1、材料:冰冻巴沙鱼、辣椒、麻椒、花椒、葱、姜、蒜、巴沙鱼、丝瓜、圆白菜,水煮鱼料一袋。
2、巴沙鱼解冻,片成片,用料酒、鸡蛋清、淀粉腌制一会。
3、腌制的这个时间里,锅里烧水。把配菜清洗干净,焯水,盛在容器里。
4、锅里烧油,放葱姜蒜、花椒、麻椒、水煮鱼调料炒香,加水烧开。
5、水开以后放入已经腌制也差不多的鱼片,煮开,鱼片卷起来的时候即可,过程在2-3分钟左右。
6、倒入放青菜的容器里。在最上面撒上辣椒面、麻椒,油烧开,往上一浇,完成。
冻巴沙鱼片怎么做好吃
1、巴沙鱼解冻后,斜刀切成薄片,不能切得太薄,容易碎掉。
2、鱼片中加入适量的淀粉、蛋清、黑胡椒、料酒和盐,抓匀腌渍10分钟。
3、准备好配料:干红辣椒段、花椒粒、姜片和葱段。
4、锅中放油,加入花椒粒小火炒至出麻香味。
5、加入葱段、姜片和红辣椒段炒至出香味,再倒入青椒大火,调入适量的白糖、醋翻炒均匀。
6、放入腌好的鱼片,大火翻炒均匀,鱼肉发白即可出锅装盘。
可以将巴沙鱼片做成汤,开胃又养生。
番茄巴沙鱼片汤
需要准备的食材:
巴沙鱼:200克,番茄:1个,葱花:10克,食盐:适量,料酒:适量,食用油:适量。
做法步骤
1、巴沙鱼片提前解冻,冲洗干净,然后切片。用一点盐一点料酒一点油腌制一会。
2、番茄洗干净,切片。
3、锅烧热,倒入适量油,倒入番茄煸炒一下。
4、看到油变微红后,倒入适量水,烧开。
5、水烧开后,下鱼片,迅速用筷子扒散开。鱼片全部变白浮起,就差不多熟了。
6、加入适量盐调味,撒入葱花,然后关火。
7、如果番茄新鲜,会有一点微酸一点微咸,很开胃。可以适当加点番茄酱,味道会更浓郁一些。特别适合老人和孩子吃。
8、成品。