空腹血糖7,8要吃药的,早上空腹6点1,越过就得吃药。饭后血糖不充许越过10。为了很好的控制血糖,1,加强身体锻炼,每天不少于两次,特别是晚饭后的运动,一定多走步,多减少体重,把身体控制好。
2,吃饭主要是青菜,少吃精粮,多吃粗粮。
3,少吃油,肉。
4,一般要求是,饭前喝莱汤,吃莱,吃点膄肉,吃二俩主食,就可以了。
时间:2020-06-11 02:03:37
空腹血糖7,8要吃药的,早上空腹6点1,越过就得吃药。饭后血糖不充许越过10。为了很好的控制血糖,1,加强身体锻炼,每天不少于两次,特别是晚饭后的运动,一定多走步,多减少体重,把身体控制好。
2,吃饭主要是青菜,少吃精粮,多吃粗粮。
3,少吃油,肉。
4,一般要求是,饭前喝莱汤,吃莱,吃点膄肉,吃二俩主食,就可以了。