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最新大学生篮球实践心得体会(精选20篇)

时间:2020-04-28 11:49:38

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最新大学生篮球实践心得体会(精选20篇)

大学生篮球赛心得体会

心得体会是我们在学习和工作生活中总结和概括的经验和感悟,它能够让我们更好地了解自己的成长和进步。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢?首先,写心得体会要注重客观真实,不夸大不缩小事件本身的影响和意义。其次,要注意文字的流畅和连贯,条理清晰,可以通过提前做好大纲或思维导图,将思路整理明确。另外,要注重情感表达,将自己的真实感受和体会融入其中,增强读者的共鸣和情感共振。此外,注意语言表达的准确性,避免使用太过生僻或不当的词汇,保持简洁明了,让读者能够轻松理解。最后,要注重语法和拼写的正确性,通过反复修改和校对,确保文章没有明显的错误。写一篇较为完美的心得体会需要耗费一定的时间和精力,但也是一种对自己经历的肯定和总结。通过写心得体会,我们可以更好地审视自己的成长和进步,发现自身的不足并加以改进。写心得体会是一种锻炼思维和表达能力的过程,也是对过去经历的一种回顾和思考。通过阅读这些范文,希望能够帮助你更好地理解和掌握心得体会的写作技巧。

大学生篮球实践心得体会篇一

大学生篮球专项训练是大学生活中的一件非常重要的事情,也是很多热爱篮球的大学生所关注的。通过专项训练,学生能够在篮球运动中不断提高自己的技术水平,同时也锻炼了身体,提高了身体素质。在本文中,我们将会分享大学生篮球专项训练中的心得体会,着重探讨训练的方法、心理状态、团队合作等方面的体会。

第二段:训练的方法。

要想成功地进行大学生篮球专项训练,我们需要采用正确的方法。首先,要明确自己的目标,制定切实可行的训练计划。其次,要注重基本功的训练,加强体力和耐力的锻炼。第三,要分阶段进行训练,从简单的动作逐步过渡到复杂的技巧。同时,还要不断地进行反复训练,将动作熟悉掌握,以达到技能的升级。通过以上方法,我们可以提高自己的技能水平,为未来的比赛打下坚实的基础。

第三段:心理状态。

在进行大学生篮球专项训练的过程中,我们不仅要注重外部训练,还要重视内心的训练。心理状态对于训练效果的提高有着至关重要的作用。在训练中,我们要时刻保持积极的心态,勇于挑战自己,不断突破自己的极限。同时,要保持心态平和,遇到挫折不气馁,坚持不懈地追求自己的梦想。良好的心理状态不仅可以帮助我们提高训练效果,也可以在比赛中发挥我们最好的状态。

第四段:团队合作。

大学生篮球专项训练中,团队合作也是至关重要的。在训练中,我们经常需要与队友们一起合作完成各种各样的训练项目。因此,要有良好的协调能力和团队合作精神。在训练中,我们要时刻保持团队意识,互相鼓励、互相支持。通过对队友们的关注和关心,我们可以建立起良好的人际关系,提升队伍的凝聚力。在比赛中,团队合作也是比赛成功的重要因素,只有通过团队的努力和协作,才能最终战胜对手。

第五段:总结。

总之,大学生篮球专项训练是一个综合性的过程,需要我们综合考虑多个方面的因素。正确的训练方法、积极的心态、良好的团队合作精神都是我们取得成功的重要条件。只有通过不断地努力和挑战,我们才能在篮球运动中更加出色地展现自己。最终让我们期待着在训练和比赛中的精彩表现吧!

大学生篮球实践心得体会篇二

篮球作为一项全身运动,不仅在国内外范围内深受欢迎,也在大学生中间广泛开展。参与篮球活动,对大学生来说有着重要的意义。在这里,我将分享我参与篮球活动的心得体会。对于我来说,篮球活动不仅是一种锻炼身体的方式,更是一种培养团队合作精神和个人领导能力的机会。

首先,在篮球活动中我充分感受到了团队合作的重要性。篮球是需要团队合作的运动,每个队员都需要在比赛中扮演一个角色,充分发挥自己的特长。比如,有些队员擅长进攻,他们负责在进攻端打破对手防线;有些队员擅长防守,他们负责封堵对手进攻的路径。在比赛中,我们需要互相配合,积极传球并给予支持。只有充分发挥每个队员的优势,才能够取得胜利。参与篮球活动,我学会了倾听队友的建议,学会了关注其他队员的状态,这些都培养了我的团队合作精神。

其次,在篮球活动中我也得到了领导力的训练。作为一名队长,我需要在比赛中给予指导和鼓励。我要保持冷静、专注,并且能够在关键时刻做出正确的决策。在场上,我需要给队友鼓劲,帮助他们克服困难。而在场下,我要起到一个团队的组织者和协调者的角色,确保我们有着良好的防守意识和进攻战术。通过担任队长的经历,我学会了如何领导团队,如何培养团队的凝聚力。

此外,参与篮球活动也让我学会了坚持和努力。篮球是一项需要长期坚持的运动,只有通过持之以恒的训练才能够获得进步。对于我来说,练习投篮技术是最具挑战性的一项。开始的时候,我的投篮技术不够准确,但是通过不断地训练和反思,我不断改进我的技术,并逐渐提高命中率。篮球活动教会了我不怕困难,努力追求进步的精神。

最后,参与篮球活动还让我体验到了友谊和快乐。在赛场上,我结交了很多志同道合的朋友,我们一起训练、一起比赛、一起打气。和他们一起度过的时光是无比珍贵的,我们在比赛中互相磨练,也在比赛外相互支持。篮球活动不仅给我带来了快乐,也让我体会到了友情的真谛。

综上所述,参与篮球活动对大学生来说是一个宝贵的经历。通过篮球,我不仅锻炼了身体,也培养了团队合作精神和个人领导能力。我学会了倾听和关注,学会了领导和协调,也学会了坚持和努力。最重要的是,篮球活动让我感受到了友谊和快乐。我相信这些经验和收获将在我今后的生活和工作中发挥重要的作用,让我成为一个更好的人。

大学生篮球实践心得体会篇三

各位领导,各位来宾,老师们,同学们:。

第十五届大学生xxx杯篮球赛经过4天紧张有序激烈的角逐,马上就要圆满结束了。在此,我谨代表县教育局和本届篮球赛组委会,向本届篮球赛的圆满成功表示热烈的祝贺,向在比赛中取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺!

本次篮球赛精彩纷呈。在四天的比赛中,全体运动员自觉遵守比赛规程,听从指挥,服从裁判,发扬友谊第一,比赛第二和更高、更快、更强的体育精神,顽强拼搏,奋力争先,赛出了风格,赛出了友谊,赛出了水平,充分展示了我县大学生篮球运动的较高水平,充分展示了我县中小学推进素质教育取得的丰硕成果,涌现了一批篮球运动技艺较高的当代大学生。全体裁判员严格遵守《裁判员守则》,认真履行工作职责,不辞劳苦,公正裁判。全体工作人员辛勤工作,乐于奉献,服务周到,为保证篮球赛的圆满成功作出了积极的贡献。湘粤学校为这次篮球赛提供了一流的设备设施,一流的食宿条件,一流的比赛环境。中国xxx公司支公司给予了大力支持。对此,我代表本届大学生篮球赛组委会向你们表示衷心的感谢!

体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分,是全面推进素质教育的一项重要内容。我希望全县各级各类学校要以本届篮球赛为契机,在今后的工作中,要进一步重视学校体育工作,加强体育教学管理,开展全民健身活动,促进学生德、智、体、美全面发展。希望全县体育工作者和体育老师热爱本职工作,勤奋努力,扎实工作,为培养大批体育后备人才作出新的贡献。希望同学们认真总结这次比赛的经验和教训,继续发扬团结拼搏奋发向上的精神,严格要求自己,努力超越自我,时刻准备着为国家现代化建设建功立业,贡献力量。

祝老师们身体健康,工作顺利!

祝同学们学习进步,健康成长!

大学生篮球实践心得体会篇四

篮球是一项受到全球范围内广大年轻人喜爱的运动项目,它不仅能够锻炼身体,提高协调能力,还能培养团队精神和竞争意识。大学生作为青春活力的代表,参与篮球活动不仅能够锻炼身体,还能从中得到许多心得体会。

首先,参与篮球活动让我体会到了团队合作的重要性。在篮球比赛中,团队的协作至关重要,每个队员都有自己不同的角色和责任。只有通过相互配合,分享球权,做出正确的传球和选择,才能取得胜利。在这个过程中,我深刻体会到了集体力量的强大,并学会了团队精神的重要性。无论是在比赛中还是训练中,只有与队友紧密协作,才能够在有限的时间内迅速找到对手的弱点,并加以利用。

其次,篮球活动让我提高了自身的意志品质。在篮球比赛中,经常会遇到对手的围抢、紧逼等情况,这时需要我保持冷静、坚定的心态应对。在不断的比赛中,我学会了调整自己的心态,逆境中保持镇定,挫败中寻找进步的机会。篮球不仅仅是技巧和身体的对抗,更是心理素质的较量。通过锻炼自身的意志品质,我不仅在篮球场上获得了进步,也在生活中面对困难时更加坚韧不拔。

再次,参与篮球活动让我学会坚持和积极向上的精神。篮球是一项需要长期坚持和不断努力的运动,可能会遇到训练疲劳、伤病等困扰。然而,在比赛中,在队友们的鼓励下,我学会了永不放弃,始终保持积极向上的精神。队友们的支持和默契让我更加努力训练,不断提升技术水平。在困难和挫折面前,我学会了坚持,相信只要我不停下脚步,努力练习,总能取得好的成绩。

此外,参与篮球活动让我养成了较强的时间管理和计划能力。在大学生活中,学习和社交活动占用了大部分时间,如何平衡好各项任务的安排成为了一个难题。通过参与篮球活动,我学会了更好地管理我的时间。每天都会分配一定的时间进行训练,同时合理安排学习和休息,确保身心的平衡。这种良好的时间管理能力不仅在篮球活动中有所表现,还在日常生活和学习中起到了积极的促进作用。

总结起来,参与篮球活动让我不仅在身体上得到了锻炼,更体会到了团队合作的重要性,提高了自身的意志品质,培养了坚持和积极向上的精神,并养成了较强的时间管理和计划能力。篮球成为了我在大学生活中重要的一部分,让我充实了自己的大学生活,也让我在成长的道路上获得了更多的收获。无论是在球场上还是生活中,这些心得体会都对我的成长起到了积极的促进作用。

大学生篮球实践心得体会篇五

为期两周的大学生审计实习结束了。在这段时间里,我学到了很多,也认识到了自己的不足。以下是我实习期间的工作总结和自己的一些体会。

首先我想说说实习的意义。对于学生来说,实习可以让每个学生有更多的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业角色的转换,发现自己真正的潜力和兴趣,打好职业基础,为自我成长丰富经验,促进整个社会人力资源的优化配置。作为一名学生,我认为学习的目的不是为了通过期末考试,而是为了获取知识和工作技能。换句话说,在学校学习是为了满足社会的需求,保证我能完成未来的工作,为社会做贡献。但是,走出象牙塔和步入社会是有很大差距的。能把实习当成缓冲,对我来说是一种福气。通过实习,我知道了工作的实际需求,这让我学习的目的更加明确,取得的成绩也相应更好。

实训的第一天,在老师的.指导下,我们开始做实训的第一个内容,审计方法的应用,有三个实验。通过本实验的学习,掌握审计工作各种审计类型的各种分类标准和内容,掌握各种常用审计方法的类型、优缺点和适用范围;更好地利用各种方法。在这个实验中,我遇到了一些问题,比如审查商标。在判断存在的问题时,由于对会计知识掌握不牢,忘记了业务中应该进入的科目。这个时候我只能找同学来解决我的问题。在其他的实验中,我印象最深的是审计和会计工作是一样的,需要我们的细心,还有团结协作的精神。审计工作如此分散,一个人很难独立完成。审计的实验使我明白了审计报告的意义和类型,基本掌握了判断审计报告类型和撰写审计报告的能力。

每次做实训,我都觉得自己总会收获很多。实训是让我们将平时所学的理论知识与实际操作相结合,在理论和实践教学的基础上,进一步巩固所学的基础理论和应用知识并全面提高,学会将知识运用到实践方法中,提高分析问题和解决问题的能力。在实际训练的过程中,我深深地感到自己的知识是有限的。有些题目书上没有提到,所以我没有研究过。我在做它们的时候,突然觉得自己真的很无知。虽然现在看着他们还能解决问题,但还是浪费了很多时间。这是我在以后的学习中必须要提高的地方,同时也要督促自己在学习的过程中不断提高自己。

总结实习是为了找到差距,修正目标,以后更好的完善。通过不断总结,不断提高,我有信心在以后的工作中能更好的完成任务。

大学生篮球实践心得体会篇六

篮球是一项充满活力和激情的体育运动,不仅可以增强体质,还可以培养团队合作精神和竞争意识。随着大学生的生活压力和学习负担不断增加,参与篮球活动成为了一种缓解压力和放松身心的重要途径。参加校园篮球活动的大学生们不仅在体育技能上有了长足的进步,还收获了许多宝贵的心得体会。

首先,篮球活动让大学生们感受到了体育运动的乐趣。在参与篮球活动的过程中,无论是打球的欢声笑语还是与队友们的默契配合,都让人感受到了不一样的快乐。篮球活动不仅仅是一项运动,更是一种享受,一个可以将平时的烦恼抛诸脑后,全身心投入其中的机会。无论是胜利带来的喜悦还是失败后的反思,都让大学生们意识到篮球活动的魅力所在,从而更加热爱和享受这项运动。

其次,篮球活动培养了大学生们的团队合作精神。篮球是一项团队性极强的运动,需要队员之间的默契和配合才能取得胜利。在打球的过程中,队员们必须密切配合,互相信任和支持,才能够形成一个强大的整体,取得比赛的胜利。通过篮球活动,大学生们明白了团队合作的重要性,并在实践中学会了倾听和沟通,培养了协作精神与合作能力。这些经历对于大学生今后步入社会后的团队合作和协调能力的培养起到了积极的推动作用。

第三,篮球活动锻炼了大学生们的身体素质。大学生们长期坐在课堂上,缺乏足够的身体锻炼。而篮球运动需要投身其中,奔跑、跳跃、拼抢不断,大大提高了大学生的耐力和爆发力。定期参与篮球活动,不仅可以增强心肺功能,提高身体各个系统的工作效率,还可以有效预防一些常见的疾病,如心脏病、高血压和糖尿病等。在篮球活动中,大学生们不仅锻炼了身体,也收获了更好的健康。

此外,参与篮球活动让大学生们养成了坚持和不放弃的精神。打篮球需要付出大量的时间和努力,但这也是成功的基本要素之一。大学生们在篮球训练中需要不断跑动,进行各种技术训练并进行反复的对抗。在面对困难和挫折时,他们学会了坚持和不放弃的精神,这种精神将会在他们的学习和日常生活中发挥积极的作用。篮球活动教会大学生们,只有坚持不懈,才能取得成功。

总之,参与篮球活动的大学生们从中体验到了体育运动的乐趣,增强了团队合作精神,培养了身体素质,树立了坚持不放弃的信念。通过这些心得体会,大学生们在参与篮球活动中不仅形成了积极向上的心态,也发现了自身潜力的无止境。因此,我们鼓励大学生们积极参与学校篮球活动,将这种乐趣和收获带入到我们的日常生活中,让我们的大学生活更加充实和有意义。

大学生篮球实践心得体会篇七

xxxx年7月是特殊的日子,这个月算是我第一次真正的踏上社会,开始了两个月的工作实习体验生涯。

时间不长,体会却很深很多。深深体会并明白了那句话,读万里书,不如行万里路,也许在此时此刻的我,真实的将实习当做工作了吧。

这次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通,进一步培养自己的专业水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等,尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力,以便提高自己的实践能力和综合素质,希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会,投入到自己的工作中。

大家都很清楚的知道,大学的生活学习环境和社会的工作环境存在很大的差距,学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能,社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求,除了要加强课堂上的理论知识外,还必须要亲自接触社会参加工作实践,通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求,以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

所以毕业前的几个月实习在帮助毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用,因此要给予高度的重视。通过实习,让自己找出自身状况与社会实际需要的差距,并在以后的学习期间及时补充相关知识,为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备,从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大四,即将毕业,但对于实际社会工作还是茫茫然一无所知的,毕竟书本上的只是一个概念,具体操作并没有任何人能够教你。难得的实习机会,我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情,但确实体会到了工作的辛酸,觉得自己在学校所学的专业知识严重不足,不能适应激烈的工作要求,像那些实际操作性极强的工作,我们这些刚出来没什么工作经验,而且本身就没好好学学校的专业课的人来说,根本无法和那些老手相竞争,有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司,但在这实习期间,我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等,都全身心的投入到工作中去。

实习对我对任何一个大学生来说是个既熟悉又陌生的字眼,因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习,但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力:学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石,检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会,也是我建立信心的关键所在,所以,我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习生活结束了,在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上实习工作岗位,开始与以往学校里完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任,凡事得谨慎小心,否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价,再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这几个月来,自己的工作情况,扪心自问,坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此,更要及时强化自己的工作思想,端正意识,提高销售工作的方法技能与业务水平。

作为一名销售人员,我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下,怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心,激发起购买欲望,就显得尤为重要。因此,在以后的销售工作中,我必须努力提高强化说服顾客,打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合,不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

用自己真诚的微笑,清晰的语言,细致的推介,体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来,满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌,更树立起我们优质服务品牌。

熟悉每一款化妆品的货号,大小,颜色,价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客,采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品,更力争增加销售数量,提高销售业绩。

其心态的调整使我更加明白,不论做任何事,务必竭尽全力。这种精神的有无,可以决定一个人日后事业上的成功或失败,而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀,那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动,努力的精神来工作,那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

毕业实习是大学学业完成后的最重要的一个检验的环节。通过这次的实习,我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中,我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的,并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中,我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习,我将受益终生。通过此次实习,不仅培养了我的.实际动手能力,增加了实际的操作经验,缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离,对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,打开了视野,增长了见识,为我们以后的实际社会工作打下了坚持牢固的基础!

大学生篮球实践心得体会篇八

大学生篮球专项训练是大学校园中一项重要的体育活动,旨在让学生们更好地了解篮球运动,培养篮球运动的技术和意识,提高篮球运动技术水平,也是大学校园中重要的群体活动之一。本文从个人实践中出发,总结了大学生篮球专项心得体会,让更多的篮球爱好者了解到如何提高自己的篮球运动水平和技术。

第二段:积极参与训练。

要想提高自己的篮球运动水平和技术,首先要练好基本功。每个人都应该养成积极参加训练的习惯,不能半途而废,不断地坚持练习。只有在反复练习的过程中,才能更好地熟练掌握技巧,达到在比赛中真正发挥的效果。因此,积极参加训练,努力打好基本功是必不可少的。

第三段:注重身体素质的提高。

篮球比赛是一项体力和技术综合的竞技运动,因此,身体素质的提高是至关重要的。每个篮球爱好者都必须努力练习,强化自己的耐力、爆发力和灵活性等各方面身体素质。同时,饮食健康、规律生活、保持好的态度和情绪调整等方面的训练是同样重要的,全面提高自己的身体素质可以为篮球运动带来卓越的技术表现和力量表现。

第四段:完善比赛技巧。

要想成为一名优秀的篮球运动员,除了身体素质的提高以外,还需要完善比赛技巧。在训练当中,通过加强教练精心训练的技术、熟练掌握比赛规则、精准的投篮、运球、传球、盘带等基本技术,更好的提高自己的篮球比赛技巧,进一步提高比赛水平。同时,要在比赛中注意磨合团队合作精神,提高整体的协作能力,选择更好的战术,进一步完善比赛技巧,打出好的比赛表现。

第五段:结论。

通过大学生篮球专项训练,我们经历了一段繁忙而紧张的学习生活。在这里,我们学会了用心把握每一个篮球训练的机会,注重身体素质、完善比赛技巧,在比赛中展现我们每个球员的实力。通过篮球训练,我们更好的了解自己,也有更多的机会和其他球员、其他团队交流和合作,为更宽广的人际关系和人际组织带来了新鲜的活力。在这个过程中,我们学会了不断地探索、总结从中得到启示,为自己的人生道路铺设更扎实的基础。尤其是对于那些渴望成为篮球专业选手的学生们,篮球专项训练无疑将帮助更好地实现他们的篮球梦想。

大学生篮球实践心得体会篇九

篮球作为一项受欢迎的体育运动,吸引了众多大学生的关注和参与。作为一名大学生篮球教学者,我有幸能够与这些热爱篮球的学生进行交流和教学,并从中获得了宝贵的经验和体会。在此,我将分享我的心得体会,以便更好地帮助其他人在篮球教学中取得成功。

首先,作为一名篮球教练,我们应该注重培养学生的基本功。篮球的技巧和战术需要建立在坚实的基础上。当学生们掌握了正确的运球、传球、射门姿势等基本动作,他们才能更好地应用到比赛中去。因此,在教学的过程中,我会不断进行基本功训练,帮助学生熟练掌握各种基本动作。同时,我会注重培养学生的身体素质,通过力量和耐力训练,提高学生的爆发力和持久力,以便在比赛中更好地表现自己。

其次,篮球教学不仅仅是技术训练,还包括了团队合作和领导能力的培养。篮球是一项集体运动,需要球队成员之间的密切配合和默契。在教学中,我会引导学生通过传球、接球、协防等训练,培养他们的合作意识和团队精神。同时,我也会鼓励学生积极参与球队的组织和决策,锻炼他们的领导能力。通过这种方式,学生们能够在自己的位置上发挥最大的作用,为球队的胜利做出贡献。

第三,篮球教学要重视个性化指导。每个学生都有自己的特点和优势,作为教练,我们要根据学生的不同,制定个性化的训练计划。有些学生身材高大,适合打内线,我们就要注重他们的篮下技术和篮板球能力的培养;有些学生速度快,适合打外线,我们就要注重他们的投篮和运球技巧的训练。通过个性化的指导,每个学生都能够找到自己在球队中的定位,发挥出自己的特长。

第四,篮球教学要注重比赛经验的积累。篮球是一项比赛性很强的运动,只有在实战中才能真正检验学生的技能和能力。因此,在教学中,我会安排学生参加一些小型的比赛,让他们能够在实践中学习和提高。同时,我还会带领学生参加一些高水平的比赛,锻炼他们在激烈竞争中的心理素质和应变能力。通过这种方式,学生们能够更好地适应比赛环境,提高他们的竞技水平。

最后,篮球教学要注重激发学生的兴趣和热情。篮球是一项需要付出大量时间和精力的运动,只有在对篮球有着真正的热爱和兴趣的前提下,学生们才能够坚持下去。因此,在教学中,我会通过讲解篮球的规则、历史和名人故事,激发学生对篮球的兴趣。同时,我会设计一些有趣的训练项目和游戏,让学生在轻松愉快的氛围中学习和进步。通过这种方式,学生们能够更加享受篮球带来的快乐,坚持下去,取得更好的成绩。

以上就是我在大学生篮球教学中的心得体会。通过培养学生的基本功、团队合作和领导能力,进行个性化指导,注重比赛经验的积累,激发学生的兴趣和热情,我们可以帮助他们取得更好的成绩,并在篮球中找到快乐和成就感。作为一名教师,我会继续努力不懈,不断提高自己的教学水平,为更多的学生带来篮球的魅力。

大学生篮球实践心得体会篇十

体育篮球,作为一项以团队协作为核心的运动项目,在大学校园里越来越受到年轻人的喜爱。作为一名大学生,我始终将体育篮球作为重要的课外活动,通过参与篮球比赛,我体会到了团队合作的重要性、锻炼了自己的坚韧品质、提高了与他人的沟通能力,让我受益匪浅。

首先,体育篮球教会了我团队合作的重要性。在球场上,每个球员都需要与队友密切合作,相互协作才能取得胜利。在比赛中,我们需要根据队友的位置和动作做出反应,及时传球、接球、投篮,协作紧密。通过篮球比赛,我逐渐领悟到只有团结一心,相互配合,才能克服困难、战胜对手。而这样的团队合作精神也在生活中发挥着重要的作用,在项目合作、团队管理等方面,都能够更好地与他人协作,达成共同目标。

其次,篮球让我锻炼了自己的坚韧品质。在篮球比赛中,我们不仅要应对对手的防守、协调队友的配合,还需要承受体力的考验和比赛的压力,这对于我们的坚韧品质提出了很大的要求。在比赛中,我们常常会遇到对手咄咄逼人的防守,疲劳加剧,这时候,只有坚持不懈地奋力反抗,才能赢得比赛。在日常生活中,我也发现自己在面对困难时更有坚持的决心和克服困难的能力,这源自于篮球锻炼中培养的坚韧品质。

再者,打篮球让我培养了与他人沟通的能力。篮球比赛离不开球员之间的配合与默契,因此,良好的沟通能力是十分必要的。在比赛中,我们要不断沟通,告诉队友自己的位置、意图,以便更好地协调动作。通过与队友的交流,我学会了倾听和表达,进一步加强了与他人的联系。这种与他人的良好沟通能力,不仅在篮球比赛中起到重要的作用,也对我日后在工作和社交中的表现至关重要。

最后,篮球给予我快乐享受的机会。篮球比赛既是竞技性的,又是娱乐性的,给予我在大学生活中快乐享受的机会。在比赛中,我可以尽情释放压力,感受到运动带给我的愉悦感和成就感。而在与队友一起训练、比赛的过程中,我也结识了很多志同道合的朋友,通过和他们的互动,我找到了满足和快乐。篮球不仅是一项运动,更是一种让我充满激情和活力的生活方式。

总之,作为一名大学生,在体育篮球中我体会到了团队合作的重要性、锻炼了自己的坚韧品质、提高了与他人的沟通能力,同时也找到了快乐享受的机会。无论是在球场上还是在生活中,这些经历都给了我很大的影响,让我变得更加坚韧、更加适应团队合作、更加积极乐观。体育篮球的种种体验,将伴随我一生,成为我大学生活中的重要回忆与收获。

大学生篮球实践心得体会篇十一

篮球是一项集体项目,拥有激烈的竞技性和丰富的战术技巧,它不仅能够提升身体素质,还能培养团队合作精神和个人能力。作为一名大学生,我加入了校园篮球队,并在其中收获了许多宝贵的体育篮球心得体会。

首先,在体育篮球运动中,刻苦训练是必不可少的。篮球是一项需要高度身体素质和综合能力的运动,身体的力量、速度、耐力和灵活性都是决定胜负的关键因素。每天早晨,我都坚持进行力量训练,通过举重和弹跳训练来增强力量和腿部爆发力。下午则进行篮球技巧训练,包括投篮、传球、运球和防守等方面的练习。通过刻苦的训练,我的体能和技术水平得到了显著提升。

其次,在参与校园篮球队的过程中,我体会到了团队合作的重要性。篮球是一项需要团队配合的运动,每个球员都有自己的位置和任务。只有通过相互协作和默契配合,才能发挥出最大的潜力。在每次训练和比赛中,我们都会进行团队战术的练习和演练,通过默契的传球、出色的协防和协作完成进攻和防守。团队合作提高了我们的整体实力,并培养了我们相互支持和信任的品质。

此外,在校园篮球队的训练和比赛中,我也学会了正确面对失败和挫折的态度。篮球是一项竞技性极高的运动,胜负无法预测,每场比赛都存在失败的可能。尽管我们会尽力训练和准备,但遇到强队时不一定能取得胜利。在一次失利后,我感到非常沮丧,但经过教练和队友的安慰和鼓励,我意识到失败不是终点,而是人生道路上的一次经历。我明白了要从失败中吸取教训,继续努力和进步,坚持我的篮球梦想。

最后,通过参与校园篮球队,我也发现了自己的潜能和个人能力的提高。在比赛中,我能够克服困难和压力,保持良好的心态和技术发挥。在我们的队员和教练的帮助下,我突破了自己的局限,提高了投篮精度、运球技巧和进攻防守能力。这些进步不仅体现在场上,也在日常生活中表现出来,我变得更加自信、坚定和勇敢。

综上所述,通过参与校园篮球队,我体会到了体育篮球运动的乐趣和收获。刻苦训练、团队合作、正确面对失败和挫折以及个人能力的提高,这些都是我从篮球运动中学到的重要经验和体会。我相信,这些心得体会将伴随我人生的各个方面,并帮助我成为一个更好的大学生和职业人。毋庸置疑的是,参与体育篮球运动对于大学生的成长和发展有着重要的意义。

大学生篮球实践心得体会篇十二

第一段:引言(150字)。

近年来,大学生篮球运动越来越受到青年学生的喜爱。作为一项身心锻炼和团队合作的活动,大学生篮球不仅能帮助学生提高身体素质,培养运动精神,还能增强他们的团队协作能力和领导能力。作为一名大学生篮球教练,我有幸参与了许多学生的训练和指导工作,通过这个过程,我积累了一些宝贵的心得体会。

第二段:培养兴趣,激发潜能(250字)。

大学生篮球教学的第一个关键是培养学生的兴趣。作为一项高强度的运动项目,篮球需要学生在一定程度上克服困难和疲劳。然而,如果学生对篮球没有兴趣,他们可能会很快放弃。因此,我通过设计有趣且富有挑战性的训练计划来吸引学生。同时,我也给学生提供了一些篮球明星的故事和比赛视频,鼓励他们向这些优秀的运动员学习。通过这些方法,我成功地激发了学生们对篮球的兴趣,并激发了他们的潜能。

第三段:注重基本功,打好基础(300字)。

在大学生篮球教学中,打好基础是非常重要的。事实上,无论一个人的篮球水平如何高超,他们都离不开扎实的基本功。因此,我在教学中注重基本技能的训练。比如,我会教学生正确的投篮姿势、过人技巧和防守姿势。不仅如此,我还通过反复练习和个别指导,帮助学生逐步提高他们的技能水平。通过坚持不懈的基本训练,学生们的篮球水平不断提高,他们也更自信地应对比赛。

第四段:培养团队合作精神(250字)。

篮球是一项团队运动,团队合作是每个队员都必须掌握的重要技能。在我的教学中,我注重培养学生的团队合作精神。我强调队员之间的沟通和合作,让他们明白只有通过团结一致,才能更好地完成比赛任务。此外,我还鼓励学生们相互帮助、相互支持,营造积极向上的团队氛围。通过这种方式,学生们学会了倾听与包容,学会了团结协作,这些品质不仅在篮球场上有用,也会对他们的未来发展产生积极的影响。

第五段:激励自我进步,追求卓越(250字)。

大学生篮球教学的最终目标是培养学生不断进步和追求卓越的精神。在我的教学中,我鼓励学生们设立明确的目标,并帮助他们制定实现这些目标的计划。我鼓励学生们坚持训练,克服困难,并与其他出色的运动员进行竞争,以求达到更高水平。同样重要的是,我以身作则,成为学生们的榜样,向他们展示持续学习和不断进步的重要性。通过这些措施,学生们逐渐明白了持之以恒的重要性,并在篮球运动中实现了自我超越。

结尾(100字)。

通过参与大学生篮球教学工作,我收获了很多宝贵的经验和体会。培养学生的兴趣,注重基本功训练,培养团队合作精神,激励自我进步,这些都是我在教学过程中的重要心得。我相信,通过这些努力,我能够培养出更多优秀的篮球运动员,并且帮助他们成长为真正的领袖和团队合作者。

大学生篮球实践心得体会篇十三

钟声响起了,原来现在已是晚上十点。忽然,屋里传来门铃的响声,妈妈加班回来了。平平拉着妈妈的衣角,大声埋怨道:“妈妈,你怎么回来这么晚,我一个人在家孤独死了。”“好孩子,看妈妈给你带来了什么?”妈妈神秘的说。平平撒娇的说:“什么什么,快给我看看。”妈妈拿出来,在平平眼前晃了晃。“是我最爱吃的橘子!”

平平捧着这个又圆又大的橘子,自言自语的说:“这个橘子真可爱,金灿灿的,像一个正在奔驰的小车轮。看那两片绿色的叶子就知道,是刚从树上摘下来的,肯定很新鲜,不说那么多了先尝尝。”

平平拨开薄薄地皮,橘子肉像一朵荷花里长出的莲蓬,一片片月牙似的橘瓣,聚在一起,活像个小灯笼,真漂亮。平平迅速拨下一片橘子放在嘴里。呀!可甜了。平平正吃的津津有味,这时,他想:“妈妈平时那么疼我,什么好东西都让给我吃,我是否要孝敬一下妈妈呢?”他托着腮帮子,转动着小脑筋,想出了一个十全十美的好办法。于是,他跑到妈妈身边,说:“妈妈,你买的什么橘子呀,快把我的牙齿都酸掉了。”妈妈赶紧拨了一片橘子,放在嘴里品尝着,最后奇怪的问:“不会呀,甜的很呢。”平平跳起来,大声喊:“噢,妈妈上了我的‘橘子计’。”妈妈愣了一下,微笑着,说:“你真是一个孝敬父母的好孩子!”

夜里,一阵欢笑声打破了沉静,传出了很远很远……。

大学生篮球实践心得体会篇十四

xx年7月是特殊的日子,这个月算是我第一次真正的踏上社会,开始了两个月的工作实习体验生涯。

时间不长,体会却很深很多。深深体会并明白了那句话,读万里书,不如行万里路,也许在此时此刻的我,真实的将实习当做工作了吧。

这次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通,进一步培养自己的专业水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等,尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力,以便提高自己的实践能力和综合素质,希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会,投入到自己的工作中。

大家都很清楚的知道,大学的生活学习环境和社会的工作环境存在很大的差距,学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能,社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求,除了要加强课堂上的理论知识外,还必须要亲自接触社会参加工作实践,通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求,以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

所以毕业前的几个月实习在帮助毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用,因此要给予高度的重视。通过实习,让自己找出自身状况与社会实际需要的差距,并在以后的学习期间及时补充相关知识,为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备,从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大四,即将毕业,但对于实际社会工作还是茫茫然一无所知的,毕竟书本上的只是一个概念,具体操作并没有任何人能够教你。难得的实习机会,我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情,但确实体会到了工作的辛酸,觉得自己在学校所学的专业知识严重不足,不能适应激烈的工作要求,像那些实际操作性极强的工作,我们这些刚出来没什么工作经验,而且本身就没好好学学校的专业课的人来说,根本无法和那些老手相竞争,有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司,但在这实习期间,我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等,都全身心的投入到工作中去。

实习对我对任何一个大学生来说是个既熟悉又陌生的字眼,因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习,但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力:学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石,检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会,也是我建立信心的关键所在,所以,我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习生活结束了,在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上实习工作岗位,开始与以往学校里完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任,凡事得谨慎小心,否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价,再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这几个月来,自己的工作情况,扪心自问,坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此,更要及时强化自己的工作思想,端正意识,提高销售工作的方法技能与业务水平。

作为一名销售人员,我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下,怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心,激发起购买欲望,就显得尤为重要。因此,在以后的销售工作中,我必须努力提高强化说服顾客,打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合,不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

用自己真诚的微笑,清晰的语言,细致的推介,体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来,满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌,更树立起我们优质服务品牌。

熟悉每一款化妆品的货号,大小,颜色,价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客,采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品,更力争增加销售数量,提高销售业绩。

其心态的调整使我更加明白,不论做任何事,务必竭尽全力。这种精神的有无,可以决定一个人日后事业上的成功或失败,而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀,那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动,努力的精神来工作,那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

毕业实习是大学学业完成后的最重要的一个检验的环节。通过这次的实习,我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中,我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的,并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中,我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习,我将受益终生。通过此次实习,不仅培养了我的实际动手能力,增加了实际的操作经验,缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离,对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,打开了视野,增长了见识,为我们以后的实际社会工作打下了坚持牢固的基础!

大学生篮球实践心得体会篇十五

篮球是一项具有高度技术含量的运动项目,而在大学生篮球专项训练中,我们需要通过专业的训练方法,不断提升自己的技术水平和比赛实战经验。在这样一个训练过程中,我收获了很多心得体会。下面就让我来分享一下这些心得吧。

一、较强的意识素质是成功的基础。

在大学生篮球训练中,首先需要培养的是意识素质。意识素质包括想象力、集中力和物理感觉等方面。只有具备这些素质,才能在比赛中时刻保持专注和高度警惕。想象力是意识素质的重要组成部分,这需要通过观摩其他篮球比赛和专项训练,吸收别人的成功经验,不断提升自己的想象力。同时,在平时的训练中,也需采取一些新颖的练习方式,比如“闭眼练习”,锻炼我们的集中力和物理感觉。

二、良好的田径和力量素质是技战术取胜的保障。

在训练中,可以看到那些专业的篮球运动员有着优秀的田径和力量素质,这是技战术取胜的关键。说到田径素质,我们就不得不提高度跳跃,这项技能对于篮球运动员来说是非常重要的,如何提高自己的水平,需要日常训练加强无疑。力量素质也是必须具备的,通过力量训练可以提高摆脱防守的能力和防守对手的能力,这个在赛场上时常体现的淋漓尽致,因此这是不可忽视的训练内容。

三、技巧是无法替代的,通过不断演练提升自己。

另一个非常关键的方面是技巧。篮球技巧包括控球、投篮、过人和传球等,这些技巧的掌握需要长时间的专项训练。在实战过程中,只要拥有优秀的技巧,就能轻松应对任何防守,并且有更多的机会得分。在训练中,我们可以通过罚球训练、投篮练习等方式不断演练,提升自己技术水平。

四、团队合作是最重要的,个人能力不可替代。

虽然篮球是一项个人协调能力较强的运动项目,但是,在比赛中,最终还是以团队成败而论。因此,团队合作是很重要的,必须积极配合队友,互相帮助。同时,比赛还要注重个人能力和责任心的发挥,比如抢球、防守和得分等,这些个人能力可以为团队取得胜利立下汗马功劳。

五、最终目标是实现自我价值,多点积累,长期练成自己。

在大学生篮球专项训练中,最终目标是实现自我价值,多做积累,长期练成自己,无论是在团队中还是在个人层面上,都能通过专业训练的方法和策略,不断提升自己的技术水平和比赛战术,从而实现自我价值。

总的来说,大学生篮球专项训练是一项重要的训练活动,需要付出大量的耐心和汗水,但是,通过这种训练可以培养出一支实力强劲的篮球队伍,由于篮球比赛具有很高的技术含量,因此训练人员必须在意识素质、田径和力量素质、技巧、团队合作和个人能力等方面进行有针对性的培训,不断提升自己的技术水平和比赛实战经验,以便在比赛中发挥最佳水平,取得胜利。

大学生篮球实践心得体会篇十六

篮球作为一项流行的体育运动,在大学校园里越来越受到青年们的追捧。通过参与篮球运动,许多大学生在锻炼身体的同时也获得了很多宝贵的心得体会。下面将从技术、团队合作、锻炼意志品质、培养领导力和增强社交能力等方面进行探讨,以期能更好地理解大学生在体育篮球运动中获得的好处。

首先,篮球运动对于大学生来说,是一种锻炼身体的有效手段。在篮球比赛中,要经常进行奔跑、跳跃、转身等各种高强度的运动。这些动作可以有效地锻炼大学生的肌肉,提升他们的耐力和爆发力。而且,在比赛中每个人都需要频繁地活动,因此可以帮助大学生减少体脂肪,提高身体素质。

其次,篮球运动培养了大学生良好的团队合作精神。在篮球比赛中,每个队员都需要相互配合,共同追求胜利。无论是在防守还是进攻时,全队的配合和默契都是非常重要的。通过与队友的合作,大学生们懂得了沟通和信任的重要性,学会了团结一致的精神,这将对他们今后的工作和生活中都有着积极的影响。

再次,从篮球运动中,大学生可以培养出坚韧不拔的意志品质。在比赛中,经常会遇到对手的强烈进攻,甚至落后的局面,这时如果没有足够的毅力和意志力来坚持到底,将很难获得胜利。篮球运动追求坚持到底、永不放弃的精神,正是培养大学生顽强拼搏的品质的一种有效手段。

另外,篮球运动也可以帮助大学生培养领导力。在比赛中,每个队员都会有自己的特长和优势,有些队员善于组织进攻,有些队员善于组织防守,还有些队员擅长传球和抢篮板。通过参与篮球运动,大学生们会根据自己的特长和能力扮演不同的角色,并在比赛中发挥自己的领导才能,这对于今后成为一位优秀的领导者是非常有益的。

最后,篮球运动也能够帮助大学生增强自己的社交能力。在参与篮球比赛时,大学生们会与来自不同学院、不同年级的同学相遇并交流。通过与他人的交往,大学生们可以学会多角度思考问题,培养自己的待人接物能力,拓宽自己的社交圈子,这对于他们今后的职场发展和人际关系建立都将起到积极的促进作用。

综上所述,篮球运动给大学生们带来了诸多的好处,无论是锻炼身体、培养团队合作精神、锻炼意志品质、培养领导力还是增强社交能力,都为大学生的全面发展提供了宝贵的机会。因此,在大学生活中,我们要积极参与体育篮球运动,体验其中的乐趣,并通过不断地实践和探索,深化对于篮球运动的心得体会,不断提升自己的综合素质。

大学生篮球实践心得体会篇十七

“身披黄大衣,兄弟里边挤,同心又协力”打一水果,你们知道这是什么吗?这就是橘子。

橘子是一种常见的水果,刚开始是绿色的,渐渐地变成了黄色,最后变成橘红色的,远远望去,好象一个个黄澄澄的小灯笼,只有走近了才发现,这原来是香气扑鼻的橘子。

刚剥开橘子时,一阵阵刺鼻的香味沁人心脾,剥开橘子后,你会看到一层薄薄的,像蕾丝一样的`小“裙子”,当你把这小“裙子”“脱”掉后,就可以吃这个橘子了,把它放进嘴里,轻轻咬一口,你会发现这个既没有柠檬酸,又没有西瓜甜的水果是多么的可口,因为它的味道是酸酸甜甜的。

橘子的种类有很多:蜜桔、芦柑、橙子、桔柚、金桔、砂糖桔、柚子……其中,我最喜欢吃的还是金桔,因为它小,方便携带,吃的时候不要剥皮,可以连皮直接吃。

橘子的皮也有很多作用,如:1、橘皮可以泡茶喝。2、橘皮可以做成零食——陈皮。3、橘皮可以入药。晒干的橘皮可以去感冒、帮助消化。4、橘皮可以当调味品。烹制卤菜的时候,放一点干橘皮别有一番味道。

小朋友们,你们喜欢橘子吗?

大学生篮球实践心得体会篇十八

11月12日午时,我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕,经过个比赛日,共计十几场比赛的激烈角逐,比赛圆满结束。

此次比赛采取淘汰赛制,胜者晋级,比赛打的如火如荼,热闹非凡,给平日宁静的学校带来了蓬勃的生气。11摄影专业和12室内专业闯入决赛。在这场强强对话的决赛上,两队再次交手,为了最终的冠军,大家在球场上拼尽了全力,拼出了水平,打的万分精彩、激烈异常。最终11摄影战胜对手,取得了这次比赛的冠军。

在学生会全体成员的配合下,以及同学们的支持,这次篮球赛顺利举行。那里还异常感激各位进取参与活动人员,他们对篮球赛的协助、支持和配合,使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。

大学生篮球实践心得体会篇十九

寒假就这样结束了,新的学期也已经开学了,现就寒假的实践情况报告如下:

实践前——思考。

20--年-月--日,学校正式放假。

经过一天的休整,当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去,我回想了一下自己这半年的大学生活,虽然在学校里的生活平静而快乐,可我却看到了“危机”———就业危机。在大学这个相对自由的天地里,同学们都在努力的通过各种机会来磨砺和充实自己,希望能多学习一些东西对自己将来走进社会有所帮助。然而,大学只是一个沟通校园与社会的桥梁,是我们步入社会前继续充实自己知识的“深加工厂”。最终我们还是要面临社会和市场无情的竞争与淘汰,仅仅依靠校园里的知识是不够的。于是,我开始思考:怎样才能让自己在寒假这个短暂的时间里学到一些校园里学不到的东西,从而度过一个有意义的寒假。

经过了一番思考后,我把自己的想法告诉了父母:独自到附近的装饰装修公司去应聘。由于考虑到自己各方面的实际情况,决定进行为期10天无偿的义务劳动,主要目的是体验和学习,以便尽早适应社会的工作环境。在得到父母的认同后,我决定第二天就出去找单位应聘。

实践中——行动。

--日一大早和父亲在外面吃过早饭后,我揣着自己仅有的身份证和学生证,开始了我人生中的第一次求职。

半个多小时过后。

“成功了!”我带着难以掩饰的欣喜走了出来,因为急着想把这个好消息告诉家人,回家的脚步也显得轻快了许多,可没想到一抬头,发现父亲就在不远处的拐角处等着我。原来,他这既是监督我又是关心我,顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后,他也只淡淡的对我说了一句:“看来真的是长大了。”是呀,就在这一刻我发现自己真的长大了,不再是那个什么事情都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司,经理退还我学生证时对我说的话:“我之所以录用你,是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于单独到社会里推销自己的勇气,对于你这样一个刚上大一的女孩子来说,能做到这两点是很不容易的。”想到这里,再一次庆幸自己之前没让父亲为自己去打探,否则,这份工作说不定就丢了,而我也少了一次考验自己信心和勇气的机会。

当天下午2:00我准时来到公司,和办公室的同事打过招呼后,见大家都在忙自己的事情,我就找了两本书关于家居专修基本常识的书看,因为上午和经理商量过,由于我的能力和时间有限,一些复杂和长期的工作我也不能做,于是就安排我每天早上做一下办公室的清洁工作,以及简单的客户接待工作,其它时间就自己看书学习或看别的同事如何制作电脑效果图。而要作到接待客户时能应付一般的提问就必须先增加自己这方面的知识,于是决定先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看,不知不觉已经快5:00了,这时一直在外面忙的经理回来了,见我书快看完了就说到:“快看完了啊,速度挺快的嘛,看的怎么样了?看完了我要检查的,你要能复述出来才行。”“啊!?”我心里不禁一惊:怎么办呀,我翻的太马虎了,复述恐怕……经理没理会我的惊讶去忙自己的事情了。这时我才知道,经理这么说一方面是要考验我的学习吸收能力,一方面是要求我不管做什么事情都一定要认真仔细,看书同样如此,决不能走马观花,要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事,更是不能马虎的,正所谓:细节决定成败。而让我深切体会这一道理的是第二天的清扫工作。

一直都认为打扫卫生是个再简单不过的工作,家里的清洁工作我也只是偶尔做做,觉得没什么大不了的。可这次的清洁工作,让我改变了对清洁的看法。把办公室的卫生做完之后,我开始了卫生间的清洁工作,把地板上的水渍扫干净以后,擦了墙壁与镜子,看看没什么要弄的了,准备出去看书了,忽然想起了“细节决定成败”:既然我是出来锻炼的,就要得到老板的认同才行,而像我这样的清洁工作谁能做,怎样才能让我的工作更出色?就是更细致的清洁!从新审视了整个卫生间,我发现自己之前的工作的确是不够彻底的:墙上的瓷砖上还有星星点点的小水渍和污垢,洗漱台下面也有不少灰尘,而问题最严重的还是便池上的污垢。看到“任务”还如此“艰巨”,我就脱去外套准备来大干一场,瓷砖和洗漱台已经弄干净了,就差便池了。说句实话,在自己家里我还没刷过厕所呢,但为了工作我决定“牺牲”了,还好厕所里没有什么异味,但心里还是有点不舒服,面对一些顽固的污渍,我也顾不上衣服会溅到污水,拿着刷子就使劲的刷,不觉间时间就已经过去了两个小时,看着被自己打扫的整洁一新的卫生间,忘记了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。虽然这件是并没有被经理注意到,但我自己却有了收获,那就是对“细节决定成败”更深层的理解:人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大,很多小事,一个人能做,另外一个人也能做,只是做出来的效果不一样,往往是一些细节上的工夫,决定着事情完成的质量。

渐渐的工作步入了正轨,我也慢慢的适应了我的工作,可时间过的很快,10天的实践工作即将结束,经理特别为我开了一个简短的小会:

1.检查的学习情况。

2.谈谈各自的缺点和不足,共同找出相应的解决方法。

3.学习。

4.列举分析哲理小故事。

5.对自己近期学习情况的总结。

我短暂的实践生活就这样结束了,除了收获以外留下的是更多的思考……。

实践后——感悟。

第一次参加社会实践,让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。

这次的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,既能让我们的人生价值得到体现,更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来,一日难再晨,及时宜自勉,岁月不待人。”希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

大学生篮球实践心得体会篇二十

篮球作为一项团体项目,被广大大学生热爱和追求。作为一名大学生篮球教练,我有幸与一些热爱篮球的学生们一起度过了一段宝贵的时光。在这个过程中,我不仅收获了与学生们的深入交流与沟通,也学到了很多有关篮球教学的宝贵经验和心得。下面,我将分享几点对于大学生篮球教学的心得体会。

首先,了解学生的需求是开展有效篮球教学的关键。大学生的篮球水平有着不同的层次,他们的需求也各有不同。作为一名篮球教练,我们需要了解每个学生的目标和期望,以便为他们提供个性化的指导。例如,有些学生可能是为了锻炼身体而报名参加篮球课程,他们重视的是身体素质的提升;而有些学生可能是出于对篮球的热爱而报名,他们更关注的是技术的提高和比赛的表现。只有了解学生的需求,我们才能有针对性地制定教学计划和教学方法,从而帮助他们实现自己的目标。

其次,培养学生的团队意识和合作精神至关重要。篮球作为一项团队项目,需要队员之间的默契和配合。在教学过程中,我注重培养学生的团队意识和合作精神。我鼓励学生们互相帮助,共同进步,让他们明确在球场上每个人的角色和责任。通过训练和比赛,学生们逐渐学会了如何为队友创造机会,如何互相配合,从而提高了整体的团队表现。这不仅有助于他们在篮球比赛中取得好的成绩,也对他们今后的人际交往和职业发展有着积极的影响。

再者,注重细节和基本功的训练。篮球作为一项技术性较强的体育项目,基本功的掌握至关重要。在训练中,我常常强调学生们的基本动作和基本技术,如传球、运球、投篮等。我教导他们在传接球时要注视目标,保持良好的姿势;在运球时要时刻保持球的控制,并练习不同的变向技巧;在投篮时要保持动作的连贯和准确性。通过反复练习和指导,学生们的基本功水平得到了明显的提高,为他们后期的技术训练打下了坚实的基础。

另外,营造积极向上的学习环境也是成功教学的重要因素。在篮球训练中,我注重与学生们建立良好的互动关系,尊重和关心每个学生。我鼓励学生们积极参与训练,发表自己的观点,倾听他们的想法和建议。同时,我也会及时给予学生们肯定和鼓励,让他们感受到自己的进步和成就。这样的教学环境让学生们感受到了成功的快乐,保持了对篮球的热情,同时也增强了他们的学习动力和自信心。

最后,作为大学生篮球教练,我深感自身还有很多需要提高和学习的地方。在教学过程中,我也时常与其他篮球教练进行交流和研讨,通过观摩其他大学生篮球俱乐部的训练和比赛,不断吸取他们的经验和教训。我相信只有不断学习和提高,才能更好地指引学生们,实现他们的篮球梦想。

总结起来,大学生篮球教学需要了解学生的需求,培养团队意识和合作精神,注重细节和基本功的训练,营造积极的学习环境,并不断学习和提高自身的教学能力。通过这些心得体会,我相信我可以成为一名更好的大学生篮球教练,帮助更多的学生们在篮球领域取得成功。

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