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五行健康体操好处 五行操对身体有什么好处

时间:2023-11-12 14:41:19

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五行健康体操好处 五行操对身体有什么好处

分享一下新冠不吃药也可能好起来的偏方,尤其是买不到药的友友们,这是我今晚刚在传统文化直播间听课学到的。

首先,刚发烧最好先别着急降温,适当高温对身体也有一定好处,大约发烧三个小时后,可以喝一碗热的红糖葱须大姜汤,具体做法:三片姜,俩根葱根,一小把红面糖,一碗半水,放在一起煮半小时,大约还剩一碗汤的时候,趁热一口气喝下去。

喝完汤最好躺在被子里,盖的严严实实的睡一觉,一直到出透汗为止,起床的时候一定先把手伸出来,慢慢的起床,并把湿透的衣服换下来。

其次,如果嗓子疼咳嗽,早上可用豆油白糖煎蛋吃,豆油放的多一点,把鸡蛋裹起来。

白天还可以用冰糖雪梨炖水喝,一次喝一碗;也可以把白萝卜擦成丝泡在蜂蜜,把萝卜和蜂蜜一起吃掉。

最后,听课的家人最好每天做两到三遍五行拉伸操(网上有视频),每次做完,弯腰90度,然后跳起来,喊着哈,多跳多哈哈哈,直到出汗为止。

这几日老师在直播间分享了,有一些家人都实验了,很不错,还有一个妈妈分享,她的小女儿也发烧了,还不到一岁,这个妈妈就抱着孩子跳,然后哈哈哈笑,孩子觉得很好玩跟着笑,笑到出汗以后,孩子发烧症状也缓解了很多。

今晚老师又系统说了一遍,最后还特别强调一点,即使阳了,也要坦然的接受,开开心心的笑哈哈的面对,不要对自己和家人过分的担心和忧虑,积极的态度和乐观的情绪,有利于早一点康复,有事没事多笑哈哈,乐是神,病毒是鬼,乐多了,就神出鬼没了。

特意分享出来,希望能帮到一些友友。

#在头条看见彼此# #头条创作挑战赛#

#每日心情日记#

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