹百合虾球也有一阵子了,经典菜式必然有其过人之处,西芹叶柄厚实,口感爽脆,能清除体内垃圾,而百合又是一种药食兼用的好材料,最适合秋季食用,虾仁爽滑腰果香脆,做为这个季节餐桌的保留菜再适合不过~
西芹百合爆虾球
食材:西芹、百合、虾仁、腰果
配料:盐、糖、花椒、淀粉、食用油、香油
西芹百合爆虾球做法
1、西芹洗净斜刀切成菱形，干百合洗净泡发，腰果适量，鲜虾去壳去虾线备用。
2、锅热后放入食用油，待油五成热时下入腰果，小火翻炒均匀上色，腰果表面呈金黄色时关火出锅自然冷却。
3、另起锅，倒入食用油，放入花椒炒香，把西芹倒入锅中大火翻炒。
4、再把百合和剥好的虾仁放入锅中，加入适量盐和糖翻炒均匀。
5、待虾仁变色后，调好水淀粉，倒入锅中。
6、翻炒两下，让食材均匀的包裹芡汁。最后把腰果放入锅中。
7、滴入少许香油，翻炒均匀即可关火。
8、盛盘稍做装饰。
美食搭配小提示
鸡蛋一百合相宜:百合有滋阴润燥、清心安神的功效，又可消火、祛痰、补虚。而蛋黄则能除烦热、补阴血。加糖调理，效果更佳。三者合用能收全效。
芹菜的功效与作用
芹菜属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹3种，其功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”，一年四季均有上市；所谓“西芹”是从国外引进的品种。.
3宫保虾球
我人现在北京，来这已五天时间了，见了几个朋友，也见了一些合作客户；也转了一些北京的大街小巷和一些热门景点。博客更新的不是太多，但微博上一直都在直播我的行程的。今天两个编辑也要从南京赶往北京，和我一同配合完成这次来北京的主要任务。去完成我写博四年后，一本属于团队配合的专业美食书。
一个人到北京，可能会少了一些游玩的乐趣，等我们把这次任务完成后，会留两天时间，一起在北京多转悠下，去探寻下一些地道的老北京小吃。老北京有“要吃秋,有爆肚”的说法，我在北京王府井看见有很多卖爆肚的店，但感觉那里的爆肚未必正宗，所以没敢吃上一碗。北京哪里的爆肚最正宗了？看看我们这次能否有机缘碰见它。
宫保虾球
主原料：大虾仁，大杏仁。
辅料：葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉。
宫保虾球的做法
1：虾仁洗净沥干；蒜、葱、姜切小段备用。处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀，腌制片刻入味。
2：将酱油、盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水，香油拌匀做成调味汁备用。
3：锅中油烧至六成热，放入干辣椒和花椒煸炒出香味。放入大虾仁炒散。
4：炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒。
5：加入调味料汁炒匀；最后起锅前放入大杏仁拌匀收汁即可。
这是一道快炒菜，事先把调味汁准备好很重要，省得临时往里面一样一样加调料，虾仁会变老，口感就不好了。
只要把调味弄好了，这道菜基本上就成功了，而且不得不说，虾仁的口感比鸡丁更加滑嫩鲜美，很不错的一道菜肴，配饭下酒两相宜。
美食搭配小提示
豆腐和虾仁相宜:两者同食易消化，对高血压，高脂血症，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更适合老年肥胖者食用
甜杏仁的功效与作用
甜杏仁营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒等。甜杏仁是一种营养丰富的食品，20～25颗杏仁(约28克)可提供670～710千焦热量，15克脂肪(其中13克是有益于健康的脂肪)及6克蛋白质.
4珊瑚鸭掌
菜系及功能：家常菜谱
珊瑚鸭掌选料：肥嫩鸭掌10只，虾肉100克；熟蟹肉50克，熟蟹黄（或咸蛋黄3只）50克，猪肥膘30克，青豌豆10粒，熟火腿瘦肉末少许。
调料：黄酒2匙，细盐、味精、白胡椒粉各少许，麻油1匙。干生粉半匙，40°水生粉适量，葱姜汁、鸡油少许。
珊瑚鸭掌的做法：
1．将鸭掌用沸水烫透，撕去黄衣，洗净，放入沸水锅煮约30分钟、至断生，捞出用冷水激凉，在掌背上划开皮肉，逐节拆去骨头，再放入沸水锅烫一下，用水漂清待用。
2．把虾仁和猪肥膘一起剁成细茸，加细盐、味精、麻油、胡椒粉、干生粉、葱姜汁，拌匀成虾胶。鸭掌逐只扑上干生粉，酿上虾胶，抹平，中间按上1粒青豌豆，四周撒上火腿末，上笼用大火足汽蒸约5分钟取出，排在平盘中。
3．将锅洗净烧热，用冷油滑锅后倒出，加黄酒、鲜汤、细盐、味精、胡椒，烧沸后，放熟蟹肉和熟蟹黄，再烧沸后，下水生粉勾流利芡，淋上鸡油、麻油，浇在鸭掌面上即成。
珊瑚鸭掌特点：红珊瑚色。鲜嫩爽滑。精工细作，形态美观。
珊瑚鸭掌关键：
1．虾胶要斩细，并且要搅打出韧劲，镶在鸭掌上要抹得光洁、服帖。
2．鸭掌煮至断生即可，不可熟烂，否则拆骨时会碎不成形。
银杏的功效与作用
银杏的种仁营养丰富，除含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。.
5虾球鸭掌
本菜菜色鲜艳，造型美观，虾球鲜嫩，鸭掌软韧。
材料
主料：鸭掌2500克，
辅料：火腿肠5克，虾仁150克，小白菜5克，鸡蛋清50克，干香菇2克，
调料：味精1克，料酒25克，豌豆淀粉30克，盐5克，猪油25克
做法
1、将火腿切成末；
2、小白菜择洗干净切成末；
3、香菇用水涨发洗净也切成末，备用；
4、将鸭掌去爪、洗净，放入锅中，加水淹没鸭掌，用火煮至八成熟，捞出鸭掌放入凉水中浸凉，剔去掌骨，撒上淀粉10克，排放在盘中；
5、将虾仁剁成茸，放入碗中，加盐、味精少许、绍酒15克、鸡蛋清、淀粉15克，搅匀成虾糊，用手挤成小虾球20个，分别摆放在鸭掌中间，再用熟火腿末、水发香菇末、青菜末分别镶在虾球上，上笼蒸2分钟；
6、将锅用旺火烧热，放入熟猪油10克、鸡清汤、盐、绍酒10克，烧沸后用剩余淀粉勾芡，淋入熟猪油15克，将此芡汁浇在鸭掌上即成。
小诀窍:
健康提示：
本菜以鸭掌、虾仁、香菇等多种主料辅料做菜，不仅色香味俱全，而且营养丰富，全面。鸭掌中的胶原蛋白质更是美容佳品。
食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
