思鸟分享文章感悟
随着物资的丰富，人们生活水平的逐渐提高，快餐
店随处可见，人口肥胖比例也随之增长，很多人往往往追求一时的口感而忽略了健康饮食的重要性。肉鱼Dan奶，虽然好吃，但是能量高、脂肪高，容易导致肥胖，造成肝脏负担。动物蛋白为颗粒质密巨大难以吸收的大分子蛋白质，和人体蛋白相似，所以很容易产生自身排异反应。再加上生态污染，各种催熟JiSu、BiYun药等参杂在饲料当中，可以说食用肉鱼蛋奶是弊大于利的。虽然蔬菜水果也有农药残留等影响，但是相比较来说，素食更易被人体吸收，还能帮助身体消耗多余的脂肪，恢复弱碱性健康状态，食用素食可以说是利大于弊的。权衡考虑，选择素食相对来说更好一些，尤其是对已经疾病缠身的患者来说，更应该以素食为主。
现在很多工作都是坐办公室，一坐一天，下班也有代步工具，很难得到锻炼。还有很多朋友，因为身体虚弱又给自己不运动找了一个冠冕堂皇的理由。而不运动正是造成体质差，易生病的原因之一。不运动，身体没办法消耗过多的能量，就会造成脂肪的堆积，而肥胖又是很多疾病的元凶;不运动，血液循环会受到阻碍，身体容易缺氧，越来越无力;不运动，身体很难发汗，体内的毒素垃圾也没办法通过汗液排出去，给疾病的滋生提供了有利的条件。
很多人常说JianFei就是要“管住嘴，迈开腿”，我想
说，维持健康也应该“管住嘴，迈开腿”。有志者事竟成，如果你能克服这两点，不但能够拥有健康体魄，还能锻炼坚强的意志，那还有什么困难是克服不了的呢?
除此之外，心态也是影响健康的主要原因，中医有
“忧伤心，怒伤肝，气伤肺，思伤脾，愁伤胃”之说，古代也有很多抑郁成疾，相思成病的例子，可见心态情志对一个人健康的影响有多大。很多朋友会跟我说，我就是控制不了自己，就是想生气，想发火，就是莫名其妙地发愁。情绪的波动其实和身体的状况是相互作用的，身体越健康的人，越豁达，相反，心境平和的人也往往不容易生病。所以当你情绪不佳的时候，可以看看启示人生的小故
事，调节下心态，从中学着放下，放宽心，疾病自然很难找上门来。
适当的运动和良好的心态对健康很重要！
上海这轮疫情让人看清了当代年轻人的三点不足：
1、不会做饭
以前谈及做饭的话题，有些人总有很多理由，点外卖就好了干嘛费时费力自己做，而且做得还没外卖好吃，有那时间打几盘游戏刷几集电视剧不香么？但这次上海疫情却给这类人群狠狠上了一课，外卖送不进来了，不会做饭的话小区配发的物资都用不上，每天只能靠吃泡面度日......生活质量可想而知。所以说，年轻人有条件的话最好还是学会做饭，起码会一两道拿手菜，关键时刻真的能顶大用。
2、没有存钱意识
很多年轻人出社会几年，平时收入不低却仍然是月月光，有的甚至背上信用卡等债务，若是平常可能每月薪资还能保证收支平衡，可一旦遇到如此次这般突发状况，抗风险能力就显得很弱了。所以说年轻人一定要学会存钱，因为你不可能永远在赚钱，当遇到一些情况发生的时候能撑到最后的往往是存款充足的人。
3、太过依赖主业收入
这个像我身边就有很明显的例子，上海我认识的有两位朋友住在同一个小区的不同栋楼，结果封控这段时间以来却呈现出完全不同的状态。一个开始焦虑，而另一个则依然按部就班生活，甚至准备好好把握这难得的悠闲时光。究其根本原因是因为他们两人一个只有主业收入，被封控在家意味着没有了收入来源，而另一个除了主页还自己在从事自媒体，虽然赚得不多但在这种情况下能有收入就已经十分不错，而且也能让自己有事情做不至于陷入焦虑之中。
常说职业无高低贵贱，送外卖是否“丢人”的话题却成了热门讨论？
想了一下，有些人“看不起送外卖”的理由无外乎以下几种：
1、门槛低。不需要太高的学历和技能，能吃苦、身体健康基本都能做。
2、工资不高。外卖赚的是辛苦钱，从平均收入来看，不能算高。
3、在平台、商家、顾客之间，很容易“背锅
”，为了赚钱或不被扣钱，免不了会有笑脸对冷眼的时候。
4、形象难管理。风里来雨里去，日晒雨淋少不了，狼狈的时候总会让人难堪。
但是仔细想想，送外卖是凭自己劳动赚钱，他们扛着压力为家人而奋斗，而且也解决了末端配送的民生问题。甚至往大了说，送外卖解决了多年来物流最后一公里配送的难题，凭什么嫌“丢人”！
送外卖的只要是堂堂正正配送，遵纪守法，及时安全，就和其他职业一样，值得人尊重！
#送外卖你认为丢人吗？#
既然对健康食物这么敏感，还点什么外卖呢？就算要点外卖，就应该提前了解一下，餐收到了，吃也吃了，然后找理由退款[捂脸]这白嫖，说的很清新脱俗啊
深圳地瓜
从美团订的砂锅粥，发现是城中村巷子里职业做外卖的店要求退款后续，经过三轮客服电话投诉沟通，款已经退回，东西已扔进垃圾桶。粥到了我还是试了一下，店家味精下太多，吃了一小碗后就口干口苦，还带反胃，当时喝好多茶叶水也压不下去。材料不够新鲜只能靠味精来凑，我个人对味精是很容易过敏的。剩下的东西我放进冰箱留着第二天让美团过来取走，结果他们说不要我就扔了！但总的结果这次美团还是有解决态度的！希望美团能肩负起饮食健康的重责，不能一味的为了赚钱连基本的道德感都丢失！也谢谢网友们给的不同意见！
感觉老公他80后太省太节约了，我不想炒菜吃，想点外卖还有到外面饭店去吃，他说不干净划不来钱难挣为理由。非要我自己做饭吃，有时他只煮饭，一定要我炒菜，可我做菜真的不好吃不会做，他也舍不得买衣服，总是穿很破旧很便宜的衣服，也不准我买衣服，他在工地上班工资也不低，不过婚后他挣的钱全部拿来农村建房子搞装修还有还债了，花了几十万，还有把钱拿来养小孩孝敬父母了，目前他身上也没什么钱了，这不他又还了两万块钱给亲戚，去年在农村房子搞装修跟亲戚借的钱，有点钱就拿来还账，我跟他结婚无房无车，他还想要买台车，他驾驶证都考了几年了，还没钱买车，我们在城市都买不起房，我在工厂上班，看着工作群，别人隔断时间几个男女都聚在一起大吃大喝发到了群里，就好羡慕别人的生活，怎么别人就有那么舍得花钱吃喝玩乐呢
理由就是充分
华强北阿航a龙口市新嘉天羽数码通讯店官方账号 优质vlog领域创作者
跑外卖千万别用苹果手机：究竟为何听听外卖小哥怎么说！
03:03
美团外卖有小部分人，天天找各种理由想吃霸王餐，[马思纯的微笑]我有些怀疑下面这位，你们觉得呢？#社会#
一位阳性密接外卖员的一天：接了65单，只吃了1顿早饭！
11月7日，山西一个县城，故事的主角是一名外卖小哥，一天时间接了65单，从早上6点多忙到深夜11点，只在9点多吃了唯一一顿饭。
他的一天是这样度过的：
6:45分接单六点半早餐7:03分送达；
7:00接单杭州小笼包7:10分送达；
7:12分接单老杨羊汤7：20送达；
7:27分接单建华早点7：38分送达；
.........
10:32分接单华莱士全鸡汉堡10:55分送达；
随后回到租住小区做核酸（检测时间11:11分），后返回十字街继续等待接单；
11:30分接单湖南蒸菜馆11:41分送达；
.........
18：28分接单蜜雪冰城18:43分送达；
......
22：33分接单诸葛烤串22:53分送达。
评：
疫情下的外卖小哥们，接触风险剧增，但是依然在坚持。如此努力的奔波当然是为了生存、为了更好的生活。作为普通人的我们，没有理由不努力，加油吧，幸福的生活是努力奋斗来的[赞]！
#除隐患 铸平安# 【送外卖时“顺手牵羊”，原因是：那个牌子我刚好喜欢】近日，上海长宁，一男子外卖员送外卖时“顺手牵羊”，偷走一份外卖。到案后，男子称，因刚好喜欢那个牌子，所以偷走了外卖。“喜欢”不是违法理由，“努力”才是唯一正道。别动歪脑筋，伸手必被抓！网页链接
在重庆40℃的高温天气，送12个小时的外卖到底能赚多少钱？有重庆网友发文爆料，自己是一名外卖员，在九龙坡区杨家坪一带送外卖，7月15日送了12个小时的外卖，早上六点半出门，晚上十点半左右回家，中间会回家休息几个小时，就这样，昨天总共赚了359.8元，其中包括24块钱的活动奖励，平均一单是赚7块三毛，因为是天气热，不少人都不愿意出门，所以单子也比平时多一些，有一些单子是快餐美食，有些单子是饮料奶茶…如果换作是平时的话，一天顶多也就一两百块，不仅单子少，单价也给的很低，虽然昨天赚了300多块，但总体来说，单价还不如去年。说真的，送外卖很辛苦，尤其像最近重庆持续40℃左右的高温天气，挣得全是汗水钱，有人说骑车有风应该比较凉快一些吧，其实一点都不凉快，因为重庆的温差小，就算是一天气温最低的四五点，气温都是三十多度，骑车迎面吹来的风都是滚烫的。虽然一天到晚很累，但相信通过自己的努力，生活总会越来越好的，因为有个家，自己没有理由喊累、喊辛苦！
济南金德利民快餐一盘鸡蛋芹菜+一个馒头9块钱，给我一个不去超意兴的理由[捂脸]，估计也是不想好好干的主
济南的超意兴快餐红红火火的，而和它差不多同时起步的金德利快餐则已经穷途末路，不能不让人思考：这究竟是为什么呢？
喜欢超意兴的理由：1、便宜！2、能看见肉！3、遍地开花！
不喜欢金德利的理由：贵！贵！贵！
原本气愤，现在心酸——北京一女孩外卖被偷后气到不行，后续结果出来了，被揪出的小偷下跪道歉，说饿了一天实在没忍住。
这不是虚构，是真事。
女孩知道真相后，说自己立马绷不住了。
可绷不住的，何止是她？
这让我想起那句话：麻绳专挑细处断，噩运只找苦命人。
偷外卖没有被豁免的理由，可如果一个人走投无路，连一顿快餐都吃不起，谁又忍心苛责呢？
人惨未必该怪这个世界，但要是再惨惨到一餐饭都吃不上，该反思的，恐怕不是他自己。
#女子凌晨外卖被偷坐地崩溃大哭#
#女子外卖被偷嫌疑人下跪道歉#
#女孩外卖被偷嫌疑人下跪道歉，当事人：心里很难受，泪崩了！# 头条热榜
内蒙古男子给小羊点了份外卖 转眼就把小羊烤了：果然入味
近日，内蒙古巴彦淖尔，一位牧民在草原给羊点年货的视频走红网络。
视频中，牧民表示最近天天吃羊，感觉得补偿补偿它们，于是在APP上点了一份羊舔砖外卖，让它们补充微量元素，也可以说提前给它们入入味。
给自家小羊买完羊过冬所需羊舔砖后，转眼就把这只小羊烤了，还开玩笑称：舔了羊舔砖的羊果然入味。
网友：
喜羊羊见了都得躲两米。
这些小羊羔每天都在为不同的理由备烤啊，感觉好惨的样子
据美团优选数据显示:内蒙人偏爱买的年货是羊舔砖，除此之外，全国还有很多奇葩年货。
据了解，舔砖的基础作用就是为牛羊补充盐分，维持体液酸碱平衡，保持细胞渗透压。据说牛羊通过舔食舔砖，可以刺激唾液分泌，从而提高消化力、增加采食量和饮水量。
刚看到一个因为外卖员没给顾客倒垃圾，所以挨了差评的新闻，这确实挺让人无语的。不过据我们工作室也送过外卖的同事讲，这种送外卖得到的类似的奇葩差评很多。
比如说吧，有的人很高冷，外卖员如果太热情的话（外卖员想要拿好评，一个好评有一块钱奖励），让他们不太适应的话，也会吃到差评，所以送外卖时间久了，很多外卖员从一开始的热情到变得很冷淡，也不想要好评了，只要不给差评就好。还有，有的人自己心情不好，为了发泄直接无理由差评，外卖员甚至都不知道自己做错了什么。
其实各种奇葩差评不重要，外卖平台怎么处理才重要。这个新闻里说了，一开始就直接是扣钱和限制接单没商量的，只是后来新闻曝光了才取消了差评。这里面是有点问题的，那就是骑手如果当月没有吃到差评的话，是有一个一两百块钱的无差评奖的（各地数额不一样），平台希望能省掉这笔开支（一个站点几百的骑手，一个月光这个无差评奖就是几万的开支），不太希望骑手拿到这个钱，所以对于这种奇葩的差评，就算给你取消了，但也会记录在案，这个月就不要想拿到无差评奖了。
回家路上，还看到很多外卖小哥奔波送餐，突然感到很励志，别人这么晚了都还在送吃的，我又有什么理由不吃？
#头条吃货节#喜欢披萨的理由有很多，拉丝满满的芝士和或松软或酥脆的饼皮，这样的诱惑怕是冒着长胖的危险都无法拒绝。许多烘焙师傅对窑烤美食情有独钟，除了眷恋这股人间的烟火气息，还贪恋窑烤高温下的独特风味。今天为大家介绍的这家就是窑烤披萨，老板是一对90后的夫妻，据说老板娘以前也是披萨店的客人，还是个忠实的粉丝。因为爱吃最后变成了老板娘，看中的就是老板窑烤披萨的手艺以及老板的踏实勤劳，老板之前是去上海学习的，因为老板认为做这个西餐类的，上海会比较发达。学完回来开店至今也十来年了。
老板是个有情怀有温度的人，因为学生时代就开始忙着创业，虽然毕业这么多年了，但是还是很怀念校园时光，所以经常资助家乡学校的运动会，问老板开店这么多年，有没有什么事情让他印象最深，老板说印象最深的当属厦门莫兰蒂台风那一年，在停水停电、食物缺乏的时候，他把店里全部的储备食材都拿出来做给大家吃，帮大家渡过难关，因为他觉得这个比赚钱更有意义。
窑烤披萨的话，冬天会相对舒服一点，但是在炎炎夏日就比较遭罪了。因为即使面对火热的窑也不能开风扇，问及原因，老板说是怕面团表面的水分蒸发掉。可能也是这一份对美食的执着追求深深打动了那时还是顾客的老板娘。
这家店的10英寸的披萨价格都在四十几块，榴莲的比较贵是55元，相对于其他品牌的价格，我觉得他们家的价格还是比较亲民的。每个披萨都有七八种配料，除了榴莲芝士披萨为了保证味道只加了榴莲和芝士。
石窑披萨最大的特色是高温快烤带来的独特风味。披萨入炉只需60秒左右即可出炉，高温下很好地锁住了食材的水分，又赋予面胚独特的脆香，双重口感丰富你的味蕾感受！同时由于这家店用的是荔枝木去烤，所以烤出来的披萨还带有一点点淡淡的果香味。
这家店的披萨都是薄底的，能更大程度地吃到馅的味道。甜味披萨中我个人比较喜欢吃榴莲芝士披萨，可能由于我自己比较喜欢吃榴莲的原因，咸味披萨中南美鸡肉披萨给我留下很深的印象，大家有机会可以试试这个口味的。目前这家店只做外卖，堂食的话得提前预约，因为老板夫妻俩经常都在送货的途中，很可能店里没人。有兴趣的小伙伴可以点击蓝色字样观看此期视频》》》厦门90后夫妻用土窑做小吃，3分钟1个日卖100个，教了几十个徒弟
