每个人都希望拥有充足的精力，如果是男性的话，就特别希望自己在性生活方面表现性欲强劲，这样不但可以使自己在性生活中得到满足还可以满足配偶的性需求，在女性面前树立男性雄风。然而，有的男性却一反常态，出现性欲低下的情况，给他们的生活和家庭都同时带来了影响。那么，男人为何会出现性欲低下呢？
男性为什么会性欲低下？
1、药物影响：如果男性长期服用大量药物，就有可能会造成男性性功能受到影响，出现性欲减弱，阳痿，性冷淡等症状。
2、情绪因素：性生活应该在愉悦的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和受诸多不良因素的影响，就有可能导致性欲减退。
3、吸烟喝酒：长期吸烟喝酒的男性，不但会影响性功能，是性欲减弱外，还有可能会影响男性的生育，因为烟草中含有尼古丁等有害物质，会直接伤害男性的精子造成男性不育。
4、居住环境：如果男性长期居住在很嘲杂的环境中，这样就会影响男性性欲的产生以及性生活得不到满足，更甚至还有可能会造成早泄、阳痿和性冷淡等性不和谐现象。
5、情绪因素：性生活应该在愉悦的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和受诸多不良因素的影响，就有可能导致性欲减退。
6、身体因素：男性如果长期处于一种很疲惫的状态，在这种情况下进行性生活也有可能会造成男性性欲低下。
7、疾病因素：男性如果患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时就会出现不适的反应，从而造成性欲低下，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。
男性性欲低下的饮食建议
海鲜和瘦肉
海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
蛋类
研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
香蕉
香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
大蒜
研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
人参
每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。
