#哪一刻你后悔没有好好读书#当我看到这个标题，心里真的很后悔当初为啥没有好好读书。上六年级的小侄子前几天问我一道数学题，我愣是没有解出来……小侄子在一旁嘲笑我说：大伯，你这知识水平也太low了。在这个日新月异的世界，知识水平的匮乏真的会影响一个人各方面的发展，一个人只有不断学习才能不被这个时代所淘汰！
#买辆二手车#10万预算真的要买新车吗？
工作近几年手里存量大概10万
春节前一直在纠结买新车还是二手车
心里边还是倾向于二手车
可是又害怕别坑了
新车能买的起就那几个车型
说实话不是很喜欢
希望大家帮忙推荐一下
昨晚没睡好，一整夜睡不安稳！
睡觉前，老公对我说，让我做好心理准备，儿子到了高中，就算到了重高，成绩应该不怎么好的，高考也肯定很一般。其实不说，我也知道，因为这孩子太懒惰了。
孩子从小我带的多，所以懒惰的性格跟后天应该关系不大，完全是遗传方面的问题。遗传方面的问题，后天想要改变，真的很难。
#从今天起记录我的#
胡某某案件！怀疑是自尽方向推测
1.心理状态分析：符合
2.死亡方式分析：符合
疑点推测
1.为什么要避开摄像头：个人认为这是不算巧合的巧合，胡某在自裁前，心理压抑得无法解脱，不想同人说话，渴求一个人在安静的地方呆着，于是朝偏僻人少的地方走，而这些地方也本就是监控较少的地方。这个时候，心中或许还未坚定紫砂的想法，若有人在，或许能劝回来，但最后一刻万籁俱静，眼前是一望无际的死寂，心中的念头便清晰，无法阻挡了（本人有一大学同学，后因网贷走掉，由其生前行为推测。ps：也是夜晚上吊）
2.为什么之前没找到：发现地为粮仓，属于国有单位，不可能说放几百个志愿者进去让你搜，因此很可能当初只让晶茶单位排一个支队或辅警去找，而粮仓面积又大，便出现失职。（警犬方面：猜想是在案件初期，舆论未发酵时，晶茶方面未重视，可能根本没出动警犬，后面尸味道逐渐消失，便没发现。 ps:舆论是在案件一个月后发酵）
3.鞋带上吊：这恰好是符合自裁的证据
4.衣服反穿：推测是胡自裁前，首先是想用衣服坐吊具，因此脱掉了衣服 ，失败后胡乱穿上，后换了鞋带。
综上，个人倾向紫砂，大家有什么想法可以讨论。
胡鑫宇大概率是自杀的，很多人就是不愿意相信，甚至选择性的忽略胡鑫宇失踪前的心理状态，很明显孩子那个时候非常痛苦，在9月27日的时候就给妈妈打电话说自己想回家不想上学了，而且胡鑫宇的笔记中也证实了这一点，孩子那段时间到了新环境，非常不适应，加上学习成绩在班上垫底，一度失眠，焦虑，一个15岁的孩子甚至用上了颓废这样的字眼，这很显然是孩子心理在遭受煎熬，这个时候父母应该及时帮助孩子进行心理疏导，可是我们很多父母在孩子抱怨求安慰的时候是什么样子的，我想大多数人都能想象的到，如果最终证实胡鑫宇父母对孩子的求助反应反而成了压死孩子的最后一根稻草，那么该反思的怕是有太多人了，我们同情胡鑫宇，也替孩子惋惜，我们同情胡鑫宇家人，但是感情代表不了理智，我们不能放着眼前的事实不去正眼看，而是选择戴着有色眼镜去看世界，这样是不对的，很多人义愤填膺的打着正义的幌子，不过是扮演审判者的角色罢了，想想也是可笑，愚人太多了，大多数习惯于被感情左右，现在录音笔的内容还没有公布，大概率是家属不让公布，因为主要责任在家属，而现在掀起这么大的社会舆论，最终发现没有坏人，坏人是自己，当然学校也脱不了干系，还有警方在这起事件中实在拉夸，那么大的粮仓竟然都能忽略。
#怎么样才能保持乐观开朗的心态# 起床的第一件事，对着镜子里的自己微微一笑；晚上睡觉前，回省下当天的不是，每日三省吾身；每天都是新的一天，新的开始；渐渐身轻心静，恬淡虚无，慧由心生……
阳气不足，
人容易不快乐、悲观、消沉甚至抑郁。
阴液不足，
人容易燥热、爱发脾气、没耐心。
所以，当我们莫名其妙发脾气、很烦躁时，要稍微关照下自己的身体，是心理原因还是身体原因？孩子可能问题比较单纯，我们经常是身心互相影响着，两者原因都有。
看身体的状态，我们可以从阴阳两个大方向进行把握，阴阳可以简单粗暴理解为“火”和“水”的两种特性。
阳如“火”一样热烈、温暖，当阳不足，就好像身体失去了太阳，进入消沉的状态。
阴如“水”一样滋润、冷静，当阴不足，就好像锅里的水快被烧干了，出现燥热、要爆发的状态。
阴虚症状
当身体出现阴不足时，除了容易烦躁、爱发脾气时，还会表现为其它方面，如经常口干舌燥、大便变干、皮肤干燥、唇干、潮热、容易盗汗、手脚心发热、心烦、失眠、咽干、鼻干，一般形体比较消瘦。
小朋友容易出现脾阴虚，孩子会比较消瘦、大便干结、非常好动、爱发脾气、喜欢喝冷饮、手脚心热、下眼袋大且发红、嘴唇很红等症状。
为什么会出现这样症状呢？
因为阴主润、主静，身体没有得到足够阴的滋润，就会生燥热，燥热反过来会灼伤津液，所以会出现皮肤干燥、小便量少色黄、大便干燥等问题，阴虚生的这股虚火，容易往头面上走，所以就容易出现口舌生疮。
当我们客观看见自己身体状态时，只要在生活中进行调整，问题就比较好解决，最怕我们对于自己的健康认知，像一团乱糟糟的线团，理不清头绪。
如果阴虚比较严重，特别是更年期期间，可以找中医调理，在日常生活中，我们可以适当吃一些养阴润燥生津的食物如莲藕、百合、银耳、麦冬、玉竹、甘蔗、山药、芝麻、梨子、蜂蜜、花生、核桃等，少吃辛辣以及烧烤、油炸类食物，避免伤阴。
另外我们要注意两大伤阴的行为，一是熬夜，二是郁闷的情绪。
晚上主阴，早睡是最好的养阴补药（最好10点前睡觉，最迟不能超过11点），白天睡觉养阴的效果就远远低于晚上，我们都有这种体会，连续熬夜几天，就会发现上火症状，这就是熬夜伤阴，导致阴虚火旺。
郁闷的情绪，也伤阴，这被很多人忽略了，我们身体气机就如河水一样不断流动，当我们郁闷时，把气憋在体内，导致气滞，郁久生热，这股邪热就会伤了体内津液，导致身体阴不足，所以当情绪来的时候，停下来，好好观照情绪，把事情看开了，气机就顺畅了，身体就健康了。
成年人的世界，疾病的一半是因为情绪引发的，前段时间，看到类似这样的一句话，与君共勉：“书读多了，人就变平和了，因为我们学会从多个角度来理解世界！”我们生气郁闷，往往是因为从单一角度理解世界，所以容易深陷其中。
秋冬主静，宜养阴，不论我们是否阴虚火旺，都拿起书本，卸掉各种不必要APP，让手机的功能越少越好，与孩子一起好好阅读，静以修身养阴。
最近心里乱乱的，是不是想的多，做的太少？总结一下，就是缺钱，还觉得自己不差钱，我为啥会有这种错觉，真的搞不明白自己，也可能自己是一个只求安稳的人吧，眼前舒服就行，不想累着自己
今年35岁的我，也正穿好看一点，帅一点的衣服，很可恨的是还喜欢上香水了，我这是个什么心里，每个月只上15都不到的班，还觉得休息时间少，我的上天呀，是生活改变了我吗？还是我不想改变生活，也太不求上进了，即便这样，有时候还觉得美滋滋的
我孩子过今年都8岁了，可我还觉得自己是个孩子，比孩子还孩子，真是要命呀，前几年我也想多挣点钱，可现在这想法快要磨灭了，还觉得比别人强，咋样才能改变自己呀？？
有时候看不起自己，有时候还挺欣赏自己，也不知道咋滴了，我不知道这样下去以后得生活会是啥样，可能也会挺好，有这个自信，这个自信又是谁给的呢？现在总想找一些知心的朋友，唠唠嗑，说说你，再说说我，再说说他，又觉得自己像个生活中的傻子，35岁的你们也这样吗？？
你说没过年的时候盼着过年，过上了又觉得没意思，年年如此，是不是生活缺少激情？是不是根本就不懂生活才会这样？ 管不了那么多了，就这样没心没肺的活着吧，也挺好，有的时候咋感觉自己那么年轻呢，那么阳光呢，那么的能说会道呢，我真是个天才呀，我还想做一个懂礼貌的人，我咋就做不到呢，谁教教我，我真想。
往回翻一下，我咋都写这么多了，我都不敢想，也不知道都写啥了，生活过的一塌糊涂呀，可就想这么糊涂下去，真是没整了，春节回家，一点活没帮父母干，老家农村的，父母还没生气，每天还乐呵的，走时候还给我拿50斤牛肉，可能只要儿女们回家，父母就开心了，我是多能给自己不干活找理由呀
了，还想年轻点，阳光点，糊涂点，要能再懂礼貌点就更好了
现在你比三个月前心态好多了，进步很大了。你正在一天比一天进步，这是值得满意的。醒了若睡不着可以这样写头条，也可以看看胡鑫宇事件报道、假想一下各种可能的原因。
我的生活xxxl
大半夜醒了就开始闹心，都不会有间隔的，只要我醒了，就心情不好，我自己都怀疑我活不了几年，其实我也不愿意活着，活到我这个份上真也就没什么意思了，体会不到一点生活的快乐，而且啥也不愿意干，天天就想一躺，而且躺着我心情还很不好，一会想起来这个，一会想起来那个，情绪特别不稳定，还特别懒，啥也不想干，现在我意识到了是我的问题，以前我总是抱怨，现在我也不抱怨了，只是觉得得了这种病太悲哀了，根本就享受不到每天生活的快乐，相反在我眼里好像对生活一点希望和热情都没有，我是意识到自己的心态出现很多问题，但是我还改变不了自己的心态，这种无力感没经历过的人是永远体会不到的，总之我连万分之一我的难受劲我都表达不出来，天天半夜2点多就醒了，随之而来的一天的煎熬就来了，不管晚上睡觉多晚，早上醒多早，从来白天我就没有睡觉的时候，有时候白天也有困得时候，那时候正好有事，一忙和等闲下来又不困了，其实我也天天不断的劝我自己，但是也不知道是不是我上辈子坏事做的太多了，我根本就控制不了我自己，也许有人说自己怎么还能控制不了自己，也许身体能控制住，但是心里真控制不住，严重的精神内耗，我现在一特别难受的时候心就开始跟着疼，真不知道这种迷茫又无助的日子啥时候能结束，我还能不能有机会过正常点的日子，家里人也不理解，我真不知道我能不能熬过我生命里最黑暗的这段时间
