人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
探索宇宙科普范文通用一
对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
在走过的24年的路程中，有都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数??妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的
适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。
作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。
心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。教义也说：“神助自助者。”佛家《金刚经》也称：“如果人以声音求佛，是人行邪道”等等，这与我们心理健康辅导中的助人自助，完全符合。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。
作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。
在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!
在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
探索宇宙科普范文通用二
时间过得真快，转眼间，在和学生互相学习，共同生活中又临近年末，我比较圆满地完成了本年度的工作。回顾这学期的.工作，使我感到既繁忙又充实。我的教学思想和教学水平都得到了很大的提高，并取得了一些成绩。下面我将本年度的个人工作述职如下：
(一)思想政治方面
在本学年的教学工作中，我积极响应学校的各项号召，积极参加政治学习，认真领会学习内容，及时更新教育理念积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记和理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲述，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。自始至终我一直以认真、严谨的工作态度，勤恳、坚持不懈的工作精神从事英语教学，以教师职业道德规范为准，严格要求自己。思想积极向上，要求进步。在教学中，能够做到为人师表，关爱学生，帮助学生对英语学习充满学习热情和信心，以健康文明的形象言传身教。
(二)教育教学工作方面
在课堂中我积极推进素质教育，力求体现三个面向的指导思想。目的是使学生体会英语与大自然及人类社会的密切联系;体会英语的价值，增强理解英语和运用英语的信心;初步学会应用英语的思维方式去观察，分析，解决日常生活中的问题;形成勇于探索，勇于创新的科学精神;获得适应未来社会生活和进一步发展所必需的重要英语事实和必要的应用技能。对教学工作我从不敢怠慢，认真学习，勤于钻研，注重在实践中积极探索新的教学方式，潜心研究英语课堂教学，深刻领会新课改的理念，注重激发和培养学生学习英语的兴趣，自制教具，开展英语特长活动等，使学生在轻松、愉快的氛围中学习和运用语言，树立学习英语的自信心，注重形成性评价在英语教学中的运用，并能够及时总结经验，提高自己的科研水平。由于课堂教学扎实有效，形成了独特的教学风格，多次为市英语学科做教学研究课。在开展教研活动时，我积极出课，毫不保留，并主动带动其他英语教师成长，受到了领导的好评。由于自己不懈地努力，加之校领导的支持与帮助上。这学期，我教的学生英语学习成绩仍然很好，今后，我要更加努力，使这个班的英语水平再提高一个档次。
(三)业务素质方面
为了适应课改的需要，我不断地钻研新的教学理念，探索新的教学方法，不断将自己的所学 运用到课堂教学之中，并取得了很好的教学效果，多次在市、校做英语教学设计课，受到了一致的好评。我积极参加学校组织的业务学习和市里组织的各项英语培训，认真学习，领会其精神实质，学习先进的教学理念、教学方法。并积极与我校的其他英语教师研究教材、教法，同时，对她们在教学中感到疑惑不解的地方，我也能毫不保留地发表自己的见解，以此来共同提高业务水平。假期，我还认真学习英语专业，使自己能够切实提高专业水平。
总之，在新课程改革的教育年代，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我会更加严格要求自己，努力学习，提高自身素质，完善自我，开拓前进，以百倍的信心与努力去迎接未来的挑战。
探索宇宙科普范文通用三
为进一步提升我镇基层党建工作水平，更好地发挥农村党支部的战斗堡垒和党员的先锋模范作用，在我村党支部集中开展支部标准化建设活动。通过活动的开展，力求创建成建设规范化的农村党支部示范典型。现结合工作实际，特制定如下实施方案。
全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻习近平总书记视察甘肃“八个着力”重要指示和省市党代会精神，认真落实省、市、县、党委部署要求，紧扣全面从严治党主线，突出农村党支部政治功能和服务功能，按照农村党支部建设标准和具体认定办法的要求，推动我村按标抓建、达标升级，确保我村党支部全面进步、全面过硬，为坚决打赢脱贫攻坚战、加快建设幸福美好的孙家村提供坚强的组织保证。
按照《中共临洮县委办公室关于印发临洮县党支部建设标准化工作推进方案的通知》(临办发〔〕 88号)文件精神，结合全镇工作实际，以规范化建设为重点，坚持继承与创新结合，健全与落实并重，按照“决策科学化、工作制度化、阵地标准化、活动特色化”的工作思路，努力形成内容全面、制度健全、运转规范、职责明确的党支部标准化建设工作机制，为打造为民、务实、清廉的服务型基层党组织提供坚强的组织保证。
孙家村党总支部
(一)坚持依规依法与分类指导相结合。严格执行《党章》和党内法规，认真落实中央和省、市、县、镇委部署要求，按照镇党委对农村党支部提出的具体标准，建设建成标准化党支部。
(二)坚持问题导向与目标导向相结合。找准找实开展农村党支部标准化建设的薄弱领域、薄弱环节，有针对性的加强指导，结合我村实际情况，制定问题清单，为规范我村党支部建设标准化这一目标，找准发力点，对存在的问题一个一个的解决，一个一个规范，确保取得有效进展。
(三)坚持时间进度和工作质量相结合。按照县组织部、镇党委的时间进度要求，加强统筹协调，对重点任务和措施进行具体的谋划、实施、责任到人，规划好任务时间表，并与其它村党支部相互借鉴、整体推进，不但要按时完成党支部标准化建设而且要保证其高质量，不能为了完成任务而走形式、弄虚作假。
(四)坚持对标整改与创新提升相结合。我村党支部要立足自身的实际，对照标准查找存在的问题，完善相关台账，使党支部规范达标;我村党支部要结合自身的特点，积极发挥能人引领和先锋模范的示范带动作用，创新工作方法、借鉴成功经验，把党支部建设标准化和日常工作结合起来，有效提升工作的质量和水平。
(五)坚持重点先行与全面推进相结合。稳步推进党支部建设标准化的水平，在我村党支部开展，边推进边总结边完善，在取得有效经验的基础上向社会组织、非公企业推广。
(六)坚持正向激励与追责问责相结合。在标准化推进工作中，注重树立典型模范，在我村党支部推出一些认真履职、创新实干、爱岗敬业的先进典型，并建立健全问责机制，坚持有责必问、问责必严，把正向激励和责任追究有机结合起来，下大力气整治“庸、懒、散、慢”不良风气，传导压力、激发动力，形成农村党支部标准化建设的强大推动力，确保标准化建设各项任务落到实处。
按照“党支部政治建设标准化、组织设置标准化、队伍建设标准化、党内组织生活标准化、党员教育管理标准化、基础保障建设标准化、考核评价机制标准化”的要求，在全面梳理农村党支部建设现有制度和经验做法的基础上，根据农村党支部的职能定位和职责任务，重点从组织建设、班子建设、队伍建设、基层基础保障、考评机制等方面，分别制定规范流程和标准。扎实推进党支部建设标准化工作，扎实解决制度落实不到位、标准不够高、质量不过硬、成效不明显等问题，做精做实做细基层基础工作，推动农村党支部建设全面进步、全面过硬，基层党建工作质量全面提升。
(一)推进政治建设标准化。用习近平新时代中国特色社会主义思想和十九大精神来武装头脑，按照“学懂、弄通、做实”的要求，加强我村党支部书记和党员的经常性教育，着力解决政治站位不高，思想认识不深的问题。农村党组织以“三会一课”为依托，通过以开办新时代讲习所、现代农业技术培训，利用远程教育和智慧云平台，开展党员“冬训”等方式，每年让农民党员接收1次有效的培训。同时，要注重做好组织、宣传、教育群众工作，坚持扶贫和扶智、扶志相结合，努力做到“两手抓、两促进”，最大限度的提高对抓党建促脱贫攻坚的思想认识。
(二)推进“三链”建设标准化。强化农村党支部领导核心作用，探索完善基层党组织设置形式，采取“支部+合作社”、“支部+协会”、“支部+企业”等形式，加大在农民合作社、农村企业等新型经营主体组建党组织的力度。创新村村联建、村企联建、村社联建等党组织组建形式，推动村党组织书记、支委成员或党员担任集体经济组织、农民专业合作组织负责人。
(三)推进村级班子队伍建设标准化。以增强班子整体功能为着力点，创新培养选拔机制，选优配强农村党支部领导班子，特别是村党支部书记，做到选拔导向鲜明、人员素质优良，班子结构合理、成员责任明确。要着眼培育一支懂农业、爱农村、爱农民的“三农”工作队伍，进一步深化“能人引领”工程，要严格按照村干部职数1:2的比例建立后备队伍库。11月底前，建立落实村干部“小微权力清单”。
(四)推进党内组织生活标准化。强化党支部政治功能，定期开展党支部“主题党日+”活动，认真落实“三会一课”、组织生活会、民主评议党员、谈心谈话等基本制度，党内各项组织生活切实群众生活，内容丰富多样、正常规范、严肃认真。以发挥党员先锋模范作用为着力点，坚持高标准、严要求发展党员，通过制定发展计划，规范发展程序等举措，从政治坚定、品性良好、务实能干的农村致富带头人、转业退伍军人和返乡待业大学生中严格选好苗子，扎实做好发展党员工作。注重上门送教和信息化手段的运用，强化对患病党员和流动党员日常教育管理，保证党员参加组织生活全覆盖。确保党内各项组织生活正常规范、严肃认真，党员参与率高、教育效果好，党员政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识得到显著增强。
(五)推进基础保障工作标准化。以建好用好管好活动场所为着力点，推进场所规范建设，丰富场所服务功能，做到场所面积达到规定标准，硬件配置齐全、场所功能完备，标牌设置统一规范、管理制度健全完善，较好满足党员活动和服务群众需要。全面推行“135”民情服务工作法，严格落实坐班值班、民事代办等制度。以盘活资产资源为重点，通过推动“三变”改革、“三社合一”改革、“供销合作社”，统筹整合各类产业扶持资金、村级扶贫互助资金等多种途径，积极发展壮大村集体经济，并抓好资金监督管理，确保资金使用管理规范。
(六)推进工作运行机制标准化。以推动农村党支部工作规范化为着力点，健全完善工作机制，强化机制运行，做到责任明确、领导有力、运转有序、保障到位。一是深入实施“优秀能人入党”工程，深化拓展“双培双带”工程，制定落实党员发展工作计划，建立落实政治审查制度，建立入党积极分子审查备案制度，每两年至少发展1名年轻党员。对《中国共产党发展党员工作细则》颁布施行以来发展党员工作全面自查，认真解决发展党员违纪违规问题。实施党员致富能力提升工程，通过党员带头成立专业合作社等方式，推动党员争做致富、带富、帮富“三个先锋”。年底前，与贫困户结对帮扶的农民党员不低于有帮带能力党员总数的 80%。二是规范党员激励关怀帮扶。通过对老党员、老干部、困难党员、老模范在思想、政治、工作、生活进行激励关怀帮扶，引导党员信赖组织、依靠组织、建强组织，增强广大党员的荣誉感和归属感。三是规范党组织处分党员程序。依照规定，对党组织和党员违反党章和其他党内法规，违反国家法律法规，违反党和国家政策，违反社会主义道德，危害党、国家和人民利益的行为给予相应纪律处理和处分。四是规范党组织处置不合格党员。为落实全面从严治党，对理想信念缺失、政治立场动摇、宗旨观念淡薄、工作消极懈怠、组织纪律散漫、道德行为不端等不符合党员条件的党员进行的组织处置。这是保持党员队伍先进性和纯洁性，增强党组织凝聚力战斗力的必要措施。
(七)推进齐抓共促责任体系。强化我村支部书记抓党建主体责任，从严落实抓基层党建责任、任务、问题“三张清单”制度，健全落实党支部建设考核评价机制。村级层面，我村党支部要认真履行落实责任，充分利用第一书记、驻村帮扶工作队、村“两委”班子“三支力量”，从严从实落实党支部建设标准化工作各项任务。
我村支部标准化建设严格按照镇党委“半年试行积累经验、全面推广延伸领域、常抓不懈规范提高”的要求，在我村党支部开展，在取得经验的基础上向镇机关、社会组织和农村非公有制企业领域推进。
(一)制定工作方案，动员安排部署(7月10日前)。我村支部要按照镇党委的部署要求，结合实际情况，精心制定推进方案，广泛进行动员部署，全面展开党支部建设标准化工作。我党支部推进方案于7月5日前报镇党委审核。动员部署工作于7月10前完成。
(二)强化业务培训，学习掌握标准(6月下旬-7月中旬)。村党支部书记在参加县委组织部举办的专门业务培训的基础上，镇党委组织对各党支部书记、“第一书记”、党务干部进行集中培训。通过培训，使全镇党务干部、党支部书记、“第一书记”深入掌握党支部建设标准化的理念、目标、任务、方法，能够熟练开展标准化建设工作。党支部建设标准化工作业务培训于 7月15日前完成。
(三)对照标准手册，深入摸底自查(7月上旬-7月中旬)。我村党支部要对照标准化工作目标任务，全面开展自查自纠，重点查政治建设、组织设置、班子队伍、组织生活、党员队伍、基础保障、考评机制是否达标，对照相应标准，广泛开展自查，切实摸清底数。在此基础上，建立标准化建设已达标和未达标党支部台账。要坚持问题导向，对未达标的党支部进行认真分析，找准存在的差距和原因，有针对性地提出加强和改进的措施，做到精准识别、精准施策。
(四)全面对标争创，着力整改提升(7月-11月下旬)。我村党支部要认真对照省委组织部印制的党支部建设标准化手册(试行)，建立问题清单、任务清单、责任清单，逐项逐条对标，逐一查漏补缺，逐个挂账销号。对符合标准的，长期坚持下去，并用制度形式固定下来;不符合标准的，对现有工作和制度进行修订完善，研究制定有力措施加强和改进。我村党支部要建立标准化建设已达标和未达标党支部台账，对已达标的实行动态管理，对未达标的实行销号管理，切实推进标准化建设深入开展。
(五)组织考核验收，反馈意见建议(12月1日-20日)。镇党委对各党支部对标争创情况进行考核验收。考核验收按照党支部自评、镇党委考评的步骤开展，我村党支部于12月5日前完成自查评估和整改完善工作。对经考核验收未达标的，列出问题清单，督促整改落实，力促尽快达标。
(六)总结经验做法，全面深化推广(12月21日-1月)。我村支部认真梳理总结在党支部标准化建设工作经验，推广成熟做法，对推进过程中遇到的问题，提出的意见建议，党支部进行汇总上报，由镇党建办整理后向镇党委进行反馈。
(一)加强组织领导。我村党总支部成立由党支部书记为组长、支委成员为副组长的工作领导小组，领导小组每季度对我村党支部规范化建设情况进行督查。我村党支部书记是创建工作的第一责任人，是支部标准化建工作的具体责任人，我村党支部要把支部标准化建设作为基层党建工作的重心，采取扎实有效措施，精心组织实施。
(二)精心安排部署。是支部标准化建设的创建年，7-11月份为集中创建时间，12月份由镇党委将根据活动方案对我村进行督导检查评比，选树一批标准化建设的典型示范点。
(三)严格奖惩。镇党建办、“三纠三促”督查室将根据《孙家村村开展党支部建设标准化工作推进方案》对我村党支部标准化建设进行严格督查。年底党建办将对各村党支部标准化建设进行考核，量化评分，评分值作为各村支部标准化建设的年度成绩，列入基层组织建设年度考核的重要指标，与村干部工资挂钩。考核结果符合标准的村作为先进基层党组织和优秀党支部书记评选的基本条件，不符合标准的村党支部书记要进行组织约谈并限期一个月之内按标准整改完毕。
探索宇宙科普范文通用四
黄州区纪委实行派出机构改革，成立3个纪工委至今已经一年多了，随着反腐倡廉建设工作的不断深入，监督检查工作的广度和深度不断拓展，难度不断增加，要求不断提高，纪工委监督检查工作的重要性日益显现。虽然3个纪工委成立时间不长，监督检查工作的思路和方法尚处于探索阶段，但是，在新形势下，3个纪工委如何发挥好自己的职能，推进区直各部门勤政廉政和依法行政，迫切地需要我们纪工委干部认真查找和研究当前监督检查工作存在的问题，不断加强和改进纪工委的监督检查工作。
当前，3个纪工委监督检查工作总体情况良好，不但完成了所管理联系部门(单位)的纪检监察和党风廉政建设工作，还积极配合完成区纪委机关各室的工作，紧贴区党委、区政府的中心任务，以社会关注度高、群众反映强烈的热点、难点问题和优化经济发展环境中存在的突出问题为重点，加大监督检查力度，在保证政令畅通，促进依法行政、贯彻民主集中制、党风廉政建设责任制、“三重一大”和廉政勤政的落实，推动全区社会经济全面协调发展等方面提供了有力的保障。但是随着形势的发展变化，纪工委监督检查工作越来越多，范围也越来越广，尤其是区直各部门(单位)的民生工程、惠农项目、工程招投标、土地招拍挂、产权交易、政府采购和各类招考等，按规定均要求纪工委派员参与监督，监督在促进专项工作合法合规合理、公开公正公平等方面起到了重要作用，但其中也面临了一些困难和问题，主要表现在：
一是参与不够深入和全面，缺乏深层次的有效监督。自成立以来，3个纪工委就将对区直各部门(单位)的“三重一大”决策程序的贯彻落实作为监督的重点之一，在区直各部门的要求下，许多工作纪工委都派员参与了监督，但是实际上事前、事后诸多工作并没有在纪工委监督之下完成，此间工作流程、相关材料等信息纪工委没有全面掌握，其合法性和合理性难以把握，所以，即使纪工委参与了现场监督，也只能是程序上的监督，是走过场，对存在的问题难以及时发现和纠正。如招投标项目仅参与现场招投标监督，对其前期招投标对象的的申报资格材料、评估机构和所要招标采购的产品性能质量的确定，以及评估报告、底价的确认方式等信息事前并未审核，招投标的详情基本是全然不知的情况下冒然参与现场监督，形同虚设。
二是重查轻纠，整改建议执行力度不够。纪工委发现了问题后建议相关部门(单位)整改落实，但未引起被建议部门(单位)重视，依然我行我素，同样问题反复出现，反复发生，整改措施落实不力，在一定程度上影响监察效果的运用，如有的单位从本部门(单位)或个人的利益出发，对违规违纪认识不到位，整改不彻底，对执行整改建议存在抵触心理或置之不理，有的部门(单位)不能正确处理违纪者的功过关系，认为其在过去的工作中作出了一定的成绩，功大于过，因此在处理时下不了决心，失之于软，失之于宽，以至在执行监察建议时出现推诿应付，重错轻处，甚至有错不处。
三是认识不足，监督检查存在一定的阻力。有的部门(单位)以经济发展为首要工作，没有把监督检查工作作为纠正问题的有效手段引起重视，而是看成是挑刺、找毛病，认为是阻碍他们的经济发展。有的单位因人手不够等原因，没有配备专职监察员和成立监察室，纪检监察工作由身兼多项工作的人员附带着做，对纪检监察工作和纪工委的监督检查工作只是临时应付一下了事。这些现象的出现说明有些领导干部政治素养还不够高，对廉政建设认识还不够深，亟待纠正和提高。
四是学习不够，干部综合素质有待提高。今年，区委常委、区纪委书记傅明山要求3个纪工委要将工作重点放在监督检查上，由于纪检监督检查工作任务重，参与面广，涉足诸多行业和领域，因此，必须提高纪工委干部的综合素质，打造纪检工作的“多面手”和“复合型”的人才，要深入学习金融、财会、计算机、规划、建筑、招投标等专业知识和法律法规知识，以所学指导监督检查实践，妥善应对复杂的工程建设、招投标采购、财务账目、经济运行等情况。然而，实际工作中不同程度地存在学习积极性不高、主动性不强、氛围不浓、业务不精等情况。
怎样加强和改进纪检监督检查工作，这是纪工委干部当前面临的重大课题，为适应新形势的需要，我们必须正视当前存在的突出问题，要着力做好以下几个方面的工作：
一是坚持程序和实体并重，确保监督实效。实体监督侧重于结果，程序监督侧重于过程，二者不可偏颇。程序监督是重点，主要看组织实施单位工作程序是否合法合理规范，必要时要深入实地现场监察组织实施部门(单位)及其工作人员的履职情况。今年，区纪委制定了《黄州区纪委派出纪工委在监管部门(单位)开展党风廉政巡查制度》、《黄州区纪委派出纪工委召开监管部门(单位)季度联系会议制度》、《黄州区纪委派出纪工委对监管部门(单位)“三重一大”事项实施有效监督制度》等制度，明确了监督检查范围、程序、监督人员职责、违规问题和人员的处理办法等，重点加强对建设工程招投标、政府采购、土地招拍挂、产权交易、公开招录、财务收支等活动进行专项监督检查，目的是使各类监督检查逐步走向制度化、常态化和规范化的轨道。
二是坚持全程监督，不留盲区。要对组织实施部门(单位)的工作部署、方案制定、资格资料审核和公告发布等安排准备情况进行事前监督;对职能部门(单位)及其工作人员履行职责、任务落实、问题整改、失职渎职等组织实施过程中工作进展情况进行事中监督;对竣工验收、后续服务、资料审核和归档等情况进行事后监督。要突出重点领域和关键环节,实行事前提前介入,事中监督审核,事后全程跟踪,加强巡视和监督,不留盲区和死角,重点加强源头监管,及时发现问题,防患于未然。
三是加强问题通报与整改并进,强化责任追究。针对群众举报,要及时组织核查,调查事实真相,妥善化解矛盾,查明问题环节,分析问题产生的原因,追究相关人员的责任,按期答复信访人。针对下达的监察建议,要改变重过程轻结果,重数量轻质量的状况。一是要严格被执行部门(单位)整改报告制。要求他们对照监察建议内容逐条拿出切实可行的整改措施,客观真实地反映整改结果,必要时附资料说明。二是强化责任制的落实。对下达到部门(单位)的监察建议,要求主要责任人和直接负责人作出明确的整改。此外,3个纪工委都建立了日常监督检查工作台帐,实行跟踪监督,使监察建议落到实处,起到真正的监督作用。
四是坚持政策和业务理论的学习,提升执纪水平。纪检监察工作不断具有很强的政策性,同时也具有很强的专业性。掌握政策,熟悉法律,精通业务,是纪工委干部必备的素质,也是履职的前提条件。必须坚持集中学和自学相结合,有针对性地学习金融、财会、计算机等专业知识和土地、规划、招投标、政府采购、安全生产等法律法规,不断改善纪工委干部的知识结构,提高执纪执法能力和水平。在工作中,既要坚持原则,又要讲究工作方法,善于调动各方面的智慧和力量,着力打造一支“纪律严明、作风优良、业务精通、公正廉洁”的纪工委干部队伍。
探索宇宙科普范文通用五
1、mbti测试：intj专家型、istj检查员型。
2、盖洛普报告前10才干：执行力＞关系建立＞战略思维＞影响力。
排难：善于发现问题和解决问题，但过度关注自身缺点。
责任：为了实现承诺会用一切力量完成任务。但要注意学会拒绝别人别让自己超负荷。
交往：可以建立真诚一对一的关系。但是不容易信任别人会给别人距离感。
学习：有学习欲望，但是会在意过程而不是学习结果，做无效努力。
纪律：喜欢让事情竟然有序。可能对没有秩序的环境不太喜欢。
分析：喜欢探究事情的原因，会让人觉得不信任或者挑剔。
和谐：寻求共识，但是会回避冲突。
思维：喜欢思考理清思路。喜欢独处，可能会把事情想复杂。
伯乐：会注意到别人的潜能并愿意帮助别人。但可以过度注意力放到别人身上。
审慎：做事周密谨慎。但是做决定前会想太多而行动慢，会让人觉得严肃难以靠近。
1、核心天赋才干及这些才干带来的优势和价值：
排难：更容易发现问题本质，并找到方法解决问题。排难可以在遇到问题的时候冷静想解决方法。
责任：答应别人的事情会尽力完成，会赢得别人的信任。责任感也会给自己做事的动力。
学习：学习会给自己上进的动力，不断进步。
纪律：对自己会有一点自律的作用，做事方面会把经常做的事情规范化。
分析：关注事情的逻辑，理解事情更深刻。
2、需求：
稍微超出能力范围的环境，且有人把控大方向，这样可以发挥出排难的才干。
需要有外界监督的环境，比如上级，或者公开立flag，这样可以发挥责任才干，给自己做事的动力。
不需要经常跟陌生人交往的环境，这样可以满足交往才干，跟需要的人深度链接。
3、内心动力源泉：
内在动力是排难和学习，想要解决问题，不甘于现状不断进步。但是自驱力不够，行动跟不上。
需要借助外力，用外在的责任督促自己完成目标，比如公开立flag，或者参加行动类的社群。
4、学习风格：
比较喜欢1个人学习，又有大家一起学习的交流氛围，督促自己一起进步不拖后腿。
需要定学习目标，不然很容易陷入到为了学习而学习的状态，做无效努力。
5、人际交往风格：
不擅长跟新认识的人快速建立关系，沟通表达能力也不太好。
习惯跟熟悉的人待在一起，但是也希望认识到不同的人。
适合自己的交往方式：通过写内容输出的方式，让别人看到。给别人提供帮助，用利他来产生链接。
6、不喜欢/讨厌：
经常跟不熟悉的人打交道，重复一成不变的工作内容，自己没法独立解决问题，跟非交心的朋友闲聊，一事无成虚度时间，做事拖延没有效率，事情没有计划很混乱，做事畏手畏脚。
7、不适合：活跃团队氛围，跟别人谈判。
8、需要注意的盲点：
排难过度使用后，会陷入到解决各种细节问题而忘记大方向，解决不了问题会内向归因责备自己。遇到无法解决的问题需要寻求别人帮助。
责任过度使用，会分不清事情优先级，把别人不重要的事情放到自己重要事情前面，比如看到别人信息就想马上回复。需要优先做自己紧急的事情。
学习过度使用，会造成无效努力。以目标为导向学习，通过输出倒逼输入。
分析、思维、审慎过度使用，会在做事前想太久，或者想到太多困难而放弃行动。需要减少想的时间，如果这件事想的太久还没结论，就先行动起来，完成最小mvp。遇到问题再解决问题。
目前最需要的是做事的驱动力和时间管理。
可以助力的天赋：排难有解决问题的动力，通过外界责任的驱动力让自己行动起来。
学习让自己不断吸收新的知识保持进步。
纪律让自己的作息规范，把常做的事情标准化节省时间。
分析、思维的模型，可以让自己快速准确思考。
1、排难：通过多做多实战提高解决问题的能力。对于自己无法解决的问题，要学会寻求别人的帮助。
2、责任：让这个才干成为驱动力，创造或寻找适合的环境，比如立flag，加入行动社群，加入团队等方式，给自己前进的驱动力。
3、学习：只学需要学习的，加深学习的深度，比如每看1篇文章就要总结一下这篇文章的内容，通过每天输出的方式消化自己学的东西。
4、纪律：学习适合自己的时间管理，任务管理方式，提高自己做事的效率。学习做sop，释放出自己的时间。
5、思维：通过写作梳理自己的思路。建立自己思考事物的逻辑，通过模型化的方式提高思考的速度和准确度。
探索宇宙科普范文通用六
宇宙，是一个由各种物质组成的世界，神奇而又美丽。然而，在这美丽而又神奇的背后，是一个险恶危险的黑暗世界。
黑洞，一颗暗黑的天体，也是宇宙中最危险的天体，在地球上只要有一个硬币大小的黑洞，不出几分钟就能把地球吸收。它的质量相当大，一个米粒大小的黑洞要10万艘大船才能拉动，相当于1000万亿只大象的重量。
恒星，说到它，大家就想到了太阳，太阳也是一颗恒星，但你们知道最大的恒星是什么吗？没错，就是盾牌座uy。体重是太阳的3亿亿倍，大小是太阳的1亿亿倍，目前是最大的恒星。但是，在宇宙中，即使最小的恒星，m198类星体，体表都有3万℃呢。即使是坚硬的金刚石，刚碰到就蒸发了。
在宇宙中也有一些危险的小天体。
小行星，让恐龙灭绝的元凶。即使是人类也会被撞得粉碎。据统计，每年约有2万颗小行星撞击地球，每天约有15颗小行星撞击地球，那是多么可怕呀。但即使这样，还并未凸现出宇宙的险恶
白洞与黑洞相反，黑洞吸白洞吐，白洞是把自己体内的东西弹出去，但科学家推测在黑洞和白洞之间，统计有3亿亿千克力，也有3亿亿千克反推力。那黑洞和白洞相撞会怎样呢？这些奥秘仍需要我们不断的去探索。
关于宇宙的事，三天三夜也讲不完，宇宙是浩瀚的，是漂亮的，也是有趣的。宇宙是神奇的，同样也是危险的。
探索宇宙科普范文通用七
对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
在走过的24年的路程中，有都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数??妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的
适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。
作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。
心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。教义也说：“神助自助者。”佛家《金刚经》也称：“如果人以声音求佛，是人行邪道”等等，这与我们心理健康辅导中的助人自助，完全符合。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。
作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。
在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!
在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
