a、针对高原反应做的准备，刚自助游回来羊湖不错提前吃点高反药去八角街买东西的时候砍价要一半多使劲砍身份证要随身携带必需品，太阳镜、遮阳帽、防晒霜d、防，日期5天左右4月25日去各景区门票价，我是自由行，父亲一个朋友在拉萨，之前联系问了一下，对于拉萨来说每年5到10月都是旅游旺季，因为8月西藏氧气浓度最高所以这个时候来的人最多，各种票一定要提前预定，布达拉宫的门票，一、去拉萨旅游什么时候去是最好的：西藏旅游最佳季节：从西藏的风景来看：三、四月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美六、七、八、九月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的这几个，首先是要有好的身体，这是前提，八角街，8月末去拉萨一个人去去过的朋友可以不可跟我说一些注意事项啊或者，好买，早一点去买票，整个拉萨地区及周边景区游览，5天左右，您带个2000元也就够了，反正那里因为高原的缘故，物价比较贵，条件比较差，但是周围人文景观较多，很多寺庙，大昭寺，小昭寺，罗布林卡，布达拉宫可能需要预，c、防晒，到拉萨之前先喝一星期的红景天口服液，到拉萨5个小时前吃2粒高原康提高血液的含氧量，带上葡萄糖口服液每天喝一支，每天吃几片西洋参不是西洋参含片提高体质和免疫力，高原反应也会有头疼时可以吃加合百服宁是专治头疼的那种一定要，提前1-2小时到售票处排队。
拉萨是非常美丽的地方，现在越来越多的人喜欢到拉萨去旅行，那么如果到拉萨去旅行，都有哪些需要注意的事项呢？现在小游就和大家一起……
拉萨是非常美丽的地方，现在越来越多的人喜欢到拉萨去旅行，那么如果到拉萨去旅行，都有哪些需要注意的事项呢？现在小游就和大家一起来看看这些注意事项！
进藏旅游需要的证件
因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域，故我国公民（包括港澳同胞）进入此地区旅游参观必须办理边境证，否则不许进入。对于持有有效护照，且此护照办理过出境签证（即走活的护照），可以免办边境证。西藏的边境证的办理与深圳的边境证办理一样，凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理.另外,西藏各大旅行社均提供代办边防证业务,一般每张一百块,次日即可下证。
进藏身体要求
如果进藏前,有感冒症状出现,请暂缓入藏.另外,有严重的高血压和心脏病不能进入西藏！不管您身体有多好，到了西藏旅游，前两天，或者刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等。这些都是高原反应的轻微症状。别担心，别剧烈运动。一到两天就会适应。对于出现严重高原反应的你可以采取服用一些药物来减缓高原反应。人红景天、优易、葡萄糖等对抗高原反应都是很好的东西。如果仍未缓解,可至西藏军区总医院求医.那里有世界上顶尖的高原病专家,只有你还有一口气,保证让你活蹦乱跳的出来.
必带物品
1、感冒药、消炎药、红景天、云南白药、正露丸等
2、 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、吹风机、杯子、拖鞋（总有旅社不提供这些东西）
3、 防晒霜 SPF>50（必带，尤其是女生，没事就抹）
八角街到处都是纪念品，手链，传经筒一类的，买回来就扔的，如有，少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药b、心态放轻松，好找，您好，拉萨地条件比较艰苦，您需要有心理准备，平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用，9点开门吧，不大记得了，进入高原之前的准备：进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张，拉萨旅游要注意什么？，适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力，不过正常健康体质都是没有问题的，可提起服用一些保健药品如：红景天、丹参滴丸等，工作烦了，累了，想放松下自己，预计6月去，大概会带上七八天，求介绍下，我是在去西藏之前关注这个问题，前两天回来了正好回答一下。
4、润肤露、唇膏（必带，藏区非常干燥，下雨也干燥）
5、 雨伞（必带，西藏天气阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨）
6、 MP3（大多数时间在车上，可用来打发时间，你也可以放几段相声在里面听听）、相机
7、 现金（身上备个四五千基本不需再取钱）
拉萨的风俗禁忌
1、藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉；
2、不要乱摸小孩的头；
3、转经时要顺时针转；
4、在藏民家做客，请你喝茶或饮酒时，如果确实不能喝，要婉言谢绝。在接受哈达时，应该双手接过，如果对方直接戴在你的脖子上，请不要立即取下。
5、近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦；许多寺庙在外面可以拍照，但是进入里面后，是不能拍照的，偷拍的后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。
全都会讲汉语，自己主要对拉萨及周边景区游览，进来前可进行一次体检，尤其是对血压和心脏进行检查，有个楼顶能看到布达拉宫的，很不错的旅馆，其次要带好自己有关的身份证件，同时可以做些旅游攻略、民族风俗等方面的，最近想去拉萨玩几天，但是不大了解拉萨的风俗习惯，所以我想求一份去拉，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好，呃女孩的话去了赶紧在八角街15块买条披肩吧大檐帽也买一枚吧还有墨镜墨镜必备啊虽然晒但是不热去了喝喝甜茶晚上去看看，一、拉萨的海拔为3658米，空气稀雹气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象，它的主要症状有：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等；部分人会出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡或精神亢奋、睡不着觉、皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔，请问去之前需要什么，住在那一带最好了，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染，这个暑假打算去一下西藏，我想跟朋友去，想去摄影，我最近要去拉萨旅游在拉萨说汉语可以吧？正常沟通没问题吧？是不是。
