7件可以让人感到长久喜悦的小事[摸头]
1.散步，适量运动让人更愉悦。
2.写日记，每天花20分钟记录生活中的点滴小事。
3.放空，工作一整天后完全放松。
4.做点好事，日行一善，焉无福至。
5.专注，即全身心投入到某件事中。
6.冥想，塑造你的精神空间。
7.感恩，有值得感恩的事就是幸福。
新的一天新的开始，一日之计在于晨，好好的把握美好时光充实过好每一天感恩生活日行一善报得三春晖
早读日记
过去一年，我们品尝过汗水浇灌的果实，分享过克服挫折的喜悦。新的一年，前进的号角已经吹响，更多梦想等待我们努力实现。继续奋斗，一往无前，，我们一起加油！
2000+1
1纪念七一。八一。 建议为需要大家关心的居民朋友做八件暖心事，可做什么一起讨论后行动。为军烈属。老战士。等，，
2努力学习工作生活 日行一善每位朋友天天开心 每天晒一晒，大家一起互相鼓励，关心
2建议每位朋友每天一分钟或八分钟转发正能量新闻，文章，公益广告，让大家每天都学习工作生活在正能量中，共建和谐社会，大家一起讨论后行动。
3
八字文明用语天天说八回
人人争当守法文明好公民
建议#市井生活中的小温暖# 包里，多放了几个口罩。几个一元钱。。感谢您小志。。
1建议大家一起在家长群级群里讨论。为中高考分数不理想的爸爸妈妈同学做些暖心事，，为其他事情需要大家关心的同学和爸爸妈妈，为贫困同学爸爸妈妈做一些暖心事，可做什么大家一起讨论后行动。
请两位初三和高三的老师邮箱回复一下
1请问给教育厅和教育部
提中高考建议，如何邮箱发送？
2～～～～～建议。高三初三
毕业庆祝升学宴。谢师宴。1改为教室里办茶话会。弘扬中华民族优秀传统勤俭节约。手机如果还能用就等到大二，高二。再换。行李箱如果还能用就不用换新的。建议高三初三的爸爸妈妈同学在班级群里一起讨论。2，如果一定要办就尽量，不大操大办，同时有几个小红包赠送给贫困同学购买文具。贫困老人。，，
9建议强对流天气。高温。为疫情防控一线人员做些暖心事 可做什么？大家一起讨论后行动
9如何当好爸爸好妈妈好儿子好女儿 让每个家庭天天有开心的笑声大家一起讨论后行动。心平气和柔声细语沟通等等。
8知道哪有兼职请告诉当地老师贫困高初三同学
？？？
怎样才能使人生更加有意义
建议还未公布的省市。。。。。中高考分数公布前。每位爸爸妈妈同学都写一小作文。如分数满意应做些什么。如不满意应如何积极应对。把各种情况都列出来积极乐观应对。暑假如何安排让爸爸妈妈同学开心充实有意义度过每一天，请大家一起讨论和行动。日行一善每位朋友天天开心，建议3到5位同学组成一个小组，每天互相交流沟通关心。。。请让您们当地的老师和教育局，发个信息给爸爸妈妈同学，建议是否有可行性请修改后回复一下。建议可在微信群群里咨询填报志愿，老师学长学姐有空都可在群里回复大家。2
建议中高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动。您们也可以自己战胜自己.把暑假安排得丰富多彩，充实有意义，一起互相交流鼓励加油。一起去徒步跑步登山，在锻炼出汗中放松心情，迎接新的挑战。建议高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动大家在话题里一起交流，鼓励加油。多创建几个话题。
积极报名去乡下，协助农民朋友，灾后重建扶起果树等等。清理马路树枝等等
1因家庭经济原因。不能报考喜欢的专业的同学。不能报考省外学校的同学。不服输还想复读再拼一回的同学。建议有无息贷款？毕业三年后再慢慢归还。2因为家人疾病需要照顾，不能报考省外学校的同学，请问您们有何方法可积极应对？
1。。。请问提疫情防控的建议如何？邮箱发送指挥部。请党员志愿者抽空回复。
建议 。开通报名通道 发到每个小区群每个企事业单位的工作群大中小学的班级群里积极讨论，每位居民朋友积极报名当热心居民。党员团员工会会员领导干部积极带头，
大家一起去转发，转发到朋友圈，转发到微博QQ抖音等等，让更多的居民朋友了解，如有发现，及时报告。。。疫情防控工作指挥部发布《关于紧急寻找人员的通告》疫情防控的宣传知识，疫苗接种的宣传知识，反诈骗宣传知识也可以一起转发【【建议是否有可行性请邮箱或短信微信回复一下【】
建议居民朋友看见小区里不带口罩的居民朋友互相提醒的信息发到小区群里。，，
大家积极报名当热心居民协助工作人员工作，
建议提前统计人数每个小区，，，，，每个群里的人数
分批分时间段通知，提前出门去检测，预防长时间排队增加安全隐患，保持安全距离建议改写成保持多少米的距离，直接写。
建议每位朋友每天一分钟或八分钟转发正能量新闻，文章，公益广告，让大家每天都学习工作生活在正能量中，共建和谐社会，大家一起讨论后行动。可发哪些内容？.....请几位朋友一起讨论后回复结果，请邮箱。私信。回复一下。感谢您们。#建议红色景点每天发八分钟视频大家可手机里接受爱国主义教育#感谢最可爱的人您们保家卫国。我们#周末做公益##周末大家为忙于工作的医护警察军人等朋友和家人做些什么# 请您们发给当地的12345#重温雷锋日记#转发正能量新闻和文章#建议周末去看望老战士军烈属 有需要的居民朋友# 贫困老人残障朋友。建议每一位朋友！！！！！为一线防疫人员，安保，社区等工作人员做些暖心事，为您们家里需要关心的老人和孩子 做些暖心事可做些什么？大家讨论后行动。。。
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2建议每位朋友每天一分钟或八分钟转发正能量新闻，文章，公益广告，让大家每天都学习工作生活在正能量中，共建和谐社会，大家一起讨论后行动。
3
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人人争当守法文明好公民
建议#市井生活中的小温暖# 包里，多放了几个口罩。几个一元钱。。感谢您小志。。
1建议大家一起在家长群级群里讨论。为中高考分数不理想的爸爸妈妈同学做些暖心事，，为其他事情需要大家关心的同学和爸爸妈妈，为贫困同学爸爸妈妈做一些暖心事，可做什么大家一起讨论后行动。
请两位初三和高三的老师邮箱回复一下
1请问给教育厅和教育部
提中高考建议，如何邮箱发送？
2～～～～～建议。高三初三
毕业庆祝升学宴。谢师宴。1改为教室里办茶话会。弘扬中华民族优秀传统勤俭节约。手机如果还能用就等到大二，高二。再换。行李箱如果还能用就不用换新的。建议高三初三的爸爸妈妈同学在班级群里一起讨论。2，如果一定要办就尽量，不大操大办，同时有几个小红包赠送给贫困同学购买文具。贫困老人。，，
9建议强对流天气。高温。为疫情防控一线人员做些暖心事 可做什么？大家一起讨论后行动
9如何当好爸爸好妈妈好儿子好女儿 让每个家庭天天有开心的笑声大家一起讨论后行动。心平气和柔声细语沟通等等。
8知道哪有兼职请告诉当地老师贫困高初三同学
？？？
怎样才能使人生更加有意义
建议还未公布的省市。。。。。中高考分数公布前。每位爸爸妈妈同学都写一小作文。如分数满意应做些什么。如不满意应如何积极应对。把各种情况都列出来积极乐观应对。暑假如何安排让爸爸妈妈同学开心充实有意义度过每一天，请大家一起讨论和行动。日行一善每位朋友天天开心，建议3到5位同学组成一个小组，每天互相交流沟通关心。。。请让您们当地的老师和教育局，发个信息给爸爸妈妈同学，建议是否有可行性请修改后回复一下。建议可在微信群群里咨询填报志愿，老师学长学姐有空都可在群里回复大家。2
建议中高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动。您们也可以自己战胜自己.把暑假安排得丰富多彩，充实有意义，一起互相交流鼓励加油。一起去徒步跑步登山，在锻炼出汗中放松心情，迎接新的挑战。建议高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动大家在话题里一起交流，鼓励加油。多创建几个话题。
积极报名去乡下，协助农民朋友，灾后重建扶起果树等等。清理马路树枝等等
1因家庭经济原因。不能报考喜欢的专业的同学。不能报考省外学校的同学。不服输还想复读再拼一回的同学。建议有无息贷款？毕业三年后再慢慢归还。2因为家人疾病需要照顾，不能报考省外学校的同学，请问您们有何方法可积极应对？
1。。。请问提疫情防控的建议如何？邮箱发送指挥部。请党员志愿者抽空回复。
建议 。开通报名通道 发到每个小区群每个企事业单位的工作群大中小学的班级群里积极讨论，每位居民朋友积极报名当热心居民。党员团员工会会员领导干部积极带头，
大家一起去转发，转发到朋友圈，转发到微博QQ抖音等等，让更多的居民朋友了解，如有发现，及时报告。。。疫情防控工作指挥部发布《关于紧急寻找人员的通告》疫情防控的宣传知识，疫苗接种的宣传知识，反诈骗宣传知识也可以一起转发【【建议是否有可行性请邮箱或短信微信回复一下【】
建议居民朋友看见小区里不带口罩的居民朋友互相提醒的信息发到小区群里。，，
大家积极报名当热心居民协助工作人员工作，
建议提前统计人数每个小区，，，，，每个群里的人数
分批分时间段通知，提前出门去检测，预防长时间排队增加安全隐患，保持安全距离建议改写成保持多少米的距离，直接写。
建议每位朋友每天一分钟或八分钟转发正能量新闻，文章，公益广告，让大家每天都学习工作生活在正能量中，共建和谐社会，大家一起讨论后行动。可发哪些内容？.....请几位朋友一起讨论后回复结果，请邮箱。私信。回复一下。感谢您们。#建议红色景点每天发八分钟视频大家可手机里接受爱国主义教育#感谢最可爱的人您们保家卫国。我们#周末做公益##周末大家为忙于工作的医护警察军人等朋友和家人做些什么# 请您们发给当地的12345#重温雷锋日记#转发正能量新闻和文章#建议周末去看望老战士军烈属 有需要的居民朋友# 贫困老人残障朋友。建议每一位朋友！！！！！为一线防疫人员，安保，社区等工作人员做些暖心事，为您们家里需要关心的老人和孩子 做些暖心事可做些什么？大家讨论后行动。。。
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1纪念七一。八一。 建议为需要大家关心的居民朋友做八件暖心事，可做什么一起讨论后行动。为军烈属。老战士。等，，
2。。。。。努力学习工作生活 多锻炼身体 日行一善每位朋友天天开心 每天晒一晒，大家一起互相鼓励，关心
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建议高三同学积极报名上前线和医护并肩作战
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9建议强对流天气。高温。为疫情防控一线人员做些暖心事 可做什么？大家一起讨论后行动
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建议中高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动。您们也可以自己战胜自己.把暑假安排得丰富多彩，充实有意义，一起互相交流鼓励加油。一起去徒步跑步登山，在锻炼出汗中放松心情，迎接新的挑战。建议高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动大家在话题里一起交流，鼓励加油。多创建几个话题。
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#从小到大让你最高兴的事是什么# 2000+1
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请两位初三和高三的老师邮箱回复一下
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8知道哪有兼职请告诉当地老师贫困高初三同学
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建议中高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动。您们也可以自己战胜自己.把暑假安排得丰富多彩，充实有意义，一起互相交流鼓励加油。一起去徒步跑步登山，在锻炼出汗中放松心情，迎接新的挑战。建议高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动大家在话题里一起交流，鼓励加油。多创建几个话题。
积极报名去乡下，协助农民朋友，灾后重建扶起果树等等。清理马路树枝等等
1因家庭经济原因。不能报考喜欢的专业的同学。不能报考省外学校的同学。不服输还想复读再拼一回的同学。建议有无息贷款？毕业三年后再慢慢归还。2因为家人疾病需要照顾，不能报考省外学校的同学，请问您们有何方法可积极应对？
1。。。请问提疫情防控的建议如何？邮箱发送指挥部。请党员志愿者抽空回复。
建议 。开通报名通道 发到每个小区群每个企事业单位的工作群大中小学的班级群里积极讨论，每位居民朋友积极报名当热心居民。党员团员工会会员领导干部积极带头，
大家一起去转发，转发到朋友圈，转发到微博QQ抖音等等，让更多的居民朋友了解，如有发现，及时报告。。。疫情防控工作指挥部发布《关于紧急寻找人员的通告》疫情防控的宣传知识，疫苗接种的宣传知识，反诈骗宣传知识也可以一起转发【【建议是否有可行性请邮箱或短信微信回复一下【】
建议居民朋友看见小区里不带口罩的居民朋友互相提醒的信息发到小区群里。，，
大家积极报名当热心居民协助工作人员工作，
建议提前统计人数每个小区，，，，，每个群里的人数
分批分时间段通知，提前出门去检测，预防长时间排队增加安全隐患，保持安全距离建议改写成保持多少米的距离，直接写。
建议每位朋友每天一分钟或八分钟转发正能量新闻，文章，公益广告，让大家每天都学习工作生活在正能量中，共建和谐社会，大家一起讨论后行动。可发哪些内容？.....请几位朋友一起讨论后回复结果，请邮箱。私信。回复一下。感谢您们。#建议红色景点每天发八分钟视频大家可手机里接受爱国主义教育#感谢最可爱的人您们保家卫国。我们#周末做公益##周末大家为忙于工作的医护警察军人等朋友和家人做些什么# 请您们发给当地的12345#重温雷锋日记#转发正能量新闻和文章#建议周末去看望老战士军烈属 有需要的居民朋友# 贫困老人残障朋友。建议每一位朋友！！！！！为一线防疫人员，安保，社区等工作人员做些暖心事，为您们家里需要关心的老人和孩子 做些暖心事可做些什么？大家讨论后行动。。。
看电视剧《欢乐颂3》最喜欢的是叶蓁蓁，但似乎她的人设太过于完美，完全不像是一个搞研究的人。性格随和、看法有深度，人又风趣不古板，还日行一善，就像是知心大姐姐，哪里像是一个天天待在研究室里的科学家。
还有她很细心、善解人意。也正因为家庭的幸福，所以有底气，心里有温暖，人很阳光。跟她在一起，就算是不懂人情世故、总是一时意气就发表激烈言论的何悯鸿也很投缘，聊得来。
因为见识广，家境好，所以总能给予邻居们指点和帮助。是她2次帮忙朱喆，一次是开有胶水的行李箱，一次是帮她验水管里水的铁离子；是她帮忙余初晖梳理教授舞蹈的思路，以专业运动相结合，得到了教中级舞蹈班的机会。
江疏影饰演的叶蓁蓁这次演技上还是有点突破的，至少给人一种机灵感，明明是白富美，但总是装低调。很期待她与跑友蔡的发展，明眼人都看出他们俩很合适在一起。
#欢乐颂3征文#
。。。。。频建议大家一起在家长群级群里讨论。为中高考分数不理想的爸爸妈妈同学做些暖心事，，为其他事情需要大家关心的同学和爸爸妈妈，为贫困同学爸爸妈妈做一些暖心事，可做什么大家一起讨论后行动。
请两位初三和高三的老师邮箱回复一下
1纪念七一。八一。 建议为需要大家关心的居民朋友做八件暖心事，可做什么一起讨论后行动。为军烈属。老战士。等，，
1请问给教育厅和教育部
提中高考建议，如何邮箱发送？
2请给您们当地反映一下是否可支援北海等需要大家关心的城市。物资人员或蔬菜，普通百姓可做些什么小小的暖心事
9建议强对流天气。高温。为疫情防控一线人员做些暖心事 可做什么？大家一起讨论后行动
9如何当好爸爸好妈妈好儿子好女儿 让每个家庭天天有开心的笑声大家一起讨论后行动。心平气和柔声细语沟通等等
8知道哪有兼职请告诉当地老师贫困高初三同学
？？？3请问给教育厅和教育部
提中高考建议，如何邮箱发送？
请发给您们当地的省和市考试局中高招办？
怎样才能使人生更加有意义
建议还未公布的省市。。。。。中高考分数公布前。每位爸爸妈妈同学都写一小作文。如分数满意应做些什么。如不满意应如何积极应对。把各种情况都列出来积极乐观应对。暑假如何安排让爸爸妈妈同学开心充实有意义度过每一天，请大家一起讨论和行动。日行一善每位朋友天天开心，建议3到5位同学组成一个小组，每天互相交流沟通关心。。。请让您们当地的老师和教育局，发个信息给爸爸妈妈同学，建议是否有可行性请修改后回复一下。建议可在微信群群里咨询填报志愿，老师学长学姐有空都可在群里回复大家。
2
建议中高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动。您们也可以自己战胜自己.把暑假安排得丰富多彩，充实有意义，一起互相交流鼓励加油。一起去徒步跑步登山，在锻炼出汗中放松心情，迎接新的挑战。建议高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学
建议大家一起在家长群级群里讨论。为中高考分数不理想的爸爸妈妈同学做些暖心事，，为其他事情需要大家关心的同学和爸爸妈妈，为贫困同学爸爸妈妈做一些暖心事，可做什么大家一起讨论后行动。
请两位初三和高三的老师邮箱回复一下
1纪念七一。八一。 建议为需要大家关心的居民朋友做八件暖心事，可做什么一起讨论后行动。为军烈属。老战士。等，，
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2请给您们当地反映一下是否可支援北海等需要大家关心的城市。物资人员或蔬菜，普通百姓可做些什么小小的暖心事
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建议中高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动。您们也可以自己战胜自己.把暑假安排得丰富多彩，充实有意义，一起互相交流鼓励加油。一起去徒步跑步登山，在锻炼出汗中放松心情，迎接新的挑战。建议高考分数公布后，为需要关心的爸爸妈妈同学做些暖心事，可做什么？大家讨论后行动大家在话题里一起交流，鼓励加油。多创建几个话题。
积极报名去乡下，协助农民朋友，灾后重建扶起果树等等。清理马路树枝等等
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1。。。请问提疫情防控的建议如何？邮箱发送指挥部。请党员志愿者抽空回复。
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大家积极报名当热心居民协助工作人员工作，
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吸引力法则icon：提升身心能量场的10个极简心法01、整理环境：简单、干净、光明02、真心感恩：知足、惜福、悦纳03、拥抱自然：放松、平等、链接04、仰望蓝天：融入、浸泡、通透05、享受独处：安静、观照、慎独06、阅读经典：归零、进入、超越07、日行一善：正言、正念、正行08、常写日记：清理、复盘、系统09、静坐冥想：归位、觉察、合一10、寻找使命：向内、慈悲、专注《吸引力法则21天修炼课》，
合一心学
合一心学：人有两次生命的诞生，一次是肉体的出生，一次是灵魂的觉醒
