前几天和朋友正好聊到西藏，就开始跟我说，她期待一场与雪山、与高原的相遇，更期待睡入这里。不得不说，西藏，真的承载了太多人的期许了。
所以为了满足朋友的一个小小愿望，有了我们的这次旅行。
【游玩篇】
现在去西藏，不论选择飞机还是火车都特别方便，当然自驾也是，能在沿途就看到很多独属于西藏的美景。我们这次就选择了火车，很享受那种乘着绿皮火车，静静感受自然的感觉。
布达拉宫：
布达拉宫，可以说是不用再过多介绍的景点了，这里被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志。
参观过布宫的人都知道，里面有数不尽的珍宝，还有历代喇嘛的灵塔供奉，布达拉宫前有布达拉宫广场。布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。
罗布林卡：
罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为"宝贝公园"。
雪顿节期间还会有丰富的表演活动，大家大可挑着时间来。
八廓街：
八廓街（八角街）是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也是拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，超多东西可谓物美价廉。
几乎每个到拉萨的游客，都会到八廓街转转。当然，这里更多的还是朝圣的藏民。
【住宿篇】
这次我们入住的是老网红酒店平措康桑观景酒店，在这里，最幸福的事，就是足不出户就能看见布达拉宫的美景。
酒店：平措康桑观景酒店(拉萨布达拉宫店)
地址：拉萨 城关区 朵森格北路31号（近布达拉宫、大昭寺）
这里步行到布达拉宫也只需要十分钟，在这样一个观景酒店，走入其中，你真的会忘记自己是观光者，而是风景的组成部分。
当天我们办理入住也特别快，就直接上了楼。不得不说房间的配置都很贴心，有供氧机器和加湿器，酒店的工作人员也非常温柔、贴心，还会准备免费的水果，再就是我们入住的时候，有个朋友高反头疼，给前台打电话问有没有葡萄糖，马上就有人送来热水冲好的葡萄糖。
床品是一片纯白，没有过多装饰，很有一种舒适感，床垫也选择了高级进口床垫，这种柔软最能让人进入梦乡，睡个好觉。房间内的窗帘还是自动窗帘，一打开窗帘就是蓝天、云朵和布达拉宫，也满足了朋友睡入这片风景的想象。
【美食篇】
玛吉阿米餐吧：
这家店就在大昭寺附近，旁边是肯德基和必胜客，从一个小入口到二楼的餐厅。桌子不多，高峰时段需要等位。
里面“藏式烤天然蘑菇”很美味，还有“藏式甜奶茶”，一大壶，口感也很不错，还有喜马拉雅炸鸡翅，炸鸡翅真的是就没有不好吃的吧。
吉祥圣雪藏餐：
这是一家我被朋友种草的藏餐，这是一家直接在家里做的餐厅。在这边吃饭之余，你还能了解一些藏民家的东西。服务也很好，点菜的时候特别热情。
这边很推荐那道“康巴汉子”，是特色秘制的牦牛肉，外酥里嫩，蘸着酱特别好吃。
平措康桑音乐时尚观景餐厅：
这就是前面说到的入住酒店的餐厅，我和朋友都很喜欢在这边喝下午茶，特别坐窗边的话，一边品味美食，一边欣赏风景，别提多惬意了，网上还会有乐队演出。
不过要坐窗边的话，记得提前预约位置。推荐这边的“藏式牦牛酸奶”，颜值和口感都在线。喜欢吃辣的朋友，还推荐尝试一下“沸腾鱼”，鲜嫩爽滑、麻辣鲜香。
【行前准备】
一、必备日用品：
太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；
二、预备药品：
一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。若对高原反应没有信心，建议还是准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
三、注意事项：
1.布达拉宫内禁止拍摄拍照，禁止吸烟，严禁大声喧哗；在布达拉宫内行走、上下楼梯须谨慎慢行。
2.西藏昼夜温差大，需要带点厚衣服。
3.西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
