杭州一小学的体育记录
#中国矿业大学-学年第二学期课外锻炼实施方案#
参加对象:级和级本科生
实行时间:从3月15日开始至6月20日,每天两个时间段进行。早上6:00—7:30;下午16:00-22:30,不在此期间内完成的跑步记录是无效的。
活动要求:级和级学生本学期参加课外体育锻炼活动次数本学期不少于40次,否则体育成绩为不及格;每人每天跑步只计1次,跑步次数不限,但是只承认首次完成的成绩,每周不少于3次。APP系统随机设置学生锻炼路线,男生不少于2000米,女生不少于1500米。
训练记录
#深圳头条#孩子一年级,每天除了网课外,还有各种活动和运动,其中一项就是1分钟跳绳!
刚开学时,孩子不会跳绳,差不多期中时候,每次体育课也是一分钟不够80个!
直到后面一次体能测试,超水平发挥,直接跳出126个,全班排名第10名,之前都是全班倒数几名。
自从这次后,越来越喜欢,但是跳绳个数却下降了,基本上都是在90个左右。
现在开始上体育网课,坚持每天跳一分钟,现在进步了,最高纪录130个,基本上在125个左右!