云南的雨量大并且频繁，主要是集中在7月、8月、9月这三个月，这时候出门旅游一定要做好防范措施，保护好自身的安全是最重要的。
因为云南有很多山地滑坡是还没开发维护好的，一旦到达云南的雨季可能会引起泥石流、洪涝、滚石、山体滑坡的自然灾害。如今正是暑假时分，许多人、许多家庭都会趁着假期出门游玩，虽然云南的雨多为阵雨，但是对旅游也是很不方便，特别是到山地旅游有一定的危险性，而云南的地形多以山地为主，在云南旅游时要注意以下一些问题：
1、出行记得看天气预报。雨季时云南境内有些公路的路况是很糟糕的，有时候可能好好的路面，晚上来一场暴雨，第二天你就能看到塌方或被冲断的路。如果要出门去游玩，一定要看天气预报。如果找一个当地向导就可以很好地避免这个问题，因为当地人都是很熟的。
2、碰上下雨躲雨方法。如果遇到雨季是在山地行进的，就特别要注意避开低洼的地方，如河溪、沟谷、避免受到塌方或山洪的威胁；如果遇到雷雨的天气，最好立即到附近的稠密的灌木丛或低洼地去；打雷千万不能躲在高大的树下，这是常识。
3、出行带好雨具。准备一把伞，即可遮阳又可遮雨。如果你当天的行程是准备登山、徒步、探险或骑自行车之类的自助游玩的话，出发前最好带上防雨衣裤以及防雨的鞋，也可准备一件冲锋衣。如果你是找了当地向导或者旅游团的话，只需要带上一把雨伞就可以了，因为阿夏会为你准备好防雨物品。这个季节到云南旅游要多带几套衣服，鞋子最好是防水又舒适的。
4、防晒物品。不要以为下雨就没有紫外线了，云南的雨多为阵雨，天气是阴晴不定的，有时还会有长时间的太阳，所以去云南旅游不光要防雨，更重要的是做好防晒。物理防晒和化学防晒相结合的方式最好，遮阳帽、墨镜、围巾以及防晒霜。围巾保护脖子。
5、如果下雨注意防感冒。夏季的云南只有两种天气，一是阳光的热，还有一是雨后的凉。云南天气多变，时冷时热是非常容易引起感冒等病的，要注意保暖和准备好相应的药物。
6、如果遇到浓雾、强风等恶劣天气。应该先停止前进，躲在山崖下或着山洞里，等待气候好转再走。在进行登山时最好慢慢走不要高估计自己的体力，感觉到累时，就适当的休息。正确方法是大步走一段，再放松缓步慢行一段，然后停下来休息一会，调整呼吸。站着休息时，不要直接脱掉背包，可以在背包下支撑一根木棍，以减轻身体负重。山上气温一般偏低，不要坐在石头上休息，石头会迅速将身体的热量吸走。
7、拍照摄影。在旅游过程中摄影师一定请注意安全，不要到有危险的地方拍照或攀爬，要时刻注意自身安全。
8、如果是自己乘坐自驾车，要事先检查好车的性能，学习一些自保自救的方法。当遇到塌方或者泥石流等情况时，缓慢谨慎通过，最好是不要冒险，等待相关部门的救援和保证通信的畅通。
祝大家暑假旅游愉快，吃好玩好有个愉快的假期。如果你来云南旅游，记得来找阿夏哦，可以根据你的时间和兴趣景点为你安排一份适合你游玩的行程路线，百度搜“阿夏安心游”或关注同名微博。可以为你提供云南旅游资讯哦。
