心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
我和我的父亲演讲心得体会如何写一
“妖怪，哪里跑!看俺老孙怎么收拾你……”
周日的早晨，我正坐在床上看《西游记》。这时外面传来大喊声：“洪水来了，大家快逃呀!”不会吧，这个时候怎么可能发洪水?
不一会儿，洪水竟然真的席卷而来。我被突如其来的洪水卷了进去：“救命啊……”不知不觉中，我被什么东西给托了起来，睁眼一看，呀!正是《西游记》中的避水金睛兽!
它的身子胖胖的，和“中国大国宝”——大熊猫的身子差不多;头上长着一对角，头的边缘长着狮子一般的毛发，金灿灿的;眼睛像手电筒似的，射出两道耀眼的光芒;尾巴时常时短，让人捉摸不透。它用一个泡泡将我包裹住，带上了岸。
“你……你不是在书本中或电视里的吗?怎……怎么跑出来了?”我惊魂未定，生怕它会伤害我。
“我只是想到人间看一看而已。”
沙滩上的人们，大概是看见这个怪物竟会开口说话，都惊慌失措地跑开了。
此时，太阳快要落山了，避水金睛兽让我骑到它的背上，在海面上飞行。海上的美景吸引了我们的眼球：夕阳西下，成群结队的海豚在海里欢快地游着，从海面上跳跃着，它们在天空中画出一道道美丽的弧线，又轻盈地落回海中，激起一片片浪花……
突然，一声声海豚的惨叫传进了我的耳朵。我东看看，西瞧瞧，发现了惨叫声的来源——一艘渔船正在捕杀一群海豚，渔民们先用一张大网把海豚困住，用长矛戳进海豚的身体，血液喷射出来，周围的海水几乎被染成了红色……
“避水金睛兽，他们太可恶了，我们上!避水金精兽，避水金精兽……呢?”
原来，它已经气得游向了渔船，用角把渔船掀翻了。
“我看你们以后还敢不敢再杀海豚了?!”
“大……大哥，别……别杀我们呀!我们上有老下有小……我们以后再……再也不敢了!”渔民赶紧求饶。
“如果你们还敢这样，下回我绝对饶不了你们!”
“一定一定!”渔民们见状，赶紧答应，连忙把船翻回来，然后逃之夭夭了。
这时候，避水金睛兽的身体开始变得透明起来：“我该回去了，虽然人类世界很好玩，可我还是想要回到我的故乡——神话世界。”说完，它便化作一缕青烟，消失在天空中。
“喂!喂!你快给我回来，你还没有把我送回家呢!喂喂喂……”
我和我的父亲演讲心得体会如何写二
十一假期我们全家一起观看了《我和我的父辈》这部电影，我的心里百感交集。
电影一共由四个小故事组成，让我印象最深的是第一个故事。
故事讲的是一对父子为了百姓的生命安全和革命的胜利，牺牲自己的故事。父亲是一个骑兵团的团长，他的儿子叫乘风。有一次他们执行任务，乘风和两个战友负责打探敌军消息，父亲负责将老百姓转移到安全的地方。因为电报发射设备只有一台，他和父亲约定好，一旦父亲这边渡河成功，就打信号弹，他们就会立马发电报报告敌军信息。
这边父亲带着大部队和老百姓转移，恰好就遇见了日军的大部队，原来他们监听到了父亲的电台信号，就一直跟踪电台，追杀上来。
此时的父亲看了一眼身边的几杆破枪和身后的几十口老弱病残，没有跟敌人动手。他深深地吸了一口气，忍住眼泪，命令部下发了信号弹。他知道儿子乘风只要一见信号弹，就会立刻发电报。日军也就会立刻找到乘风的位置，也就是说他发射的不仅是一枚信号弹，还有自己唯一的儿子和多年战友的生命。此时的他别无选择，不容迟疑。
信号弹发射到天空，不出所料，日军监听到乘风的位置，于是回撤去围堵。由于乘风有利的牵引住了敌人的大部队，父亲这边顺利的带着老百姓转移到了安全的地方，战争胜利了。乘风和战友们却失去了宝贵的生命。
看到这里，我的心好痛。影片里还描述了在转移的那些老百姓中，有一位孕妇，她把她的儿子取名为乘风。电影里的父亲紧紧抱住这个孩子。我的眼泪也禁不住掉下来。我觉得，这不仅是名字的传承，还是精神的传承。
影片再一次让我感受到我们能有今天的美好生活，都是无数先辈们的宝贵生命换来的，所以我们要珍惜今天的幸福生活，努力学习，为国争光！
如果有机会，我想对先辈们说：“现在的中国，国富民强，国泰民安！你们放心吧！”
