#挑战30天在头条写日记#
为了使孩子在人生的路上健康、顺利的成长，我一直都在努力的作个好榜样~~勤奋、自律、进取！
我自读书以来，一直的比较喜欢语文，随心而写似乎是自然而然的惯常之为吧。
穿越时光隧道~~
第一次作文是读小学三年级。
第一篇作文的题目是~~记一次有意义的劳动。老师要求我们星期天和父母一块下地干活，然后完成写作文的学习任务。
我一向都是听话的好学生，老师再三强调了不要闭门造车在家胡编乱造，那我就按老师说的去做。再说了，帮助父母干些力所能及的农活也是对父母的孝顺，更何况为了完成作业，我更应该听老师的话了。
我跟着父母去地里栽红薯。父亲要我在他用锄头挖好的小坑里浇上水，等水阴干之后，再种上红薯苗，我按父亲的要求一步一步的进行。种完回到家，我把劳动过程一一真实的叙写下来，最后一段还写了劳动的感受和意义。
作文上交之后，老师把我写的在班上当作范文读给同学们听。同学们羡慕我，老师表扬我，更激发了我写作文的兴趣。为此我受到了很大的启发，也懂得了一个朴素的道理~~作文就如做人，真诚、朴实是最根本的。
这么多年过去了，走在人生的路上，感悟颇多。这人世间的众生百相，作文素材可谓丰富多彩，有时提笔纯粹是心绪使然。人生短暂，名利都是过眼云烟，真正的明白就好。做人，只要担起自我的责任和义务，做好份内之事，经营好自我平凡人生，这辈子就没有什么可遗憾的。
明天，又是一个全新的开始！
感恩、努力、争取日日精进！
#抄书打卡入口#♥九十六天♥
拥有健康，就拥有了一切，这质朴的话语，温暖于心。
在我上小学的那当儿，爸爸曾教我如何写作文？教导我要认真学习，加强体育锻炼，并引用了列宁说过的一句话:身体是革命的本钱。
从那时起，我就懵懵懂懂地知道了这个身体就是指健康的身体。长大后更通达了健康包含个人成长，家庭和谐，建功立业等。
对于保持健康及如何保持健康，应该是所有人的重要生活内容。荷兰学者斯宾诺喊出了“保持健康是做人的责任”的响亮口号。我们都是践行者。一路走来，我们明白了要好好地活着，健康地过着，这不仅是对家庭的贡献，更是对社会的贡献。
疫情干扰的当下，在家里要多喝水，出门须戴口罩，回家勤洗手。保护身体，保持健康，健康的身体才是幸福生活的基础和保障！
【以均衡营养科学锻炼护佑学生健康】近年来，湖北省孝感市孝昌县实验小学牢固树立“健康第一”教育理念，把学生健康成长作为一切工作的出发点，在均衡营养搭配和合理安排科学体育活动时间方面发力，让学生度过健康快乐的小学时光。
随着我国人民生活水平的不断提高，儿童肥胖率逐年上升，并呈低龄化趋势，三年疫情不仅打乱了学生的学习、生活的正常节奏，膳食、运动方面也受到很大影响，原本就存在营养不良和营养过剩双重挑战的儿童青少年体质问题越发严峻。为此，学校特别注重在均衡营养、科学锻炼上下功夫，助力学生健康成长。
早餐合理搭配，开启健康生活
学校共有3800多名师生，膳食营养保障压力大。为了让学生早餐吃得卫生、健康、有营养，学校从早餐品种选择、食材选购、膳食搭配等环节认真研究。蔬菜、米、面、油等食材采购渠道正规，品质安全可靠。
学校根据小学生年龄特点，结合饮食习惯，聘请了专业师傅做面食，学生到校后就能吃到新鲜可口的面包、包子等主食，并保证每天的早餐品种不重样。早晨煮稀饭时会特意增加红豆、绿豆、黑豆、花生、玉米等杂粮，既丰富了早餐营养，又改变了早餐单一的问题。同时，以热干面搭配白米粥、馒头搭配红豆稀饭、面包搭配花生米稀饭等，并配有茶叶鸡蛋、鸡蛋玉米羹、鸡蛋米酒羹等，以保证学生蛋白质等方面营养的摄入。
每天一盒学生奶，保证旺盛精力
近年来，为做好学生营养与健康工作，学校一直坚持推广国家“学生饮用奶计划”。每学期邀请专业人员开展青少年健康知识讲座，组织学生观看科学饮用牛奶科教片，让学生了解牛奶对青少年成长的重要性；组织学生开展饮奶知识竞赛，让学生对什么时间饮奶、饮奶应该注意什么问题等有深入了解和认识。同时，学校还举办“我饮奶，我健康”征文活动，要求学生活动前查阅资料，了解学生奶的产地、营养成分、作用等，进行研究性学习。学校科学制定学生奶发放计划，每天定时发放，督促学生按时喝学生奶。目前，学生每天课间一盒奶已成为一种日常习惯。5月，孝昌县实验小学被授予国家“学生饮用奶计划”推广示范学校。
运动形式多样，锻炼增强体质
学校认真落实学生“每天锻炼一小时”要求，配足专业体育教师，开齐体育与健康课程。体育教师带领学生除学习基本运动知识外，还指导学生掌握必要的运动技能。重复性的体育锻炼比较枯燥乏味，为激发学生体育锻炼的兴趣，学校组织体育教师设计体育活动，让学生根据自己的爱好与特长进行选择，并开设了乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子、足球、篮球、跆拳道、武术等多种社团活动，每名学生都选择参加了1至2项社团活动。丰富多彩的体育活动让学生在玩中学、乐中练，既锻炼了身体，又掌握了体育技能，在快乐学习、幸福生活中得到全面健康的成长。
（作者单位系湖北省孝感市孝昌县实验小学）
作者：黄友仙
《中国教育报》11月29日第9版 版名：体育美育
一篇小学生作文《最难的职业》句句戳心，心酸又感动，瞬间泪目！说出了妈妈们的心声[流泪]让无数妈妈产生共鸣！这孩子太懂事了！愿你平安健康长大，做我妈妈的铠甲。
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征文还差几十个了，感谢友友们鼎力相助！冲鸭[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷]
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站在旧年之暮，凝望新年之首。我想写下我的新年愿望:1:老妈和婆婆身体健康、平安顺遂2:希望我娃天天开心、健康成长、二月份省考旗开得胜。3:希望我能少操心多休息4:一定发大财5:希望我头发不要再掉，要依旧浓密啊6:希望否极泰来[招财进宝]7:带着老妈婆婆孩子约上姊妹们全家一起去海边度假。8：愿头条的友友们一夜暴富、早日脱单、天天有爆款、时时有收益。[红包来啦][招财进宝]新春将至，万事皆喜！先看看明天上映的喜剧电影《交换人生》剧情简介，这部电影讲述了雷佳音和张小斐相亲后，意外跟少年张宥浩换身，还误打误撞交换了家人，解锁交换人生后的欢乐体验。少年如愿与女神张小斐约会，浪漫又刺激。大叔则天降家人，笑闹不停。大叔和少年交换人生，错位感拉满，光看预告片就让你笑得活不过来。笑容可以治愈一切，这部春节档唯一一部喜剧电影，真让人心生期待。#电影交换人生#
