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参加运动会打太极心得体会实用 太极拳锻炼体会(8篇)

时间:2022-10-20 13:11:28

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参加运动会打太极心得体会实用 太极拳锻炼体会(8篇)

二、地点:公司会议室

三、参会人员:全体管理人员

四、会议内容:

1.传达上级部门安全文件精神、通报近期事故;

2.对3月份的安全工作进行总结;

3.对4月份的安全工作作出安排;

五、会议要求:

请参会人员准时参加,不得迟到早退,不得缺席。

zzz分公司

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主题参加运动会打太极心得体会实用四

以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是——暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。

训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。

活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。

主题参加运动会打太极心得体会实用五

11月的12日至21日,我有幸参加了毕节市第三期信息技术骨干教师的培训。在这短短10天的日子里,对我来说受益非浅,不论在理论学习方面,还是在实践操作上都得到了很大的提高,让我对信息技术有了更新认识和学习兴趣。下面我就把这次培训,所学的点点滴滴与大家分享。

1、通过本次的培训分清楚了教育技术和信息技术这两个概念。教育技术必须以信息技术为基础,但却并不同于信息技术。教育技术中的技术包括有形技术和无形技术。有形技术是教育技术的依托,无形技术是教育技术的灵魂。教育技术的有效运用,是要在先进的教育思想、理论的指导下合理地选择有形技术,将其有机的结合在一起,应用到实际教学中。而信息技术是指一切能够扩展人类有关器官功能的技术。我们在日常的教育教学中,要合理的运用现代教学技术为我们的课堂增添情趣,为我们的教育教学有一个良好的结果奠定基础。

2、通过培训对信息技术的运用有了一个质的飞跃,一改过去的“多媒体可有可无”的落后思想,我们积极采用信息技术与各学科的整合并初显成效,可以说终于尝到了信息化教学的甜头。相信这些对课堂教学质量的提高提供了很好的保证。但是,信息化教学发展到目前为止已经有好几年了,在信息技术辅助教学方面的技巧和方法还需要我们在以后的教学工作中不断学习,不断积累,不断发展。那样才可以说是真正发挥到了教育信息化的优点。从而使信息技术更好地辅助我们的教学,提高我们的教学质量。

3、教师具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要。

信息素养是终生学习者具有的特征。在信息社会,一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念,掌握现代化的教学方法和教学手段,熟练运用信息工具(网络、电脑)对信息资源进行有效的收集、组织、运用;这些素质的养成就要求教师不断地学习,才能满足现代化教学的需要;信息素养成了终生学习的必备素质之一,如果教师没有良好的信息素养,就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。

4、教师具备良好的信息素养.是教育系统本身的需要。

在迅猛发展的信息社会,信息日益成为社会各领域中最活跃、最具有决定意义的因素。在教育系统中,教育信息则成为最活跃的因素,成为连接教育系统各要素的一条主线;而教育系统的一项主要职能就是由教育者把教育信息传递给受教育者。因为从信息论的角度看,教学过程是一个教育者(主要是教师)对教育信息的整理、加工和传播的过程。教师是这一过程中主要的信源和传输者,在教育信息的准备和传递等方面起着举足轻重的作用。因此,教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。

培训时间虽然短暂,但使我们受益匪浅,其感触非一一能言尽。在以后的工作岗位上,我们一定扎实工作,努力学习,把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中,做一名对学生负责,对学校负责,对社会负责的优秀教师。

主题参加运动会打太极心得体会实用六

校团委和少先队在暑假前制定并布置了20xx年暑假社会实践方案,各中队在少先大队的带领下认真组织实施,效果显著。同学们通过在暑假中积极参加社会实践活动,融入社会,贴近生活,增长知识,陶冶情操,得到锻炼,综合素质得以提高。

一、开展以“参与奥运”为主题活动

x年是改革开放xx周年,同时又是奥运年,举世瞩目的第29届奥运会在北京成功举办。从奥运会开幕到胜利闭幕,同学们无不为我国的运动健儿的拚搏精神所鼓舞,更为我国成功举办奥运,体现改革开放成果,综合国力大大提升而自豪!爱国激情被点燃,为奥运健儿喝彩、加油、助威,每获得一枚奖牌,同学们都会感到热血沸腾。精彩的奥运赛事深深感染着他们,团员青年们用各种方式表达自己的感受,进行了奥运手抄报的创作活动,把对北京奥运会的“人文奥运、绿色奥运、科技奥运”的真切体会融入创作中,编制了奖牌榜、我爱奥运、奥运知识问答等栏目,抒发着自己的感受,写出了自己的观后感。

二、开展为灾区加油的主题活动

在暑假中,同学们没有忘记四川汶川地震中受灾的人们,虽然不能到灾区贡献自己的力量,但同学们纷纷拿出自己的零花钱,捐献给灾区。与此同时,同学们被抗灾英雄的事迹深深感动,制作了“抗震救灾英雄谱”的剪报,表达对在抗震救灾中的英雄人物的敬意。同学们给灾区的青年学生写了慰问信,美好的祝愿送去,和他们交朋友;帮助他们摆脱心理阴影,勇敢、坚强面对困难;鼓励他们要坚强起来,好好学习,在党的正确领导下和全国人民的援助下,克服困难,重建美好家园。

三、灵活多样的假日小队活动

暑假中,学生们以班级为单位,根据自己的居住地分成了若干“假日小队”开展活动。这些假日小队有:环保小队、阳光小队、奥运宣传小队、清洁小队、爱心小队等等,他们积极参加社会生活,参加社区劳动,进行宣传,在活动中锻炼了组织能力,实践能力。

四、走进社会、走进生活

1、开展“和谐家园”青年志愿者服务活动,以满足社区居民需求为宗旨,以关注老人、小孩、弱势群体为重点,开展助残爱老、帮困帮教、清洁环境等种种形式的志愿服务活动。有的团支部以支部、小组为单位,到老年社会福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服务中心等社会性养老服务机构,开展生活服务、文化娱乐、康复训练、医疗保舰精神慰籍等志愿活动;有的团支部与结对街道、居民区一起开办音乐、美术、科技、文化课等暑期培训班,并协助社区开展少儿夏令营、趣味运动会等丰富多彩的活动。

2、积极参加社区开展的各类知识讲座、参观各类博物馆,增长见识,开拓眼界。许多团支部集体参加了如青春期性教育、法制教育、卫生保舰国防教育、禁毒宣传、防治艾滋病宣传、科普、绘画、书法、交通安全等各类讲座。

3、主动联系单位,开展广泛的社会实践活动。有的团支部联系幼儿园尝试幼教工作;有的团支部联系超市体会收银员的辛苦;有的团员走入医院协助导医为病人引路;有的团员走进工厂了解生产操作流程、学习企业管理经验;有的团员参加了八一拥军活动,体验了一天军营生活。

五、积极开展体育锻炼和培养健康向上的生活方式。

倡导团员青年暑期在家自行开展各种健康向上的文娱体育健身活动、假期休闲活动。许多团员进行了乒乓球、篮球、游泳等体育锻炼,与其他社会上及学校体育爱好者组织友谊比赛与交流,从与其他社会成员的广泛接触中,了解基本生活常识,学会合作,增长见识。此外,在家帮助父母多做各种家务,体会父母的艰辛劳作,学会基本生活技能及劳动常识,增强独立生活能力。

通过开展社会实践活动,使团员青年们加深了解社会、服务社会的能力,思想上受到教育,综合素质得到提高。

主题参加运动会打太极心得体会实用七

最近,我以技术专家的身份,完整参加了一次巡视工作。这是一项很光荣的任务,虽然一个多月连续作战很辛苦,但是收获也是非常多。巡视工作属于政治工作的一部分,有很多专业的术语,有很严格的纪律要求,所以关于这项工作的具体情况我不会写。但是最近我们在读“管理学”,我又经常写关于个人成长的文章,所以从个人成长与“管理学”的角度,用通俗的语言和大家分享一些认知心得,我认为是很有价值的。写这些的目的,一方面是契合我们正在阅读的“管理学”专题,另一方面希望对大家的职场发展、认知提升有所启发。

01

巡视主要是针对单位或者公司(以下统称单位)的领导班子进行开展的,而且一般是上级巡视下级。所以,一般职场人,如果级别不够高,其实是没有资格被“巡视”的。所以如果有人祝你有朝一日能够被“巡视”,其实是对你职业发展很励志的祝福。

02

管理学里有“计划、组织、领导、控制”四大职能,而“巡视”可以理解为“控制”的体现。但是巡视的内涵要比这个丰富,起到的作用也要比这个大。通俗地理解为,巡视的目的是通过推动单位的企业领导者成长,从而实现单位的发展和成长,最终来实现推动社会的进步。

03

单位的发展和社会的进步,是如何关联上的?这里有一个关键就是,巡视要紧扣中央的精神,而中央的精神是对整个时代的总研判和总指挥。所以这个逻辑就很清楚了,中央把握全局、指引方向,带领全国人民共同奋斗,然后各行各业各单位领取并完成自己的任务(注意这就是管理学的计划、组织和领导)。有了这些还不够,再通过纪检监察巡视巡察的“控制”方式,来看看大家的工作做到位没有,有没有什么盲点,还有什么没意识到的。由于巡视是上级派出的,所以这样也是上级单位了解下级单位的有效方式。

04

巡视要做的工作,就是在很短的时间内,对一家单位的运行情况进行诊断,看看这家单位的领导班子在方向把控上,在个人作风上,在单位管理上等方面有没有什么问题。一家单位有自己的行业特点,要能发现问题,巡视组必须召集各领域的专家,组成一个小团队,大家为共同的目标集体战斗。时间紧,任务重,工作压力大,就是巡视工作的常态。在互联网公司,如果临时要做一个新项目,往往会从各个部门抽调一些精兵强将,设计产品后端前端凑齐了,大家在一起封闭搞开发,一个月上线项目,其实也是类似的原理。

05

巡视要发现问题,发现问题需要有问题的线索。怎么收集问题线索?以下几个方面,一是通过被巡视单位提供的材料,二是开展被巡视单位的人员访谈,三是发放问卷收集反馈,四是通过信箱收集到的信访意见,五是通过其他相关单位与相关渠道了解。这个环节比较考验巡视人员的功底。一个单位运行多年,所积累的各种材料浩如烟海。如果你盲目地看,那就可能事倍功半。所以一般来说,你需要有预判,知道哪些方面可能会出现问题,而预判来自你本身从业的经验。

就好像我做成长社群,我知道一般人在持续行动和刻意学习中可能会犯哪些错误,所以我在课程设计与社群设计中,很快能抓住重点。另外,在巡视组入驻的时候,被巡视单位会做一次报告。一份好的报告,会自我剖析自己批评,这份报告可以起到一定的指引作用。

06

巡视最核心的在于实事求是,也就是真实情况是怎样,就应该怎样。所以光有线索还不够,还需要坐实。什么叫坐实?就是通过调取材料,把事实认定的逻辑链严密地串联起来,形成铁证如山的效果。当然这里也会有一定的技巧,在调查的过程中,不能过快地暴露自己的意图,否则被巡视的单位可能会提前做一些处理,这样你发现的问题就没有对证了。这就好像我发现了有人抄我的文章,先截图保存再找抄袭者的麻烦!

07

由于巡视关注单位领导班子,而一个单位领导又不可能做很多具体的工作,需要部门协同完成。但是巡视又会查很多具体的业务上的问题,那怎么把这两方面联系起来?由于巡视是政治工作的一部分,政治工作是思想的工作。所以业务上的问题,其根源是在哪里呢?单位在发展中遇到的问题,其实是单位领导某些方面,尤其是思想政治方面的可能存在一些问题。

比如,假如单位存在一个问题,被巡视组发现了,那对这个问题,单位的领导知道么?如果知道,是单位自己主动发现的么?如果主动发现的,有没有处理?如果处理了,领导有没有掌握处理的进度?如果掌握了处理的进度,那处理的结果好不好?如果处理的结果好,那有没有进一步举一反三?这种以小见大,见微知著的工作方式,很值得我们学习。

如果我们在个人成长中,也采用种这样环环逼问的方式,往往会有意想不到的效果:上次你的作业明显放水了,你有没有意识到?如果没有意识到,你的眼睛是怎么长的?如果意识到了,你为什么不采取干预措施?如果你干预了,效果怎么样,后面还继续放水么?如果不放水了,能不能举一反三,下次做其他的事情,也不要放水?大家可以试一下这种连环发问的方式,或者找一位小伙伴相互逼问一下,你马上就精神了。

08

领导班子如何驱动一家单位健康发展?单位的战略怎么规划的,有没有体现上级单位的工作要求?单位的战略怎么落地的,有什么具体的工作计划?有了工作计划,资源是如何分配的?工作计划是不是按期进行?单位所有员工的士气怎么样?单位的领导是不是敬业?相关单位、客户怎么评价这个单位?这些问题只是巡视中要关注的问题中的很小的一部分。

但是借鉴到我们的个人成长上,其实也有很多启发。我们如何制定我们的个人发展战略?我们的战略与时代发展的大趋势是不是一致的?我们如何落实我们的战略,有什么计划?我们的计划执行得怎样,有没有打折扣?我们与周围的同事朋友相处的情况如何?我们每天的心理状态与身体健康情况怎么样?对照巡视的核查清单,我们个人成长也可以做出一个清单检查表。

09

在经过一个又一个问题确认以后,就到了报告的撰写阶段。很多职场人都害怕写报告,虽然我已经写了两本畅销书啦,但是说到写公文,比起专业人士,还是要多多努力学习。一份好的巡视报告是怎么出炉的?背后是一份又一份所发现问题的底稿。也就是,我们发现了一个问题,就要根据一定的格式整理成素材,然后在写报告的时候,就是站在篇章的层面,把这些素材给串起来。用问题底稿作为支撑,撑起一份报告饱满的内容,而报告中如何对被巡视单位做问题分析和定性,一般就需要由巡视组组长、副组长等级别较高的组员来商定。最后报告初稿确定以后,需要全体组员一句句共同审议,提出修改意见,然后再经过至少十轮以上的反复修改。这中间也会有巡视组的上级提出的修改意见。这个写作方法,在很多新媒体的写作课,甚至是《是如何讲故事的》这本书里也提到过。巡视报告定稿后,需要给决策机构汇报,然后报告的内容又会作为工作要点下发给被巡视单位进行整改落实,也会成为若干年后下一轮巡视的一个重点关注对象。

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如果有创业公司的老板有幸能读到这里,我诚心的建议可以认真学习一下巡视这个领域的知识,对团队建设、凝心聚力有极大的作用。

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再说一些感性的认识,希望对大家理解自己的职业与事业有所帮助。首先在巡视组会和许多高级别的组员一起工作,很多组员在自己的工作岗位是领导,要管好几百人,但是大家一起做事情,并不会摆出领导架子。我看到了职场人士真正的敬业精神。他们不写公众号,也不做自媒体,没时间说自己一年赚多少钱,但是每个人真正地都是极度敬业地奋斗在第一线。巡视组的组长已经是我父辈的年纪了,但是每天工作精神饱满,思维活跃,思考问题全面,思路极其清晰。关键是体力好,干到半夜说晚安,第二天又第一个说早安。除了钦佩、敬佩,没有其他可以说的。而我感到特别受鼓舞的是,也正是因为我们国家各行各业的精英人士,都有着这般敬业的精神,乐于奉献的精神,我们国家才能有持续发展的动力。而身处其中,自己也会受到感染,也会想,我自己又能多做一些什么贡献。

其次,参加巡视是一段宝贵的人生经历,因为提供了一个系统的、密集的机会,让你可以站在单位最高视角来思考企业发展,而且可以和企业的管理层直接访谈,讨论关于战略执行与企业管理的看法。这种换位的工作经历,是十分难得的,毕竟大多数时候我们会在具体的岗位上做具体的事情,而把你从细节上拎出来,看到全局的练习,是极有利于提高格局的。如果不是巡视,一般情况下,很难获得关于单位的全方位的信息。除非你自己创业成功搞出一家大公司,或者职场爆发快速晋升到总经理,否则关于组织的理解,仍然是片面的。当然,这也对巡视工作提出了极高的纪律要求与保密要求。

最后,从一个专业的技术人员走向管理岗位,概念技能、人际技能所占的比重是逐渐增加的。越是级别高的管理者,谈吐与表达越重要。而在什么场合说什么话,感知环境说恰当话的能力,会体现出一个人的水平。职场上的年轻人,要打破中年危机,除了把自己的专业能力建设好,还要从觉察环境变化并采取应对措施开始,从知道什么时候该说什么话开始。这是个人成长的高阶必修课。

主题参加运动会打太极心得体会实用八

尊敬的各位位领导,各位评委:

大家好!

今天我能参加这次活动,深感荣幸,也很自豪。我演讲的题目是:《我骄傲,我是烟草人.》

自我参加烟草工作以来,便深深爱上了爱上了这个行业和我们这个生机勃勃,充满温暖的集体。在这个集体里我所领略的是领导的超前意识,创新的管理模式以及对市场的准确把握,奠定了我们工作成功的基础,引导了我们事业的发展;同志们的爱岗敬业,无私奉献更催开了今天的胜利之花.在这样的集体里,我有的只是对工作的热情,对事业的追求。

烟草行业的工作性质是很特殊的,它有张有弛,闲时求秩,忙时求序;闲时练兵,忙时拼杀。今年的作风纪律建设活动,使每一位职工在认真对待自己工作的同时,都有一种危急感,压力感,紧迫感,在不断进取的同时,来准确定位自己,发展自己,充实自己,营造出了素质更高形象更好的职工队伍.充满了凝聚力与战斗力。

我们烟叶科担负着全县烟叶的仓贮管理、等级纯化、对外调拔以及货款的回拢工作,我们都始终抱着一种认认真真,扎扎实实的态度来对待自己的本职工作.保管员个个吃苦耐劳,从第一车烟进厂他们就开始了每个货位之间的度量,有的烟站小,贮量少,如果不及时调运就会影响正常收购,为了协调十七个烟站的顺利收购,他们在货位有限,仓贮条件差的现实面前,较尽脑汁,想尽一切办法来增大贮存量,有时白天验收,晚上加班外调,来解决仓贮的燃眉之急.早叫早到,晚叫晚起,已成了他们的工作准则,甚至有时要放下正在吃着的饭碗,丢下熟睡的孩子,可他们从来没有因为私事而影响烟叶的调运,几个月下来,十几万担烟叶在他们那儿进进了出,他们的工作量我们是可想而知的,可他们总是忙而有序,心细如微,对此他们从来不叫苦,不喊累。生产骨干更是以身作则,每天穿梭在两个生产车间,不时地进行着等级指导,生怕利益受到损失,谁也说不清他们每天要跑上多少路程,可他们总是任劳任怨,尽自己努力地使烟叶等级纯度达到更高;后勤人员为了能使烟叶顺利调出,总是夜里加班加点,后期,也就进入了天寒地冻的季节,只要一个调烟的电话过去,他们马上会离开热乎乎的被窝,迅速赶到自己的岗位.业务员们更是没有说的,舍小家顾大家已成为他们的的家长便饭,特别是黄小林同志,去年父亲重病住院,家里还有年少的孩子,当时他正在新郑出差,一个电话打去,他心急如焚,理应回家照看,可晚上正是他和烟厂谈判的时机,如果这一走可能会影响几万担烟叶的调拔计划,面对公司的利益,他硬是带着对父亲的愧疚,含看热泪一句“真的回不去”就把所有责任甩给了妻子,同志们,我们可以想象当时妻子的那种期盼、那种渴望是多么需要他能在身边帮上一把呀。做为人子,作为人夫,作为人父的他或许是不称职的,但做为一名烟草人,他是无愧于心的。还有张朋朋同志,近临过年了,别人都在家准备年货,可他却为了让烟叶及时上站,身患心脏病的他,仍然奔波在火车站的货运市场,几个昼夜下来,眼睛红了,身体累了,在昏昏沉沉中他的头上撞了个大包,可他却说:“只要货能按时起运,这个大包瞌的也值了。。。。。。。。

当然,我们在座的每一位职工也都在不同的岗位上默默地奉献着,为自己热爱的烟草事业燃烧着自己的激情.俗话说:”团结就是力量,”团结才能出战斗力,团结才能出好的成绩,这话一点都不错,我们就是靠这种爱岗敬业,团结向上的精神,使我们的烟草事业在经济浪潮的今天立于不败之地的.

雷锋同志曾经说过:“如果你是一滴水,你是否滋润了一片土地,如果你是一缕阳光,你是否照亮了一片黑暗”。他们就是这样的一滴水,这样的一缕阳光,在烟草行业中演绎着自己的人生,在平凡的岗位上成就了非凡的业绩,这样的集体,这样的人,这样的精神,每天都在净化着我的灵魂,陶冶着我的情操,激励着我的斗志,从他们身上我看到了烟草行业的希望,我为自己能够工作在这样的集体里而自豪,为自己是一名烟草人而骄傲!!!

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