很多人担心来高原地区会有高反，街头也各种宣传高反药，高反没有的，只是走多了路，爬楼梯会喘气，心跳加速。
拉萨没有地铁，交通就是机场大巴和公交了，坐公交可以使用云闪付APP，绑定银行卡。
拉萨机场是我见过最简陋的机场。
从机场到市区大约75分钟，要坐机场大巴，票价30元。
拉萨公交车1元钱，难得一见的低价格。
藏餐拉萨饮食多元化，尤其川菜，陕西，甘肃为首，随处可见川菜。
早餐主要是饼，随处可见馒头店。
小吃好吃的居然是团结新村的川式土豆。
照抄美团高销量点了外卖，味道也不错。
比如说老陕西大碗面，比如说郭记烤鱼。
藏餐主要是藏式火锅，藏式包子，奶渣糕鸡蛋糕，甜茶，酥油茶。
藏式火锅吃了容易排气，有蘸水，蘸水主要是蒜葱香菜醋酱油蚝油和油辣子。
火锅食材主要是牛肉牛舌胡萝卜莴笋玉米花椰菜西兰花土豆粉土豆白菜青菜等，非常丰富。
藏式包子一般是牛肉包，包法很像内陆的饺子，馅儿一般是牛肉馅。
奶渣糕嚼起来有颗粒感，鸡蛋糕很像内陆的蜂蜜蛋糕。
不推荐泡芙，又贵又不好吃。
不带膻味的甜茶口味接近阿萨姆奶茶，但比阿萨姆奶茶好喝多了。
在美团团购了一家曼妮莎，90多，但没空调，昼夜温差大，冷得不行，管老板娘多要了一床被子，才勉强不冷。
街上的藏族人民都穿着羽绒服和大袄子，还好我外套带的多，全秃噜上了。
但这家民宿价格贵，押金200，规矩多（不准在房间洗衣服等）没空调，隔音不好，主要是建筑风格是中空，容易聚音，早上容易被讲话声吵醒。
后来换了家云曦别院，哎这家客栈可太好了。
没有那么多条条框框，无押金入住，有空调，空调可太重要了，完美抵御了寒冷，隔音好，安排的房间在角落里，很安静，还便宜。
云曦别院美团88一晚标间，后跟老板商量住一周，便宜点。
老板说，现在是淡季，便宜的话是70一晚。
再问，取整数可否？
答，450。
成交。随后让老板开了张收据，安心入住。
在街边看到藏族阿姨买新鲜牦牛奶，我们也凑热闹买了1瓶1.5L的新鲜牛奶，老板娘说烧开后可以放置2-3天，问：可以用水壶烧吗？可以。
但是我们用电水壶烧，烧开后，牛奶噗噗外冒。即便开了盖子，牛奶也流了一整桌。
1.5L的新鲜牛奶最后只剩下一点点。
不过，这个味道我接受不了，有点腥，注入浓茶变成奶茶还可以接受（茶多牛奶少）
由此可见：牛奶不能放开水壶烧。
所以当地好吃的不一定符合每个人的口味（二次感悟）
至于特产什么的，遍地的特产店，无非就是牛肉干和奶片，加了藏字的食物好像镀了金，但也不过是割游客的韭菜，那些年买过的纪念品，也是很鸡肋。
去了个藏餐尼泊尔餐厅，服务员是个外国人，全程用英语跟我们交流，还好我的英语还行，不然沟通障碍会造成吃饭障碍，可太难了。
布达拉宫，别人在人民广场吃炸鸡，我在布达拉宫广场喂鸽子。
宗角禄康公园，挨着布达拉宫，算是布达拉宫的后花园，公园里的龙王谭吸引了大片的海鸥和无名鱼。
大昭寺小昭寺都没开。
拉鲁湿地公园，可能没有入春成功，公园还是一片死寂，毫无生机。
罗布林卡药王山疫情原因尚未开放。
千佛山
千佛山因为疫情原因，没有全面开放，但保安大叔让我们进去观摩，嘱咐道：禁止磕头。
进山前，在道路左侧有一块祈福区，我们本来想从宽敞的右边进山，藏区大姐主动跟我们说，要从左边进来。照做，不明觉厉。
在千佛山看到了一名僧侣，虔诚地跪拜着，千佛山顾名思义，墙上尽是佛像，很精致，色彩鲜明。千佛山对面是屋子，屋子里铺满了点燃着的香烛。
格桑花公园是我见过最简陋的公园，趋同于小区花园。
