早就有了去西藏的想法,准备两周的时间为我们的成功去到西藏,在此与大家分享西藏拉萨旅游攻略。
一、出行时间与路线
网上一般推荐7、8月游西藏,那时候草青木壮,风景应该不错。不过这两个月也是西藏的雨季,所以有些路段可能会有些危险。而且不同的景点对应的最佳时间也不尽相同,可以根据自己的线路选择相应的时间。
西藏有很多经典旅游线路,比如,林芝、川藏、山南、阿里、那曲。路线不同、风景不同、环境不同、海拔不同、对个人身体素质的要求也不同。出行前可以多去论坛看看选择一条适合自己的。我们走的是珠峰线路:拉萨-日喀则-珠峰-日喀则-纳木错-拉萨。全程包车4天半(4200/车)。
二、出行前准备:
1. 服装:冲锋衣、羽绒服还是很必要的。我们五一上珠峰,我穿了两件T恤,一件羽绒服,一件冲锋衣刚刚好。裤子一定要穿休闲舒适一点的。否则包车的路会很辛苦。鞋一定要舒服的,但没必要非要登山鞋,同行的伙伴穿着耐克板鞋一样精神。
2. 围巾:山口、珠峰风都很大,可以买一条大的披肩或者围巾遮盖头部。拉萨八角街有很多卖围巾的,大的披肩25以内可以搞定。
3. 遮阳帽:最好选择渔夫帽,棒球帽遮不住耳朵。八角街也有很多卖的,15以内搞定。
4. 太阳镜:这是必须的,那边的阳光绝对刺眼,最好是偏光镜。
5. 护肤:西藏海拔高,紫外线强,护肤防晒必不可少。我随身带了一套欧泊来水润套装。曼秀雷敦新碧户外防晒(红瓶黄盖那款)。每晚坚持做一个美姬夏日冰爽面膜,回来同事都说一点都没变黑,呵呵。男同志也要准备,那边不是简单的晒黑问题,很有可能晒伤。
6. 洗发水、护发水、浴液、牙刷、牙膏这些必备品还是自己备着。
7. 手套:一薄一厚。薄的用来日常防晒。厚的用来防寒。
8. 抗高反药:依据自身条件选择。我和LG对自己比较有信心,所以红景天、高原安都没有准备。LG有轻微高反,但是吃了百服宁好像也没什么用,关键还是看自己的心态。车上有个60岁的大爷,还没到拉萨,就因为吃红景天上火满脸起痘了。
9. 其他药品:板蓝根建议每天服用。在高原感冒可不是闹着玩的。其他带点消炎、下火的就行了,那边不是一般的干燥。鼻腔出血是常事情。
10.口罩:最好一个薄的、一个厚的。薄的用作日常戴,一可以防尘,再者呼出去的气回到鼻腔,会减少鼻腔的干燥,防止上火出血。厚的可以有效防晒,去WC的时候你也会发现大有用处。
11. 数据卡一定要带够,出行前记得检查是否良好。我们回来就发现有个卡出了问题,导致1G的相片丢失,心疼。
12.边防证最好提前在家里办好,去了办很麻烦,费钱费时间。
13. 水壶一定要带好。沿途没什么超市,没水可以买。
14. 行李要精简。也不用强求背包进藏,包车很方便,拖个拉杆箱也完全可以。
15.备好足够的湿巾。珠峰、纳木错基本不具备洗漱的条件。沿途的风沙、干燥的鼻腔等也会让你意识到湿巾的重要。
16.拖鞋一定要带,火车上穿着舒服,西藏有些地方住宿条件不好,也不会提供。
17.出行前准备了很多铅笔给小朋友。可是现在拉萨、纳木错这些大景点的小孩子已经被我们同化,只要钱,不要文具。对于这种情况,人各有志。我的建议是不给钱。否则会让他们习惯于这种“挣钱方式”,更多的“我们”会把更多的“他们”变坏。而一些偏僻的地方物资还是很缺乏的,多准备些文具送给更需要它们的孩子手中吧。
三、进藏:
1.建议选择火车进藏。沿途景致很好,还会遇到很多驴友,交流一下功课,绝对受益匪浅。重要的是 ,还会让身体有个适应高反的过程。
2.火车卧铺车厢里,每个铺位都有供氧口,如果身体实在受不了,可以找乘务员要吸氧管,接到供氧口就可以了。不过如果能顶得住,还是靠自身去调节较好。
3.可可西里、格尔木、错那胡是沿途较大的景点,没人会提醒你什么时候到,要提高警惕、时刻观察。
四、包车:
可以直接找司机签包车合同。省去中间的费用。不过对于突发情况要注明,有更好的约束力。
好的司机同时应该是一个好的向导。会让你更好的了解当地的民风民俗、景点介绍。
至于是否包司机的食宿情况不一,要自己去谈。不过羊毛都是出在羊身上的。
五、拉萨游:
1. 关于洗澡。很多人都说进藏不能洗澡,会引起高反、感冒等等。我除了第一晚晚上10点到拉萨,没敢洗。以后天天都洗,没有任何问题。反而觉得洗了更舒服。所以,完全因人而异。
2. 我们五一期间在拉萨,没有明显感觉到住宿紧张。网上很火的巴郎学、平措、东措等今年价格也有提升、而且服务、卫生也差强人意。感觉进去看看氛围就好了,可以去找一些不知名的小店,反而更干净更舒适。我们后来住的格桑花香就不错(80/普标,公共卫生间)。
3. 拉萨市区打车全部10元,夜间11。色拉寺远一点可能会要15。市区内也可以选择三轮车,基本5元,远一点的7、8元也可以搞定。
4. 大昭寺85的门票感觉有些不值。里面除了供奉佛像,就是壁画。释迦摩尼12岁等身佛像其实没什么大的不同。进去与否网友可以自己斟酌。
5. 布达拉宫(门票仍然100)像一个小型西藏博物馆。建议去之前看一些解说词或者西藏历史介绍,这样到时候再混个导游听,绝对受益匪浅。
6. 网上很多之名的餐馆,我们也去了一下,简单点评一下。
雪域餐厅吃藏餐:主要是牛舌、羊排、糌粑汤。牛舌比较推荐,其他一般。平均40/人。
Lhasa Kitchen:尼泊尔餐。相当于一个咖喱番茄酱大拼盘,尝尝还可以,不要指望吃饱。平均35/人。
驴窝餐厅:地道的广式餐。口味不错,不过跑到拉萨吃粤菜总感觉怪怪的。平均30/人。
老文君:当地有名的川菜馆。性价比不高,印象中没有特别推荐的菜。平均45/人。
光明港琼甜茶铺:很有特色的店,里面很多当地的藏民,足以见他的地道。热的时候喝还有点珍珠奶茶的味道。还可以品尝一下里面的藏面。0.5/杯。
街头的炸土豆条:很好吃,不次于KFC和M。2/份
玉包子:24小时连锁。大众快餐,偶尔当作早饭还不错。包子1/个。
容中尔甲酒吧:当地最有名的酒吧。最低消费50/人。表演一般,感受一下氛围也不错。